Hoppa till innehållet
Smartatest.se

Sovmask bäst i test 2026: tolv masker jämförda

Vår testvinnare är Tech-Protect Eyeshade för 119 kronor, eftersom den har gjutna 3D-kupor som håller tyget från ögonlocken och kostar en tredjedel av vad samma form gör hos de andra elva.

Välj efter sovställning innan du väljer efter pris: djupa kupor tätar mot mörkret när du ligger på rygg och lyfter från ansiktet så fort kinden trycker mot kudden.

Senast uppdaterad 12 modeller jämförda
Av Daniel Hedin · TestledareGranskad av Sara Lindqvist

Vi finansieras av provision från länkarna på sidan. Det påverkar inte vilka produkter vi rekommenderar eller hur vi betygsätter dem.

Sovmask · Bäst i test

Annons · Teknikdelar, Outdoorexperten, Amazon, Lyko, SmartaSaker

  1. 1
    Eyeshade Sleep Mask

    Tech-Protect Eyeshade

    Bäst för dig som testar 3D först

  2. 2
    Eye Shades De Luxe

    Cocoon Eye Shades DLX

    Bäst för handbagaget

  3. 3
    Sleep Mask

    Manta Sleep Mask

    Bäst när inget annat suttit rätt

  4. 4
    Mulberry Silk Contour Sleep Mask

    Lenoites Silk Contour

    Bäst för fransförlängning

  5. 5
    Midnight Magic Sleep Mask

    Cabeau Midnight Magic

    Bäst för hög eller bred näsrygg

Se alla testvinnare

Jämför alla tolv

Samma fyra kriterier och samma viktning för alla tolv maskerna. Raden `Formen mot ögat` avgör mest, och den ska läsas mot din sovställning: djupa kupor är bäst på rygg och sämst på magen.

Jämför
Eyeshade Sleep Mask
Tech-ProtectTech-Protect Eyeshade
Eye Shades De Luxe
CocoonCocoon Eye Shades DLX
Sleep Mask
Manta SleepManta Sleep Mask
Mulberry Silk Contour Sleep Mask
LenoitesLenoites Silk Contour
Midnight Magic Sleep Mask
CabeauCabeau Midnight Magic
The Ultimate Eye Mask
Go TravelGo Travel The Ultimate
3D sovmask
NorzenNorzen 3D
Sleepmask
TempurTempur Sleepmask
Sovmask med trådlösa hörlurar
SmartaSakerSmartaSaker Bluetooth
Mulberry Sleep Mask
LenoitesLenoites Mulberry
Tyngdsovmask
ComforthComforth Tyngdsovmask
Sleep Mask Satin Adjustable
IberoIbero Satin
UtmärktBäst i testBäst för handbagagetBäst premiumBäst för fransförlängningRedaktionens valBäst för flygstolenBäst för ryggsovareBäst för svala sovrumBäst för ljudböcker i sängenBäst för magsovareBäst för dig som vill ha tyngdBäst budget
Betyg8,87,57,17,17,06,86,76,66,46,25,55,4
Pris119 kr199 kr525 kr599 kr299 kr399 kr349 kr399 kr269 kr499 kr445 kr119 kr
ButikTeknikdelarOutdoorexpertenAmazonLykoSmartaSakerResväskorNorzenSovaSmartaSakerLykoComforthLyko
FormenGjutna 3D-kuporVadderad, plattLöstagbara ögonkuddarKonturerad med upphöjd kantKonturerad med nästäckningGjutna 3D-kuporDjupa gjutna 3D-kuporKonturerad med puffad kantVadderad, plattPlattPlatt med viktPlatt
BandetJusterbartBrett resårband med spänneJusterbart kardborrbandBrett justerbart kardborrbandJusterbart, halkfri insidaJusterbar resårTvå justerbara kardborrband, 15 cmKardborrband baktillJusterbartJusterbar resår
MaterialMinnesskum med textilBorstad mikrofiberBomull, minnesskum och polyester100 % mullbärssilkePolyester med EVA-skumSlät polyesterSkum med andningsbar insidaVelour över TEMPUR-skumMinnesskum med textil100 % mullbärssilkeBambu och bomullSatin i polyester
AnnonsSe pris, Tech-Protect Eyeshade Sleep MaskSe pris, Cocoon Eye Shades De LuxeSe pris, Manta Sleep Sleep MaskSe pris, Lenoites Mulberry Silk Contour Sleep MaskSe pris, Cabeau Midnight Magic Sleep MaskSe pris, Go Travel The Ultimate Eye MaskSe pris, Norzen 3D sovmaskSe pris, Tempur SleepmaskSe pris, SmartaSaker Sovmask med trådlösa hörlurarSe pris, Lenoites Mulberry Sleep MaskSe pris, Comforth TyngdsovmaskSe pris, Ibero Sleep Mask Satin Adjustable

Priser kontrollerade 2026-08-15 hos den butik vi länkar till och kan ha ändrats sedan dess.

Recensioner av varje mask

Vad varje mask gör bra, var argumentet tar slut, och vem som ska köpa den.

Eyeshade Sleep Mask
8,8/10Testbetyg119 krhos TeknikdelarAnnons · TeknikdelarKöp hos Teknikdelar, Tech-Protect Eyeshade Sleep Mask

1. Tech-Protect Eyeshade Sleep Mask

Gjutna 3D-kupor och justerbart band för 119 kronor, alltså en tredjedel av vad samma form kostar annars.

Bäst i test 2026
4,4

Tech-Protect Eyeshade är den billigaste masken i jämförelsen med gjutna 3D-kupor, och den kostar 119 kronor. Samma konstruktion hos Norzen kostar 349 och hos Go Travel 399.

Kuporna är själva poängen. Skummet är gjutet så att det vilar på ögonhålans kant i stället för på ögonlocket, alltså kan du öppna ögonen under masken och fransarna rör aldrig tyget. Bär du fransförlängning eller lägger dig med smink kvar är det skillnaden mellan en mask du använder och en du lägger i lådan. Bandet går dessutom att dra åt, vilket är mer än Lenoites, Comforth och de två platta satinmaskerna erbjuder till mellan tre och fem gånger priset.

Skummet isolerar. En natt i ett sovrum som ligger över 20 grader känns varmare mot kindbenet med den här masken än med Cocoons mikrofiber eller Lenoites siden, och den som svettas om ansiktet ska räkna med det.

Köp den först. Passar formen dig har du hittat masken för hundra kronor; passar den inte har du lärt dig något om ditt eget ansikte för priset av en lunch. Sover du på magen ska du hoppa över hela 3D-familjen och ta Lenoites platta siden i stället.

Ögonrummet
4,5/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
4,0/5
Härlett prisvärde
5,0/5
Vårt betyg4,4/5

Fördelar

  • Gjutna kupor i minnesskum lämnar ögonlocken fria, så du kan öppna ögonen under masken utan att lyfta på den
  • 119 kronor är en tredjedel av vad de andra 3D-maskerna kostar, så en mask som inte passar din ansiktsform är ett billigt misstag
  • Bandet går att dra åt, vilket fyra masker i jämförelsen inte låter dig göra

Nackdelar

  • Butiken anger inte hur bandet stängs, så du får inte veta om det är kardborre som fastnar i håret förrän lådan är öppnad
  • Minnesskummet isolerar, och i ett sovrum över 20 grader blir det varmare mot kindbenet än siden och mikrofiber
  • Ingen påse och inga öronproppar följer med, så resemasken kostar ett par tior till
Formen mot ögat
Gjutna 3D-kupor
Bandet
Justerbart
Material mot huden
Minnesskum med textil
Artikelnummer
181792
GTIN
5906302376162
Eye Shades De Luxe
7,5/10Testbetyg199 krhos OutdoorexpertenAnnons · OutdoorexpertenKöp hos Outdoorexperten, Cocoon Eye Shades De Luxe

2. Cocoon Eye Shades De Luxe

22 gram med spänne, påse och öronproppar, alltså den enda masken som får plats i en byxficka.

