Hoppa till innehållet
Smartatest.se

Fotstöd bäst i test 2026: elva jämförda, 7 till 37 cm i höjd

Vår testvinnare är BakkerElkhuizen Pro 959 för 2 623 kronor, eftersom den går 9 till 37 centimeter i höjd och därför träffar varje glapp de tio andra fotstöden delar upp mellan sig. Billigast är Fellowes Standard för 387 kronor, som har två fasta lägen på 8,5 och 10,5 centimeter.

Höjdspannen i handeln överlappar inte. Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite slutar på 12 centimeter och Leitz återvunna fotstöd börjar på 12,5, och de säljs på samma hylla under samma ord. Mät glappet mellan golvet och fotsulan innan du väljer.

Senast uppdaterad 11 modeller jämförda
Av Daniel Hedin · TestledareGranskad av Sara Lindqvist

Vi finansieras av provision från länkarna på sidan. Det påverkar inte vilka produkter vi rekommenderar eller hur vi betygsätter dem.

Fotstöd · Bäst i test

Annons · CS Megastore, InkClub

  1. 1
    Pro 959 Footrest

    Pro 959 Footrest

    Bäst för höj- och sänkbart bord

  2. 2
    SmartFit SoleMate Pro Elite

    SmartFit SoleMate Pro Elite

    Bäst för den som byter läge ofta

  3. 3
    Footrest 455001

    Footrest 455001

    Bäst för den som vill sträcka ut

  4. 4
    SmartFit SoleMate Plus

    SmartFit SoleMate Plus

    Bäst för korta ben vid högt bord

  5. 5
    Ergo Justerbart Fotstöd 65030085

    Ergo Justerbart Fotstöd 65030085

    Bäst för den som vill gunga foten

Se alla testvinnare

Spannen överlappar inte

Två fotstöd på samma hylla, till nästan samma pris, som inte delar ett enda höjdläge.

Ett fotstöd har en uppgift: att fylla avståndet mellan golvet och fötterna när stolen står så högt att armbågarna når bordsskivan. Avståndet är olika för olika människor, och därför är höjden det enda mått som avgör om köpet fungerar alls.

Så här ser höjderna ut när tillverkarnas egna uppgifter ställs bredvid varandra:

FotstödHöjdlägenSortPris
BakkerElkhuizen Pro 9599–37 cmSteglöst2 623 kr
BakkerElkhuizen Basic 9528–29 cmSteglöst2 706 kr
Sun-Flex Footrest8, 12 och 15,5 cmTre lägen1 339 kr
Kensington SoleMate Plus8,9–12,7 cmSteglöst711 kr
Kensington SoleMate Pro Elite9–12 cmSteglöst788 kr
Leitz Ergo Justerbart7,8 och 12,8 cmTvå lägen999 kr
LiberNovo StepSync7 och 12 cmTvå lägen1 332 kr
Fellowes Standard8,5 och 10,5 cmTvå lägen387 kr
Leitz Ergo, återvunnen plast12,5, 13,75 och 15 cmTre lägen489 kr
Manhattan 4621988 cmFast435 kr

Läs de två feta raderna tillsammans. Kensington SoleMate Pro Elite slutar på 12 centimeter och Leitz återvunna fotstöd börjar på 12,5. De delar inte ett enda läge, de kostar 788 respektive 489 kronor och de ligger i samma kategori hos samma butiker.

Har du mätt tio centimeter är det ena rätt och det andra omöjligt. Har du mätt fjorton är det tvärtom. Ingenting på förpackningen säger det, eftersom båda beskrivs som höjdjusterbara fotstöd och båda är det.

Det finns en andra skillnad i samma tabell. Fem av fotstöden justeras steglöst och fem har fasta lägen. Ett steglöst spann träffar varje mått däremellan, medan ett fotstöd med lägena 8,5 och 10,5 centimeter inte kan ställas till nio och en halv hur gärna det än vill. I handelns produkttexter skrivs båda med ett bindestreck emellan.

Hur långt är det från golvet upp till fotsulan?

Ställ stolen så högt att armbågarna når bordsskivan, sätt dig, och mät från golvet upp till fotsulan. Det talet är glappet ett fotstöd ska fylla, och det avgör vilka av de elva som fungerar för dig.

Höjdlägena är tillverkarnas egna publicerade uppgifter, lästa 2026-08-15. Ett fast läge räknas som träff när det ligger inom 1 centimeter från ditt mått, eftersom en tjock strumpa flyttar foten ungefär så mycket. Ett steglöst spann träffar exakt. Vi har inte satt foten på något av fotstöden.