3,8

Cocoon Eye Shades De Luxe väger 22 gram och kostar 199 kronor. Det är fältets lättaste mask med god marginal, och den enda som säljs med både påse och öronproppar i lådan.

Bandet är det som lyfter den. Ett brett resårband med spänne ställs in en gång och sedan aldrig mer, och det gör två saker fem andra masker i jämförelsen inte gör: det fastnar inte i håret när du drar av masken halvsovande, och det lämnar ingen knöl i nacken när du ligger på rygg. Ytterhöljet är ripstopnylon och insidan borstad mikrofiber, alltså ett tyg som andas i stället för att isolera, vilket märks i ett varmt sovrum.

Den ger dig inget ögonrum. Tyget vilar mot ögonlocket, så du kan inte öppna ögonen under masken och lägger du dig osminkad blir insidan ändå smutsig av hudens fett.

Har du en resa bokad är den här masken redan vald. Ska den ligga kvar på nattduksbordet hemma och du sover på rygg får du mer för pengarna av Tech-Protects kupor.

Ögonrummet
2,5/5
Bandet och passformen
5,0/5
Materialet mot huden
3,5/5
Härlett prisvärde
4,5/5
Vårt betyg3,8/5

Fördelar

  • 22 gram är en fjärdedel av vad de tyngsta maskerna väger, och hopvikt tar den mindre plats än ett par strumpor
  • Spännet på det breda resårbandet ställs in en gång och fastnar aldrig i håret, till skillnad från kardborren på fem av maskerna här
  • Ett par engångsöronproppar och en stuffsäck ligger i lådan, så resepaketet är komplett för 199 kronor

Nackdelar

  • Tyget ligger direkt mot ögonlocket, så du kan inte öppna ögonen under masken och smink hamnar på insidan
  • Mikrofibern är tunn, och den som behöver kompakt mörker i ett rum med gatlyktor utanför får mer av en mask med kupor
  • Ripstopnylonen prasslar svagt när du vänder dig, vilket några märker på flyget och ingen märker hemma
Formen mot ögat
Vadderad, platt
Bandet
Brett resårband med spänne
Material mot huden
Borstad mikrofiber
Vikt
22 g
Vad som ingår
Stuffsäck och ett par engångsöronproppar
GTIN
799696107505
Sleep Mask
7,1/10Testbetyg525 krhos AmazonKöp hos Amazon, Manta Sleep Sleep Mask

3. Manta Sleep Sleep Mask

Ögonkuddarna sitter med kardborre och flyttas tills de sitter där ditt ansikte vill ha dem.

Bäst premium
3,6

Manta Sleep Mask kostar 525 kronor och är den enda masken i jämförelsen där ögonkuddarna lossnar. De sitter med kardborre inuti masken och flyttas tills de landar där just ditt ansikte vill ha dem.

Det är en riktig lösning på ett riktigt problem. En gjuten kupa sitter där tillverkaren beslutat, och ligger dina ögon tätare ihop eller längre isär än genomsnittet trycker den på ögonbrynsbenet i stället för att vila på ögonhålans kant. Här flyttar du kuddarna i stället för att skicka tillbaka masken. Djupet gör dessutom att ögonen rör sig fritt under drömsömnen, och F.A.Z. Kaufkompass gjorde den till testvinnare bland tjugo masker på just den kombinationen.

Samma djup är dess begränsning, och Wirecutters panel skrev ut den: kuporna trycker obekvämt mot kindbenet så fort ansiktet möter kudden. Sover du på sidan eller magen köper du fel mask.

Ligger du på rygg och har provat tre masker som alla suttit fel är det här den fjärde. Sover du på sidan lägger du pengarna på Cabeaus näsbygel i stället, för en tredjedel.

Ögonrummet
5,0/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
3,0/5
Härlett prisvärde
2,0/5
Vårt betyg3,6/5

Fördelar

  • De två ögonkuddarna lossnar och sätts tillbaka var du vill, så en mask som trycker fel går att flytta i stället för att lämna tillbaka
  • Kupornas djup gör att ögonen kan röra sig fritt under REM-sömnen, vilket ingen platt mask i jämförelsen tillåter
  • Påse och öronproppar ligger i lådan, och reservkuddar går att köpa när skummet packat ihop sig efter ett par år

Nackdelar

  • Kuporna trycker obekvämt mot kindbenet i sido- och magläge enligt Wirecutters panel, alltså fel mask för två av tre sovställningar
  • Tygblandningen av bomull, skum och polyester andas sämre än siden och mikrofiber, och blir varm på sommaren
  • 525 kronor är fyra och en halv gånger vad Tech-Protect kostar för en form som gör nästan samma sak
Formen mot ögat
Löstagbara ögonkuddar
Bandet
Justerbart kardborrband
Material mot huden
Bomull, minnesskum och polyester
Vad som ingår
Förvaringspåse och öronproppar
Mulberry Silk Contour Sleep Mask
7,1/10Testbetyg599 krhos LykoAnnons · LykoKöp hos Lyko, Lenoites Mulberry Silk Contour Sleep Mask

4. Lenoites Mulberry Silk Contour Sleep Mask

22 momme mullbärssilke i konturerad form, alltså siden som inte rör fransarna.

3,5

Lenoites Mulberry Silk Contour kostar 599 kronor och är fältets dyraste mask. Den är gjord av 100 procent mullbärssilke på 22 momme, alltså det enda angivna måttet på sidentäthet i hela jämförelsen.

Momme är till siden vad tjocklek är till glas: talet säger hur mycket tyg som ligger per kvadratmeter, och därmed hur mycket ljus som tar sig igenom och hur länge masken håller formen. Fyra andra silkesmasker i svensk handel säljs som hundra procent mullbärssilke utan att någon skriver ut tätheten. Formen är dessutom konturerad, så sidenet lyfter från ögat i stället för att ligga an, och den kombinationen av glatt tyg och luft under är den enda i jämförelsen som lämnar fransförlängning helt ifred.

Bandet är den öppna frågan. Ingen av de sju butiker som säljer masken skriver hur det fästs, och en mask som inte går att dra åt sitter olika bra på olika huvuden.

Har du fransförlängning eller lägger dig med serum i ansiktet är sidenet värt sitt pris. Vill du bara ha mörkt får du samma form av Tempur för 200 kronor mindre.

Ögonrummet
4,0/5
Bandet och passformen
Materialet mot huden
5,0/5
Härlett prisvärde
1,5/5
Vårt betyg3,5/5

Fördelar

  • 22 momme mullbärssilke är fältets enda angivna sidentäthet, och tätheten är det som avgör om tyget skymmer ljus eller bara känns dyrt
  • Den konturerade formen lyfter sidenet från ögat, så fransförlängning och nylagt smink klarar sig genom natten
  • Siden leder bort värme och glider mot huden i stället för att dra, vilket märks i ett sovrum över 20 grader

Nackdelar

  • 599 kronor är fem gånger vad vinnaren kostar, och det du får för mellanskillnaden är tyget, inte formen
  • Varken tillverkaren eller butiken anger hur bandet fästs, så du vet inte om det går att dra åt förrän du håller masken i handen
  • Siden tvättas för hand, alltså inte i maskin som en polyestermask tål
Formen mot ögat
Konturerad med upphöjd kant
Bandet
Material mot huden
100 % mullbärssilke
Silkets vikt
22 momme
Vad som ingår
Förvaringspåse
GTIN
7350136851384
Midnight Magic Sleep Mask
7,0/10Testbetyg299 krhos SmartaSakerAnnons · SmartaSakerKöp hos SmartaSaker, Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

5. Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

Mässingstråden i kanten böjs efter din egen näsrygg och stannar där, vilket ingen annan mask här klarar.

Redaktionens val
3,5

Cabeau Midnight Magic kostar 299 kronor och är den enda masken i jämförelsen med en justerbar näsbygel. Vadderingen är 80 procent EVA-skum och 20 procent mässingstråd, och det är tråden som gör bygeln formbar.

Den tråden löser fältets vanligaste problem. Ljus kommer in vid näsryggen på nästan varje sovmask, eftersom en gjuten form måste passa alla näsor och därför passar ingen. Här trycker du kanten på plats mot din egen näsrygg och den stannar där, natt efter natt, oavsett om du har en hög rygg med krök eller en flat och bred näsa. Bandet är brett och justerbart, och ett par öronproppar i minnesskum ligger i maskens egen sidoficka så att paketet håller ihop i väskan.

Materialet är den svaga punkten. Polyester mot huden blir varmt, och den som svettas om ansiktet märker det före midnatt.

Har du provat masker förut och alltid sett en ljusstrimma längs näsan är det här den att köpa. Är näsryggen låg och rak löser Tech-Protects gjutna form samma sak för 180 kronor mindre.

Ögonrummet
3,5/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
2,5/5
Härlett prisvärde
4,0/5
Vårt betyg3,5/5

Fördelar

  • Den vadderade näsbygeln böjs efter din egen näsrygg och behåller formen, så springan där ljuset annars kommer in går att stänga på riktigt
  • Ett par öronproppar i minnesskum ligger i sidofickan på masken, alltså på plats i väskan i stället för i botten på necessären
  • 60 gram och ett brett band gör att den sitter kvar när du vänder dig, till skillnad från de smalbandade satinmaskerna

Nackdelar

  • Polyestern blir varm mot kindbenet, och i ett sovrum över 20 grader är siden eller mikrofiber svalare
  • Kardborrbandet fastnar i långt och lockigt hår, vilket Cocoons spänne inte gör för hundra kronor mindre
  • Kuporna är grunda, så fransförlängning rör vid tyget på ett sätt den inte gör i Tech-Protects gjutna form
Formen mot ögat
Konturerad med nästäckning
Bandet
Brett justerbart kardborrband
Material mot huden
Polyester med EVA-skum
Vikt
60 g
Vad som ingår
Öronproppar i minnesskum, sidoficka
GTIN
0815158012078
The Ultimate Eye Mask
6,8/10Testbetyg399 krhos ResväskorKöp hos Resväskor, Go Travel The Ultimate Eye Mask

6. Go Travel The Ultimate Eye Mask

43 gram med gjutna kupor och halkfri insida, byggd för att sitta kvar i en flygstol.

3,4

Go Travel The Ultimate väger 43 gram och kostar 399 kronor. Den är byggd för sittande sömn, och det syns i två detaljer som ingen annan mask i jämförelsen har samtidigt.

Kuporna är gjutna som på fältets övriga 3D-masker, men insidan är dessutom halkfri. En mask som sitter i en flygstol utsätts för något en mask i en säng aldrig råkar ut för: huvudet nickar framåt och gravitationen drar masken nedåt över näsan. Halkbeläggningen och de 43 grammen är svaret på det, och tillsammans med förvaringspåsen är det ett paket som gör exakt vad det ska i ett handbagage.

Polyestern är varm. I en kabin på 24 grader ligger den bland de sämsta materialen i jämförelsen, och det gäller hela natten och inte bara första timmen.

Flyger du långt och ofta är de här kronorna redan utlagda. Ska masken mest ligga hemma tar du Tech-Protect och lägger de 280 kronorna på en nackkudde i stället.

Ögonrummet
4,5/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
2,0/5
Härlett prisvärde
3,0/5
Vårt betyg3,4/5

Fördelar

  • 43 gram och gjutna kupor, alltså 3D-form till nästan halva vikten av Cabeaus mask
  • Insidan är halkfri, så masken stannar på plats när huvudet nickar framåt i en sittande position
  • Förvaringspåse ingår, vilket bara fyra av tolv masker har

Nackdelar

  • Slät polyester är fältets varmaste material tillsammans med bluetoothmaskens, och det märks i en varm kabin
  • 399 kronor för en konstruktion som Tech-Protect säljer för 119, och skillnaden ligger nästan helt i vikten
  • Kupor och halkfri insida är byggda för sittande sömn, så nyttan minskar i den egna sängen
Formen mot ögat
Gjutna 3D-kupor
Bandet
Justerbart, halkfri insida
Material mot huden
Slät polyester
Vikt
43 g
Vad som ingår
Förvaringspåse
GTIN
5016326103641
3D sovmask
6,7/10Testbetyg349 krhos NorzenKöp hos Norzen, Norzen 3D sovmask

7. Norzen 3D sovmask

Djupa gjutna kupor och 30 nätters öppet köp, så en mask som trycker fel går att skicka tillbaka.

3,3

Norzen 3D sovmask kostar 349 kronor och säljs direkt av tillverkaren med 30 nätters nöjdhetsgaranti. Kuporna är bland de djupaste i jämförelsen.

Garantin är det starkaste argumentet, och det är ovanligt att kunna skriva det om en sovmask. Vilken form som passar ett ansikte går inte att läsa sig till, eftersom näsryggens höjd och avståndet mellan ögonhålorna avgör och ingen av dem står i en tabell. Trettio nätter i den egna sängen är det enda riktiga provet, och här kostar det bara returfrakten. Djupet i kuporna gör dessutom det de ska: ögonen rör sig fritt och fransarna rör aldrig tyget.

Materialet är ett hål. Tillverkaren skriver att insidan är sval och andningsbar och namnger ingen fiber alls, vilket är mindre än varje annan tillverkare i jämförelsen berättar.

Vill du prova 3D-formen utan risk och tycker att 230 kronor extra är värt returrätten är den ett rimligt köp. Är du beredd att chansa ger Tech-Protect samma sak för 119 kronor.

Ögonrummet
4,5/5
Bandet och passformen
3,0/5
Materialet mot huden
3,0/5
Härlett prisvärde
2,5/5
Vårt betyg3,3/5

Fördelar

  • Kuporna är bland de djupaste i jämförelsen, så ögonen kan öppnas och röra sig utan att tyget ligger emot
  • 30 nätters nöjdhetsgaranti gör att en form som inte passar ditt ansikte kostar dig frakten och inget mer
  • Insidan anges som sval och andningsbar, vilket är mer än de två polyestermaskerna i samma prisklass erbjuder

Nackdelar

  • 349 kronor för en konstruktion Tech-Protect säljer för 119, och skillnaden mellan dem är svår att peka på
  • Tillverkaren namnger inget fibermaterial alls, så du vet inte vad som ligger mot huden förrän du känner på den
  • Bandet är resår utan spänne, alltså glider inställningen med tiden på ett sätt Cocoons spänne inte gör
Formen mot ögat
Djupa gjutna 3D-kupor
Bandet
Justerbar resår
Material mot huden
Skum med andningsbar insida
Vad som ingår
30 nätters nöjdhetsgaranti
Artikelnummer
NOR-SSK-001
GTIN
7099901000014
Sleepmask
6,6/10Testbetyg399 krhos SovaAnnons · SovaKöp hos Sova, Tempur Sleepmask

8. Tempur Sleepmask

Puffad kant i TEMPUR-material som formar sig efter ansiktet och släpper ögonlocket fritt.

3,3

Tempur Sleepmask kostar 399 kronor och är vadderad med samma tryckavlastande material som märkets madrasser. Kanten är puffad så att tyget inte ligger an mot ögonlocket.

Materialet gör något ingen gjuten kupa gör. TEMPUR-skummet mjuknar av kroppsvärmen och tar formen av näsrygg och kindben efter några nätter, alltså anpassar sig masken till dig i stället för tvärtom. Två justerbara band på 15 centimeter vardera ger dessutom finare inställning än ett enda, och den kombinationen är skälet till att F.A.Z. Kaufkompass gav den hög bärkomfort bland tjugo masker.

Samma skum isolerar, och velouren utanpå gör det värre. Wirecutter underkände masken på just värmen och på att den måste dras åt hårt för att inte glida, och det är den enda punkt där de två provningarna verkligen står emot varandra på ett sätt som betyder något för en köpare.