Jämför alla elva

Samma kriterier och samma viktning för alla elva fotstöden. Kolumnen Höjdlägen bär tillverkarens egna tal.

Jämför
Pro 959 Footrest
BakkerElkhuizenPro 959 Footrest
SmartFit SoleMate Pro Elite
KensingtonSmartFit SoleMate Pro Elite
Footrest 455001
Sun-FlexFootrest 455001
SmartFit SoleMate Plus
KensingtonSmartFit SoleMate Plus
Ergo Justerbart Fotstöd 65030085
LeitzErgo Justerbart Fotstöd 65030085
Basic 952 Footrest
BakkerElkhuizenBasic 952 Footrest
Standard Fotstöd 48121
FellowesStandard Fotstöd 48121
Ergonomiskt Fotstöd
Swedish PostureErgonomiskt Fotstöd
Ergonomiskt fotstöd 462198
ManhattanErgonomiskt fotstöd 462198
Ergo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plast
LeitzErgo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plast
StepSync Dual-Layer Footrest
LiberNovoStepSync Dual-Layer Footrest
UtmärktBäst i testBäst för den som byter läge oftaBäst för den som vill sträcka utBäst för korta ben vid högt bordBäst för den som vill gunga fotenBäst för den som byter arbetsplatsBäst budgetBäst för trötta fötter på kvällenBäst för den som bara vill vippaBäst för lågt bord och långa benMjukast av de justerbara
Betyg8,07,97,77,47,27,27,27,16,15,95,4
Pris2 623 kr788 kr1 339 kr711 kr999 kr2 706 kr387 kr496 kr435 kr489 kr1 332 kr
ButikCS MegastoreCS MegastoreCS MegastoreCS MegastoreInkClubCS MegastoreCS MegastoreInkClubCS MegastoreInkClubProshop
Höjdlägen9–37 cm, steglöst9–12 cm8, 12 och 15,5 cm8,9–12,7 cm7,8 och 12,8 cm8–29 cm, steglöst8,5 och 10,5 cm6 lägen, från 6,5 cm8 cm, fast12,5, 13,75 och 15 cm7 och 12 cm
Lutning0–87°Vinkel 12–20°, lutning 0–18°Vinklas med foten0–20°Fritt gungande0–48°Upp till cirka 25°Justerbar, grader anges inte−20 till +20°Ingen10°, fast
Platta49 × 40 cm53 × 34 cm49 × 37 cm45 × 35 cm50,8 × 30 cm42 × 31,5 cm42,5 × 30 cm39 × 29 cm38 × 30 cm34 × 42 cm42,3 cm bred, djup anges ej
JusteringMed fotenLåsbar fotpedalMed fotenMed fotenFotstödet vänds upp och nerMed fotenFör handFör handFri vippningVerktygsfri, tre stegFör hand
AnnonsSe pris, BakkerElkhuizen Pro 959 FootrestSe pris, Kensington SmartFit SoleMate Pro EliteSe pris, Sun-Flex Footrest 455001Se pris, Kensington SmartFit SoleMate PlusSe pris, Leitz Ergo Justerbart Fotstöd 65030085Se pris, BakkerElkhuizen Basic 952 FootrestSe pris, Fellowes Standard Fotstöd 48121Se pris, Swedish Posture Ergonomiskt FotstödSe pris, Manhattan Ergonomiskt fotstöd 462198Se pris, Leitz Ergo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plastSe pris, LiberNovo StepSync Dual-Layer Footrest

Priser kontrollerade 2026-08-15 hos den butik vi länkar till och kan ha ändrats sedan dess.

Recensioner av varje fotstöd

Vad varje fotstöd gör bra, var det går sönder i argumentet, och vem som ska köpa det.

Pro 959 Footrest
8,0/10Testbetyg2 623 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, BakkerElkhuizen Pro 959 Footrest

1. BakkerElkhuizen Pro 959 Footrest

Går 9 till 37 centimeter, alltså både sittande och stående.

Bäst i test 2026
4,0

BakkerElkhuizen Pro 959 kostar 2 623 kronor och går 9 till 37 centimeter i höjd. Det är fyra gånger så brett spann som något annat fotstöd här har.