Sover du i ett rum under 18 grader och har Tempur i sängen sedan tidigare passar masken in. Är sovrummet varmt köper du Cocoons mikrofiber eller Lenoites siden i stället.

Ögonrummet
4,0/5
Bandet och passformen
3,5/5
Materialet mot huden
3,0/5
Härlett prisvärde
2,5/5
Vårt betyg3,3/5

Fördelar

  • TEMPUR-materialet mjuknar av kroppsvärmen och tar formen av just din näsrygg efter ett par nätter, i stället för att vara gjutet på förhand
  • Kanten är puffad så att tyget aldrig vilar på ögonlocket, alltså kontur utan kupornas byggnadshöjd
  • Två band på 15 centimeter vardera ger finare inställning än ett enda, och masken sitter kvar utan att dras åt hårt

Nackdelar

  • Velouren över skummet gör masken varm, och både Wirecutter och F.A.Z. Kaufkompass anmärker på det var för sig
  • Två kardborrband är dubbelt så mycket kardborre att få in långt hår i, och Wirecutters panel klagade på just det
  • Inga tillbehör alls följer med, varken påse eller öronproppar, till 399 kronor
Formen mot ögat
Konturerad med puffad kant
Bandet
Två justerbara kardborrband, 15 cm
Material mot huden
Velour över TEMPUR-skum
Mått
41 × 9 × 2,5 cm
Vad som ingår
Masken
GTIN
5714714439241
Sovmask med trådlösa hörlurar
6,4/10Testbetyg269 krhos SmartaSakerAnnons · SmartaSakerKöp hos SmartaSaker, SmartaSaker Sovmask med trådlösa hörlurar

9. SmartaSaker Sovmask med trådlösa hörlurar

Högtalarna lyfts ur innan tvätten, alltså den enda ljudmasken här som går att hålla ren.

3,2

SmartaSakers ljudmask kostar 269 kronor och spelar 8 till 10 timmar på en laddning som tar två. Den är vadderad vid näsan och har minnesskum över kindbenen.

Högtalarna är det som skiljer den från resten av sin gren. De sitter löst i fickor i bandet och lyfts ur innan masken tvättas, vilket är avgörande på ett sätt som inte syns i en produktbeskrivning: en mask ligger mot ansiktets fettigaste hud sju timmar per natt, och en ljudmask med ingjuten elektronik kan aldrig göras riktigt ren. Kardborrbandet baktill reglerar hur hårt den sitter, och nästäckningen är mer än de flesta platta masker har.

Ögonrummet finns inte. Tyget vilar mot ögonlocken, så den som vill kunna öppna ögonen under masken eller sover med smink kvar får leta i 3D-familjen i stället.

Somnar du till ljudböcker eller podd är det här maskens hela poäng, och den gör det billigare än alternativen. Vill du bara ha mörkt är 269 kronor för mycket för elektronik du inte tänker slå på.

Ögonrummet
2,5/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
3,0/5
Härlett prisvärde
3,5/5
Vårt betyg3,2/5

Fördelar

  • Högtalarna pillas ur masken före tvätt, så tyget som ligger mot ansiktet varje natt går faktiskt att hålla rent
  • 8 till 10 timmars speltid räcker hela natten, och 2 timmars laddning gör att den hinner bli full medan du duschar och äter frukost
  • 269 kronor är 30 kronor mindre än närmaste ljudmask i svensk handel, och du får minnesskum och nästäckning på köpet

Nackdelar

  • Masken ligger platt över ögonen, så du kan inte öppna dem under den och smink hamnar på insidan
  • Högtalarna sitter i bandet och hamnar bredvid örat i stället för över det på smala huvuden
  • Ingen laddare ingår, bara kabeln, så en usb-adapter får letas fram ur lådan
Formen mot ögat
Vadderad, platt
Bandet
Kardborrband baktill
Material mot huden
Minnesskum med textil
Vikt
70 g
Speltid
8–10 h
Laddtid
2 h
Tvätt
Högtalarna tas ur före tvätt
Certifiering
CE, FCC, RoHS
GTIN
5055944704571
Mulberry Sleep Mask
6,2/10Testbetyg499 krhos LykoAnnons · LykoKöp hos Lyko, Lenoites Mulberry Sleep Mask

10. Lenoites Mulberry Sleep Mask

22 momme mullbärssilke som ligger platt mellan kind och örngott, OEKO-TEX-certifierat.

3,1

Lenoites Mulberry Sleep Mask kostar 499 kronor och är platt siden på 22 momme, certifierat enligt OEKO-TEX STANDARD 100 med certifikatnummer utskrivet.

Plattheten är poängen och inte en brist. Sover du på magen eller pressat mot kudden är varje gjuten kupa fel köp: skummet bucklar sig när ansiktet möter örngottet och släpper in ljus i springan som uppstår. En platt mask i siden ligger kvar där den ska, glider mot örngottet i stället för att skrynkla sig, och lämnar inget märke i kinden. Sidenet gör dessutom två saker bomull inte gör: det leder bort värme och det drar inte i håret.

Du får inget ögonrum. Tyget vilar på ögonlocken, och den som bär fransförlängning ska ta Contour-versionen i stället.

Sover du på magen är det här maskens rätta hem, och den enda i jämförelsen som är byggd för det läget. Ligger du på rygg får du både mörker och luft av Tech-Protect för en femtedel.

Ögonrummet
2,0/5
Bandet och passformen
Materialet mot huden
5,0/5
Härlett prisvärde
2,5/5
Vårt betyg3,1/5

Fördelar

  • Platt siden ligger kvar mellan kind och örngott utan att buckla sig, vilket är precis där de gjutna kuporna ger upp
  • 22 momme är fältets enda angivna sidentäthet, och OEKO-TEX STANDARD 100 med certifikatnummer säger att tyget testats för hudkontakt
  • Sidenbandet glider mot håret i stället för att dra i det, så ingen knut i nacken på morgonen

Nackdelar

  • Tyget ligger direkt på ögonlocken, alltså fel mask för den som bär fransförlängning eller vill kunna öppna ögonen
  • 499 kronor för en platt mask, när fältets platta mikrofibermask kostar 199 och väger en tredjedel
  • Handtvätt, och siden som torkar fel tappar formen
Formen mot ögat
Platt
Bandet
Material mot huden
100 % mullbärssilke
Silkets vikt
22 momme
Certifiering
OEKO-TEX STANDARD 100, 24.HCN.11211
Vad som ingår
Förvaringspåse
GTIN
7350136850301
Tyngdsovmask
5,5/10Testbetyg445 krhos ComforthKöp hos Comforth, Comforth Tyngdsovmask

11. Comforth Tyngdsovmask

Mikropärlorna lägger ett jämnt tryck över ögonhålorna, samma tanke som ett tyngdtäcke.

2,8

Comforth Tyngdsovmask kostar 445 kronor och är fältets enda mask med vikt. Mikropärlor i fickor fördelar trycket över ögonhålor och panna.

Trycket är det man köper. Samma princip som ett tyngdtäcke bygger på gäller i liten skala här: ett jämnt, lätt tryck mot ansiktet upplevs som lugnande och är för många skillnaden mellan att ligga vaken och att somna. Bambu och bomull mot huden är dessutom svalare än varje annat material i jämförelsen utom siden, vilket betyder mer på en mask som redan ligger tungt.

Vikten vilar på ögonlocken. Det är inte en detalj utan hela avvägningen: du byter bort möjligheten att öppna ögonen, du kan inte bära den med smink eller fransförlängning, och när du vänder dig på sidan glider den ur läge.

Är det oron som håller dig vaken snarare än ljuset kan tyngden vara det som fungerar när ingen mask gjort det. Är det ljuset du vill ha bort ger Tech-Protect mer mörker för en fjärdedel.

Ögonrummet
1,5/5
Bandet och passformen
4,0/5
Materialet mot huden
4,0/5
Härlett prisvärde
2,0/5
Vårt betyg2,8/5

Fördelar

  • Mikropärlorna fördelar ett jämnt tryck över ögonhålor och panna, alltså samma djupa tryckstimulans som ett tyngdtäcke ger kroppen
  • Bambu och bomull mot huden är fältets svalaste material efter siden, vilket spelar roll när masken dessutom väger
  • Bandet går att dra åt, så vikten hamnar där du vill ha den i stället för att glida ned över näsan

Nackdelar

  • Vikten vilar på ögonlocken, så du kan varken öppna ögonen under masken eller bära den med fransförlängning
  • Tyngden gör den ostadig i sidoläge, alltså en mask för ryggsömn och ingenting annat
  • 445 kronor, och tyngden är det enda du betalar för: formen är fältets enklaste
Formen mot ögat
Platt med vikt
Bandet
Justerbart
Material mot huden
Bambu och bomull
Vad som ingår
Masken
GTIN
5745001394523
Sleep Mask Satin Adjustable
5,4/10Testbetyg119 krhos LykoAnnons · LykoKöp hos Lyko, Ibero Sleep Mask Satin Adjustable

12. Ibero Sleep Mask Satin Adjustable

Justerbart satin för 119 kronor, alltså den mask du köper två av och lämnar en i resväskan.

Bäst budget
2,7

Ibero Sleep Mask Satin Adjustable kostar 119 kronor och är den billigaste masken i jämförelsen med ett band du kan dra åt.

Den gör en sak väl. Satinet glider mot håret i stället för att dra, alltså vaknar du utan den tovade fläck bakom örat som ett bomullsband lämnar, och bandet går att ställa in så att masken sitter kvar. För 119 kronor är det inte en kompromiss utan ett rimligt köp av masken som ska ligga i necessären och aldrig saknas när den behövs.

Satinet är polyester och andas därefter. Ligger sovrummet över 20 grader klibbar tyget mot kindbenet efter ett par timmar, och där gör både Lenoites siden och Cocoons mikrofiber ett bättre jobb.

Behöver du en reservmask eller vill prova om du alls står ut med något över ögonen är det här rätt utgift. Ska den vara din enda mask lägger du hundra kronor till på Cocoon och får spänne, påse och öronproppar.

Ögonrummet
2,0/5
Bandet och passformen
3,0/5
Materialet mot huden
2,5/5
Härlett prisvärde
3,5/5
Vårt betyg2,7/5

Fördelar

  • 119 kronor gör den till masken du köper två av, en till nattduksbordet och en som får bo i necessären
  • Satinet glider mot håret i stället för att dra, alltså ingen frisyr förstörd över natten
  • Bandet går att dra åt, vilket fältets dyrare platta masker inte anger att deras gör

Nackdelar

  • Polyestersatin ser ut som siden och andas som plast, så i ett varmt sovrum blir det klibbigt mot kindbenet
  • Tyget ligger direkt på ögonlocken, alltså inget utrymme för fransar eller för att öppna ögonen
  • Ingen påse och inga öronproppar, och en tunn mask utan fodral blir skrynklig i väskan
Formen mot ögat
Platt
Bandet
Justerbar resår
Material mot huden
Satin i polyester
GTIN
6413890092361

Andra masker vi övervägde

Sju masker som fanns med i urvalet men inte i rankningen, och skälet till att var och en föll bort.

  • TherabodySleepMaskcirka 1 199 kr hos CocopandaF.A.Z. Kaufkompass lyfter fram den för massagefunktionen, och den kostar 1 199 kronor i svensk handel, alltså dubbelt så mycket som fältets dyraste mask. En mask med vibrationsmotorer jämförs inte rättvist mot en textil på samma fyra kriterier.
  • LoopEclipse Sleep Maskcirka 570 krLoop är öronproppstillverkaren som just lagt till en sovmask, och den finns ännu inte hos någon svensk återförsäljare. Utan svenskt pris och utan en enda oberoende provning går den inte att ranka. Värd att bevaka: märket är starkt i grannkategorin och masken är byggd för att bäras med deras proppar.
  • AnderssonSGH-B2000 Sovmask med inbyggda hörlurarcirka 299 kr hos WebhallenSamma gren som SmartaSakers ljudmask och 30 kronor dyrare på 299, utan att butiken anger vare sig speltid, laddtid eller om högtalarna går att ta ur före tvätt. Där ljudmasken redan i jämförelsen publicerar alla tre är valet inom grenen redan avgjort.
  • Fan PalmEye Mask 100% mulberry silkcirka 540 kr hos LykoMullbärssilke till 540 kronor, alltså samma tyg och samma platta form som Lenoites för fyrtio kronor mer, utan att tätheten anges. Två silkesmasker med samma egenskaper hjälper ingen att välja, och den som har talet på sidentätheten är den vi rankar.
  • Philip BSilky Smooth Sleep Maskcirka 519 kr hos Lyko519 kronor för en platt silkesmask från ett hårvårdsmärke, som säljs på att den skonar frisyren. Det gör allt siden i jämförelsen, och masken tillför ingen egenskap de två rankade sidenmaskerna saknar.
  • PalmettenSovmaskcirka 59 kr hos Lyko59 kronor och fältets billigaste mask med marginal, men butiken anger varken material, form eller om bandet går att justera. En mask utan en enda uppgift går att sälja och inte att jämföra.
  • Brushworks3D Eyelash Protector Sleep Maskcirka 135 kr hos Lyko135 kronor och byggd för samma köpare som Lenoites Contour, alltså den som bär fransförlängning. Formen är gjuten i satin snarare än konturerad i siden, och den kombinationen finns redan i jämförelsen både billigare och dyrare.

Köpguide

En sovmask är den billigaste sak du kan köpa som faktiskt ändrar hur du sover, och den enda produkt vi jämfört där priset säger nästan ingenting om vad du får. Fältet går från 119 till 599 kronor, och den billigaste masken har den mest avancerade formen.

Nedan står de sju frågor som avgör vilken mask du ska ha, i den ordning de spelar roll.

Sovställningen avgör mer än priset

Det här är den fråga som delar fältet i två, och den som ingen annan svensk jämförelse ställer.

En sovmask med djupa kupor bygger ut från ansiktet. Kupan vilar på ögonhålans kant och lämnar ett rum där ögonlocken kan röra sig fritt, och när du ligger på rygg är det den bästa lösning som finns: inget tryck på ögonen, inga fransar mot tyg, och en tätning hela vägen runt.

Lägger du dig på sidan möter kinden kudden, och kupan måste ta vägen någonstans. Skummet trycks ihop på ena sidan, masken vrider sig, och i springan som uppstår kommer ljuset in. Wirecutters panel på åtta personer prövade exakt det och magsovarna valde bort varenda konvex mask de fick. De platta sidenmaskerna låg kvar där de skulle, klämda mellan kind och örngott.

Därför står Lenoites Lenoites Mulberry (499 kr) i den här jämförelsen med utmärkelsen för magsovare trots att den ligger direkt på ögonlocket, och därför är Manta Sleep Manta Sleep Mask (525 kr) testvinnare i en tysk provning och avrådd i en amerikansk. Det är samma mask och två olika frågor.

Avgör alltså sovställningen först. Ligger du på rygg hela natten ska du in i 3D-familjen och betalar för djupet. Sover du på magen eller hårt pressad mot kudden är varje kupa fel köp och du ska ha platt siden eller mikrofiber. Vänder du dig mycket ska du välja en mask med lågt bygge och brett band, vilket Cocoon Cocoon Eye Shades DLX (199 kr) är i jämförelsen.

Ljuset kommer in vid näsan, inte vid kanterna

Fråga vem som helst som gett upp om sovmasker varför, och svaret är en ljusstrimma längs näsryggen.

Skälet är geometriskt. En mask är ett plant eller lätt böjt stycke som ska sluta tätt mot ett ansikte där näsryggen sticker ut mellan två ögonhålor, och den vinkeln skiljer sig mer mellan människor än nästan något annat mått i ansiktet. En gjuten näskant måste passa alla och passar därför ingen exakt.