Tjugoåtta centimeter räcker för att samma fotstöd ska fungera både när du sitter och när du står. Ett höj- och sänkbart bord tar dig från 70 till 120 centimeter, och i det övre läget står fötterna på golvet medan knäna vill ha något att luta mot. Pro 959 ställs upp till 37 centimeter och blir ett fotstöd att sätta ena foten på, vilket är exakt vad man gör vid ett ståbord. Kensington SoleMate Pro Elite slutar på 12.

Lutningen på 0 till 87 grader gör samma sak i andra riktningen. Vid 87 grader står plattan nästan lodrätt och blir ett stöd att lägga vaderna mot, och den ändras med foten utan att du behöver ner under bordet. Plattan är dessutom 49 gånger 40 centimeter, störst av alla plattor här, så fötterna kan flyttas isär utan att hitta kanten.

Priset är hela invändningen och det är en riktig sådan: 2 623 kronor är nästan sju gånger vad Fellowes Standard kostar. Behöver du fylla tio centimeter vid ett bord som står still räcker Kensington SoleMate Pro Elite för 788 kronor. Ska fotstödet följa med när bordet går upp finns det ingen ersättare här.

Höjdspannet
5,0/5
Ställbarheten
5,0/5
Plattformen
5,0/5
Härlett prisvärde
1,0/5
Vårt betyg4,0/5

Fördelar

  • Höjden går 9 till 37 centimeter steglöst, alltså 28 centimeters spann mot 7,5 för det näst bredaste fotstödet här
  • Lutar 0 till 87 grader, så plattan går att ställa nästan lodrätt och användas som vadstöd när benen ska sträckas
  • Plattan mäter 49 gånger 40 centimeter, störst av alla här, och båda fötterna får plats med fotbredds mellanrum
  • Anger 120 kilo maxlast, vilket betyder att den håller för att stiga upp på när bordet höjs

Nackdelar

  • Kostar 2 623 kronor, alltså nästan sju gånger det billigaste justerbara fotstödet här
  • Väger 6,5 kilo, så den flyttas inte mellan skrivbord i förbifarten som Fellowes 1,3 kilo gör
  • Det breda spannet gör den onödigt stor för den som bara behöver fylla tio centimeter en gång
  • Plattan är hård plast med gummiyta, utan den vaddering Sun-Flex och LiberNovo har
Pris
2 623 kr
Höjdlägen
9–37 cm, steglöst
Lutning
0–87°
Platta
49 × 40 cm
Justering
Med foten
Maxlast
120 kg
Vikt
6,5 kg
Material
Plast, gummi och stål
Halkskydd
Gummifötter och halksäker yta
Artikelnummer
8717399996099
SmartFit SoleMate Pro Elite
7,9/10Testbetyg788 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite

2. Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite

Låsbar fotpedal, så läget ändras utan att du böjer dig ner.

3,9

Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite kostar 788 kronor och ändras med en låsbar fotpedal. Det är det billigaste fotstödet som går att ställa om utan att du kryper ner under bordet.

Fotpedalen är skälet att köpa den och det syns inte på en produktbild. Ett fotstöd du måste böja dig ner till ställer du in en gång och rör sedan aldrig, alltså har du köpt ett fast fotstöd till priset av ett justerbart. Här trampar du ner spärren, flyttar plattan och släpper, och den står kvar i det nya läget.

Den har dessutom två vinklar och inte en. Vinkeln går 12 till 20 grader och lutningen 0 till 18, och de ställs oberoende av varandra, så plattan kan luta framåt och samtidigt stå högre i ena änden. Plattan är 53 centimeter bred, bredast av allihop, vilket betyder att fötterna får stå isär i naturlig höftbredd.

Höjdspannet är den verkliga svagheten: 9 till 12 centimeter är tre centimeter, och behöver du mer finns det inget mer att hämta. Sitter du vid ett höj- och sänkbart bord är BakkerElkhuizen Pro 959 rätt fotstöd trots priset. Sitter du vid ett vanligt bord och vet att tio centimeter räcker är det här köpet.