Det finns tre svar i fältet. Det första är en formbar metalltråd: Cabeau Cabeau Midnight Magic (299 kr) har 20 procent mässingstråd i vadderingen, och den tråden böjs mot din egen näsrygg och stannar i formen. Det andra är att flytta problemet: Manta Sleep Manta Sleep Mask (525 kr) har löstagbara ögonkuddar som sätts med kardborre, så du placerar dem själv i stället för att hoppas att gjutningen träffar. Det tredje är att låta materialet lösa det, vilket Tempur Tempur Sleepmask (399 kr) gör genom att skummet mjuknar av kroppsvärmen och tar formen av just ditt ansikte efter ett par nätter.

De övriga åtta i jämförelsen har en gjuten eller sydd kant och inget mer. Det fungerar utmärkt för den som har en näsrygg nära genomsnittet och märks direkt för den som inte har det.

Mörkläggning i procent är ett tal utan mätning

Läser du andra jämförelser hittar du masker som blockerar 100 procent av ljuset, andra 99, andra 95 och 90. Talen står bredvid varandra som om de vore jämförbara.

De är det inte, av ett enkelt skäl: det finns ingen standard att mäta dem mot. Ljustransmission genom en textil på ett levande ansikte beror på tygets täthet, på hur hårt bandet är spänt, på näsryggens form och på var i rummet ljuset kommer ifrån, och ingen mätmetod i världen väger ihop de fyra till en siffra. Ingen av tillverkarna i den här jämförelsen publicerar heller ett uppmätt värde.

Därför rankar vi konstruktionen i stället: formen mot ögat, kanten mot näsan och bandet som håller allt på plats. Det är de tre som avgör var ljuset kommer in, och till skillnad från procenttalen går de att kontrollera.

Materialet avgör hur natten känns vid tre

Ett tyg som ligger mot ansiktets fettigaste hud i sju timmar gör två saker: det leder bort värme eller håller kvar den, och det glider mot huden eller drar i den.

Mullbärssilke gör båda delarna bäst. Det leder bort värme, suger inte upp hudens fukt som bomull gör, och glider mot hår och fransar i stället för att dra. Det är därför Lenoites Lenoites Silk Contour (599 kr) kostar vad den kostar, och du ska veta exakt vad du köper för pengarna: tyget, inte formen. En platt silkesmask ligger mot ögonlocket precis som en platt polyestermask gör.

Minnesskum är bekvämt och isolerar. En mask i skum känns mjukare mot kindbenet och är två grader varmare där efter en timme, vilket spelar roll i ett sovrum över 20 grader och inte alls i ett på 17. Velour ovanpå skummet gör det ett steg till, och det är den enda punkt där de två stora provningarna verkligen står emot varandra: både Wirecutter och F.A.Z. Kaufkompass anmärker på värmen i Tempur Tempur Sleepmask (399 kr), medan den ena ger den hög bärkomfort och den andra underkänner den.

Slät polyester är billigast och varmast. Satin i polyester ser ut som siden och andas som plast, vilket är värt att veta innan du betalar sidenpris för Ibero Ibero Satin (119 kr)s känsla i handen.

Kardborre eller spänne, och varför det inte är en detalj

Bandet är den del av masken du tar i två gånger per dygn i flera år, och den enda punkt där båda de oberoende provningarna säger exakt samma sak.

Kardborre fastnar i långt och lockigt hår. Det låter litet tills det händer klockan tre på natten och du ska lösa upp en tovad knut i nacken halvsovande. Wirecutters panel klagade på det utan att bli tillfrågade om just det, och F.A.Z. noterar samma sak om flera av sina tjugo masker.

Ett spänne på ett brett resårband ställs in en gång och rör sig sedan aldrig. Cocoon Cocoon Eye Shades DLX (199 kr) tar högsta betyg på bandet av den anledningen ensam, trots att den ligger platt mot ögat.

Kardborrens fördel är finare inställning, vilket faktiskt betyder något på en mask med formbar näskant: där vill du kunna dra åt exakt så hårt att tråden sitter mot näsryggen utan att trycka. Två smala band ger den finaste inställningen av alla och dubbelt så mycket kardborre att få in håret i.

Bredden är den tredje faktorn. Ett smalt band skär bakom öronen, och lösningen – att flytta upp det på huvudet – gör att masken glider av under natten.

Momme är sidenets tjocklek, och nästan ingen skriver ut det

Köper du siden möter du ordet momme, eller så möter du det inte, vilket är det vanligare.

Momme är textilbranschens mått på sidenets täthet, alltså hur mycket tyg som ligger per ytenhet. Talet gör för siden vad tjockleken gör för glas: det säger hur mycket ljus som tar sig igenom, hur länge tyget håller formen och hur det faller. Sängkläder i siden ligger typiskt mellan 19 och 25 momme, och båda Lenoites-maskerna anger 22.

De övriga silkesmaskerna i svensk handel säljs som hundra procent mullbärssilke och inget mer. Det är sant och det är otillräckligt: hundra procent siden på 12 momme och hundra procent siden på 22 är två olika varor till samma beskrivning.

Lenoites Lenoites Mulberry (499 kr) bär dessutom OEKO-TEX STANDARD 100 med certifikatnumret utskrivet, alltså ett tredjepartstest av att tyget klarar hudkontakt. På en produkt som ligger mot ögonlocken varje natt är det mer relevant än på en handduk.

En sovmask ska tvättas oftare än du tror

Masken ligger mot pannan, näsryggen och kindbenen sju timmar per natt, alltså mot ansiktets fettigaste hud. Efter ett par veckor bär insidan ett lager av hudfett, hudceller och rester av det du smörjer in dig med på kvällen.

Siden tvättas för hand i svalt vatten och torkas plant. Torkar det fel eller kramas ur tappar det formen, och en silkesmask som blivit skrynklig sluter sämre än en ny. Minnesskum tål ingen maskin över huvud taget; det du kan göra är att torka av överdraget.

Har masken elektronik avgör en enda sak om den går att hålla ren, och det är om högtalarna går att lyfta ur. SmartaSaker SmartaSaker Bluetooth (269 kr) har lösa högtalare i fickor och kan därför tvättas som en vanlig mask. En ljudmask med ingjuten elektronik kan aldrig göras riktigt ren, och det är den fråga du ska ställa innan du köper någon i den grenen.

Vad du ska betala, och vad du betalar för

Den dyraste masken i jämförelsen kostar fem gånger den billigaste. Så här fördelar sig pengarna när man ser efter vad de köper.

Under 150 kronor får du antingen en gjuten 3D-form eller en platt satin med justerbart band. Att den formen finns i den prisklassen alls är kategorins egentliga nyhet, och Tech-Protect Tech-Protect Eyeshade (119 kr) är därför jämförelsens vinnare.

Mellan 150 och 300 kronor köper du en egenskap: 22 gram och ett spänne, en formbar näsbygel, eller elektronik. Det är prisläget där de flesta ska handla.

Över 400 kronor betalar du för material eller för justerbarhet. Siden är en materialuppgradering och ingen konstruktionsuppgradering. Manta Sleep Manta Sleep Mask (525 kr)s löstagbara kuddar är en riktig lösning på ett riktigt problem, och Comforth Comforth Tyngdsovmask (445 kr)s vikt är en annan produkt än de övriga elva.

Ett par engångsöronproppar och en påse kostar tillsammans ett tjugotal kronor i lösvikt. Räkna med det när du jämför: en mask på 199 kronor med båda i lådan ligger i praktiken närmare 180, och en mask på 399 kronor utan tillbehör ligger kvar på 399.

Så gjorde vi jämförelsen

Viktningen nedan är den som räknar fram betygen på sidan.

Vi jämför tolv sovmasker på tillverkarnas egna publicerade uppgifter och på priser lästa hos butikerna samma dag. Alla tolv bedöms mot samma fyra kriterier och samma viktning. Vi har inte sovit i en enda av dem.

De två största oberoende provningarna är oense om samma två masker. Manta Sleep är testvinnare hos F.A.Z. Kaufkompass och den mask Wirecutter avråder från för den som sover på sidan eller magen. Tempur får hög bärkomfort hos den ena och underkänns av den andra för att den glider och blir varm.

Skillnaden ligger i hur de provar. F.A.Z. bedömer masken buren, Wirecutter låter åtta panelister sova med den i tre sovställningar. Djupa kupor tätar mot mörkret på rygg och lyfter från ansiktet så fort kinden trycker mot kudden.

Därför bär `Ögonrummet` 30 av 100 och är en axel snarare än en skala där högst är bäst. Köpguiden säger vilken ände du hör hemma i, och utmärkelserna pekar ut sovställningen.

Mörkläggning i procent finns inte som kriterium. Ingen standard finns för att mäta ljustransmission genom en textil på ett ansikte, och ingen tillverkare i fältet publicerar ett mätt tal.

Varken tillverkaren eller någon butik anger hur Lenoites sidenband fästs, så de två maskerna står utan betyg på `Bandet och passformen` och kriteriet räknas bort för dem i stället för att ge noll. Priserna gäller den butik vi länkar till och lästes 15 augusti 2026.

30 %

Ögonrummet

Hur mycket plats masken lämnar mellan tyget och ögonlocket.

Väger tyngst därför att det avgör två saker samtidigt: om du kan öppna ögonen under masken, och om den sitter kvar när du vänder dig. Läs raden som en axel och inte som en skala. Djupa kupor betyder inget tryck på ögonlock, fransar eller smink, och de betyder också att masken buktar ut och lyfter från ansiktet när kinden möter kudden. Sover du på magen är fältets platta siden ett bättre köp än dess bästa kupor.

Manta Sleep är ensam om löstagbara ögonkuddar som du flyttar tills de sitter där din egen ansiktsform vill ha dem. Tech-Protect, Norzen och Go Travel har gjutna kupor, Tempur och Lenoites Contour en upphöjd kant, och fem masker ligger platt mot ögonlocket.

  • 5,0 för löstagbara ögonkuddar du placerar själv
  • 4,5 för gjutna 3D-kupor
  • 4,0 för konturerad form med upphöjd kant
  • 3,5 för konturerad form med grund kupa
  • 2,5 för vadderad men platt
  • 2,0 för platt tyg direkt mot ögonlocket
  • 1,5 för platt med vikt som trycker
20 %

Bandet och passformen

Hur masken fästs runt huvudet, och vad fästet gör i håret och mot kudden.

Båda provningarna landar på samma sak och det är det enda de är helt eniga om: ett spänne slår kardborre. Kardborren fastnar i långt och lockigt hår, och en knut i nacken klockan tre går inte att lösa halvsovande. Därefter avgör bredden: ett smalt band skär bakom öronen, vilket Wirecutters panel klagade på i klartext.

Båda Lenoites står utan betyg. Varken tillverkaren eller någon av butikerna anger hur sidenbandet fästs,

  • 5,0 för brett resårband med spänne
  • 4,0 för brett justerbart kardborrband
  • 3,5 för två smalare kardborrband
  • 3,0 för justerbar resår utan spänne
25 %

Materialet mot huden

Vad som ligger mot ögonlock och kindben i sju timmar, bedömt på andningsförmåga och på hur tyget beter sig mot hud och hår.

Siden ligger överst och det är ingen lyxfråga. Mullbärssilke leder bort värme, suger inte upp hudens fukt som bomull gör, och glider mot hår och fransar i stället för att dra i dem. Lenoites anger 22 momme, textilbranschens mått på sidenets täthet, och är ensam om att sätta ett tal på det.

Slät polyester blir varm mot huden i ett sovrum över 20 grader. Minnesskum är bekvämt och isolerar, velour gör detsamma en grad varmare, och både Wirecutter och F.A.Z. anmärker på värmen i Tempurs velour. Norzen namnger ingen fiber och placeras i samma klass som fältets övriga skummasker; betyget hänger inte på fibern.

  • 5,0 för 100 % mullbärssilke
  • 4,0 för bambu och bomull, eller minnesskum med textilöverdrag
  • 3,5 för borstad mikrofiber
  • 3,0 för blandning av bomull, skum och polyester, eller velour över minnesskum
  • 2,5 för satin i polyester, eller polyester med EVA-skum
  • 2,0 för slät polyester
25 %

Härlett prisvärde

Ordinariepriset ställt mot vad de tre kriterierna ovan fann.

Priset förutsäger konstruktionen sämre här än i någon annan kategori vi jämfört. Den billigaste masken har gjutna 3D-kupor i minnesskum och ett justerbart band. Den näst dyraste har platt siden som ligger direkt på ögonlocket. Tre hundra kronor skiljer, och det som skiljer är materialet, inte formen.

Siden är därför en materialfråga och aldrig en konstruktionsfråga. Räkna dessutom med öronpropparna där de ingår: ett par kostar ett tiotal kronor och en förvaringspåse ungefär lika mycket, så Cocoon på 199 kronor med båda i lådan ligger i praktiken närmare 180.

  • 5,0 för 3D-kupor och justerbart band under 150 kronor
  • 4,5 för 22 gram med spänne, påse och öronproppar för 199 kronor
  • 4,0 för formbar näsbygel och konturerad form för 299 kronor
  • 3,5 för elektronik eller justerbar satin under 270 kronor
  • 3,0 för 3D-form över 350 kronor
  • 2,5 för konturerad form eller siden mellan 350 och 500 kronor
  • 2,0 för vikt eller löstagbara kuddar över 440 kronor
  • 1,5 för siden över 550 kronor

Vikt i gram saknas som kriterium med flit, och det är synd. Den lättaste masken väger 22 gram och den tyngsta 70, och vikten avgör om masken sitter kvar när du vänder dig. Bara fyra av tolv butiker publicerar talet, och ett kriterium som når en tredjedel rankar inte maskerna utan bara vem som råkat väga dem. Uppgiften ligger i produkternas egna spectabeller där den finns. Detsamma gäller lådans innehåll, som sex av tolv skriver ut.

Så räknas betygen fram, med räkneexempel

Därför kan du lita på oss

Vi provar inte produkterna fysiskt. Det här är vad vi gör i stället.

  • Vi läser experttesterna

    Ingen redaktion i Sverige testar allt. Vi går igenom de oberoende tester som finns, ställer dem mot varandra och länkar till varenda en så du kan kontrollera oss.

  • Samma viktning för alla

    Varje produkt bedöms mot samma kriterier med samma vikter, och viktningen står öppet på sidan. Betyget räknas fram ur delbetygen, inte tvärtom.

  • Ingen kan köpa en placering

    Vi får en andel av köpet när du handlar via länkarna här. Det avgör inte vem som blir etta, vilka betyg som sätts eller vilka produkter som är med.

  • Två personer, inte en

    Den som skriver testet är inte den som granskar det. Priser, mätvärden och påståenden kontrolleras mot källan innan publicering.

Hela metoden och vilka vi är.

Skriven av

Daniel Hedin

Testledare

Skriver och betygsätter

Granskad av

Sara Lindqvist

Redaktör

Granskar siffror och källor

Källor

De två största oberoende provningarna av sovmasker, plus tillverkarnas och butikernas egna specifikationsrutor för konstruktion och material.

  • The Best Sleep Mask, Wirecutter (New York Times)

    Wirecutter (New York Times) · USA · 2025-02-14

    Femtio masker efterforskade, fjorton provade, och i den senaste omgången sex masker hos åtta panelister som sov med varje mask minst en natt. Panelen valdes på olika ansikts- och nästyper och på olika sovställning, vilket är det som gör provningen användbar här.

    Härifrån kommer sidans viktigaste iakttagelse. Konvexa kupor buktar ut och trycker ihop sig när ansiktet möter kudden, så magsovarna i panelen valde bort dem, medan de platta sidenmaskerna låg kvar mellan kind och örngott. Samma panel föredrog spänne framför kardborre, eftersom kardborren fastnade i långt hår, och klagade på smala band som skar bakom öronen.

    Härifrån kommer också bedömningen av två masker i vårt fält. Manta rekommenderas för resa och för den som sover sittande, men kuporna tryckte obekvämt i sido- och magläge och tyget kändes mindre andningsbart än skum eller siden. Tempur-Pedics mask fick underkänt: för tung, måste dras åt så hårt att den inte glider, och för varm.

  • Die beste Schlafmaske, F.A.Z. Kaufkompass

    F.A.Z. Kaufkompass · Tyskland · 2026-08-01

    Tjugo masker i en jämförelsetabell med material, leveransomfång och om bandet går att justera per modell. Testvinnare är Manta Sleep, prisrekommendationen en mask i minnesskum för 16 euro, och två specialval får egna roller: Dagsmejan Blackout för högsta krav och Therabody SleepMask för den som vill ha massage.

    Deras omdöme om Manta och Tempur går i motsatt riktning mot Wirecutters, och det är sidans fynd. Manta får sehr gute Abdunklung och hoher Tragekomfort och blir testvinnare; Tempur 180015 får gute Abdunklung, hoher Tragekomfort och einzigartiges Design, med anmärkningen att den kan bli för varm på sommaren och att inga tillbehör ingår.

    Deras leveransomfångskolumn är den enda samlade uppgiften vi hittat om vad som ligger i lådorna: Manta säljs med påse och öronproppar, Tempur med masken ensam.

  • The four best Bluetooth sleep masks, The Guardian, The Filter

    The Guardian, The Filter · Storbritannien · 2026-06-08

    Egen provning av sovmasker med inbyggda hörlurar. Läst för den grenen av fältet, som mäter 590 sökningar i månaden på egen hand och bärs av en enda produkt i vår rankning.

    Deras genomgående anmärkning är att högtalarna sitter i bandet och därmed hamnar under örat eller bredvid det beroende på huvudform, och att en mask med löstagbara högtalare är den enda som går att tvätta ordentligt.

  • Mulberry Sleep Mask, produktinformation, Lenoites

    Lenoites · Sverige · 2026-08-15

    Tillverkarens egen produktsida. Härifrån kommer 22 momme, alltså sidenets täthet enligt textilbranschens mått, och OEKO-TEX STANDARD 100 med certifikatnummer 24.HCN.11211.

    Lenoites är ensam i fältet om att sätta ett tal på sidenets täthet. De fyra övriga silkesmaskerna i handeln säljs som 100 % mullbärssilke utan mer än så, vilket är skälet att kriteriet rankar materialslaget och inte tätheten.

  • Sovmask TSE3017M, produktspecifikationer, Tempur

    Tempur · Sverige · 2026-08-15

    Tillverkarens egen specifikationsruta. Härifrån kommer måtten 41 × 9 × 2,5 centimeter, de två justerbara kardborrbanden på 15 centimeter vardera, fodralet i velour och att vadderingen är TEMPUR-materialet.

    Samma sida beskriver kanten som puffad så att den inte trycker mot ögonlocken, vilket är den konstruktionsuppgift betyget på ögonrummet vilar på.

  • Midnight Magic Sleep Mask, produktinformation, Cabeau

    Cabeau · USA · 2026-08-15

    Tillverkarens egen produktsida. Härifrån kommer den patenterade, justerbara och vadderade näsbygeln, att kanterna är uppbyggda för att ge plats åt ögonlock och fransar, och att ett par öronproppar i minnesskum ingår och förvaras i maskens egen sidoficka.

    Samma sida ger skötselrådet: höljet dras av och tvättas i maskin på svalt program, medan skumkärnan bara torkas av.

    Vikten 60 gram och materialsammansättningen står i den svenska återförsäljarens specifikationsruta, som är den enda plats i svensk handel där mässingstråden i vadderingen nämns: 100 % polyester med en vaddering av 80 % EVA-skum och 20 % mässingstråd.

  • Cocoon Eye Shades DLX, produktinformation, Scandinavian Outdoor

    Scandinavian Outdoor · Sverige · 2026-08-15

    Härifrån kommer 22 gram, alltså fältets lägsta vikt, samt att ett par engångsöronproppar och en stuffsäck ingår och att bandet är brett resår.

    Butiken publicerar vikt i gram per artikel, vilket bara två av de tolv butikerna i det här fältet gör.

Vanliga frågor

Vilken sovmask är bäst i test 2026?

Tech-Protect Eyeshade för 119 kronor tar högsta totalbetyg av tolv jämförda masker. Den har gjutna 3D-kupor som håller tyget från ögonlocken och ett band som går att dra åt, och den kostar mellan en tredjedel och en femtedel av vad de andra maskerna med samma form gör. Sover du på magen passar den inte, och då är Lenoites platta siden för 499 kronor rätt köp i stället.

Spelar sovställningen roll för vilken sovmask jag ska välja?

Den avgör mer än priset gör. En mask med djupa kupor tätar mot mörkret när du ligger på rygg och lyfter från ansiktet så fort kinden trycker mot kudden, eftersom kupans byggnadshöjd måste ta vägen någonstans. Sover du på magen eller hårt pressad mot kudden ska du välja en platt mask i siden eller mikrofiber. Ligger du på rygg är det tvärtom: då är kuporna hela vinsten.

Varför står det inte hur många procent av ljuset varje mask blockerar?

För att inget av de talen är mätt. Det finns ingen standard för att mäta ljustransmission genom en textil på ett ansikte, ingen tillverkare i jämförelsen publicerar ett uppmätt värde, och de 100, 99, 95 och 90 procent som förekommer i svenska jämförelser kommer inte från någon angiven metod. Vi rankar därför konstruktionen som avgör var ljuset kommer in: formen, näskanten och bandet. Det är kontrollerbart, till skillnad från ett tal någon skrivit i en säljtext.

Är siden verkligen värt fyra gånger priset?

Det beror på vad du köper det för. Mullbärssilke leder bort värme, suger inte upp hudens fukt och glider mot hår och fransar i stället för att dra i dem, vilket märks i ett varmt sovrum och på morgonens frisyr. Det du inte får är någon form: en platt silkesmask ligger mot ögonlocket precis som en platt polyestermask. Betala för siden om det är tyget mot huden som stör dig, aldrig för att få mer mörker.

Vad betyder momme på en sovmask i siden?

Momme är textilbranschens mått på sidenets täthet, alltså hur mycket tyg som ligger per ytenhet. Ett högre tal betyder tjockare siden, som släpper igenom mindre ljus och håller formen längre. Lenoites anger 22 momme och är ensam i det här fältet om att sätta ett tal på det; de övriga silkesmaskerna i svensk handel säljs som hundra procent mullbärssilke utan mer än så.

Kardborre eller spänne på bandet?

Spänne, om du har långt eller lockigt hår. Både Wirecutter och F.A.Z. Kaufkompass noterar var för sig att kardborren fastnar i håret, och en knut i nacken mitt i natten är svår att lösa halvsovande. Ett brett resårband med spänne ställs in en gång och rör sig sedan inte. Kardborrens fördel är finare inställning, vilket spelar roll på en mask med formbar näskant.

Går en sovmask att tvätta?

Masken ligger mot ansiktets fettigaste hud sju timmar per natt, så den behöver tvättas oftare än man tror. Siden tvättas för hand och tappar formen om det torkas fel. Minnesskum tål ingen maskin alls. Har masken elektronik avgör om högtalarna går att lyfta ur: ljudmasken i jämförelsen har lösa högtalare i fickor och kan därför göras ren, vilket en mask med ingjuten elektronik aldrig kan.

Vad kostar en bra sovmask?

Maskerna vi jämför kostar 119 till 599 kronor, och priset förutsäger konstruktionen sämre här än i nästan någon annan kategori. Den billigaste masken i jämförelsen har gjutna 3D-kupor och justerbart band; den näst dyraste har platt siden som ligger direkt på ögonlocket. Räkna med 120 till 300 kronor för en mask som gör jobbet, och betala mer bara för siden eller för löstagbara kuddar.