Höjdspannet
3,0/5
Ställbarheten
4,5/5
Plattformen
4,5/5
Härlett prisvärde
4,0/5
Vårt betyg3,9/5

Fördelar

  • Låsbar fotpedal, så både höjd och vinkel ändras med foten och läget stannar där du satte det
  • Två rörelser i stället för en: vinkeln går 12 till 20 grader och lutningen 0 till 18, och de ställs var för sig
  • Plattan är 53 centimeter bred, bredast av fotstöden här, och 34 centimeter djup
  • Väger 2,3 kilo, alltså en tredjedel av BakkerElkhuizen Pro 959 och lätt nog att bära mellan skrivbord

Nackdelar

  • Höjden går bara 9 till 12 centimeter, alltså 3 centimeters spann mot BakkerElkhuizens 28
  • Bottenläget på 9 centimeter är för högt för den som sitter vid ett riktigt lågt bord
  • Plattan är hård HIPS-plast utan vaddering, till skillnad från LiberNovo och Sun-Flex
  • Två års garanti, mot fem hos både Fellowes och LiberNovo
Pris
788 kr
Höjdlägen
9–12 cm
Lutning
Vinkel 12–20°, lutning 0–18°
Platta
53 × 34 cm
Justering
Låsbar fotpedal
Maxlast
Vikt
2,3 kg
Material
HIPS-plast med mattyta
Garanti
2 år
Artikelnummer
5028252596688
Footrest 455001
7,7/10Testbetyg1 339 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, Sun-Flex Footrest 455001

3. Sun-Flex Footrest 455001

Vadderat stöd ovanför plattan att sträcka ut benen mot.

3,9

Sun-Flex Footrest kostar 1 339 kronor och har tre höjdlägen på 8, 12 och 15,5 centimeter. Det är det bredaste höjdspannet under 2 000 kronor.

Det som skiljer den från allt annat här är stödet ovanför plattan. Ett vadderat rör tar vaderna när du skjuter benen framåt, alltså i den ställning man hamnar i efter tre timmar vid skrivbordet. Övriga tio fotstöd har en platta och ingenting mer, så samma rörelse slutar med hälarna på golvet och ryggen i en båge.

Vinkeln ändras med foten, vilket är skillnaden mellan en inställning och en rörelse. Plattan mäter 49 gånger 37 centimeter, näst störst här, och framkanten är avfasad så att stolen kan rullas ända fram till bordet utan att hjulen tar i.

De tre lägena är fasta och det är den verkliga begränsningen. Behöver du precis 10 centimeter står valet mellan 8 och 12, och ingen av dem är rätt. Vill du kunna träffa exakt är BakkerElkhuizen Pro 959 steglös hela vägen. Sitter du still länge och vill ha något att sträcka mot är det här fotstödet att välja.

Höjdspannet
4,0/5
Ställbarheten
4,0/5
Plattformen
4,5/5
Härlett prisvärde
3,0/5
Vårt betyg3,9/5

Fördelar

  • Tre höjdlägen på 8, 12 och 15,5 centimeter, alltså det bredaste spannet under 2 000 kronor
  • Plattan vinklas med foten medan du sitter kvar, så vinkeln blir något du ändrar under dagen och inte en gång
  • Ett vadderat stöd ovanför plattan tar vaderna när benen sträcks framåt, och det finns inte på något annat fotstöd här
  • Framkanten är avfasad så att kontorsstolen kan rullas närmare bordet utan att stöta emot

Nackdelar

  • Kostar 1 339 kronor, alltså nästan dubbelt Kensington SoleMate Pro Elite som når nästan lika högt
  • De tre lägena är fasta, så behöver du 10 centimeter får du välja mellan 8 och 12
  • Tillverkaren anger inget lutningsområde i grader, bara att plattan går att vinkla med foten
  • Bygger 37 centimeter på höjden med vadstödet, så den tar mer plats under bordet än en ren platta
Pris
1 339 kr
Höjdlägen
8, 12 och 15,5 cm
Lutning
Vinklas med foten
Platta
49 × 37 cm
Justering
Med foten
Maxlast
Totalhöjd
37 cm med vadstöd
Material
ABS, pulverlackerat stålrör och konstläder
Vadstöd
Vadderat, ovanför plattan
Artikelnummer
455001
SmartFit SoleMate Plus
7,4/10Testbetyg711 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, Kensington SmartFit SoleMate Plus

4. Kensington SmartFit SoleMate Plus

Börjar på 8,9 centimeter, lägst av de steglösa här.

3,7

Kensington SmartFit SoleMate Plus kostar 711 kronor och går 8,9 till 12,7 centimeter. Det är det lägsta bottenläget bland de fotstöd här som justeras steglöst.

Bottenläget är talet som avgör om ett fotstöd fungerar för dig, och 8,9 centimeter är lågt. Sitter du vid ett bord som är för högt behöver du höja stolen, och glappet som uppstår under fötterna är ofta åtta till tolv centimeter. Leitz återvunna fotstöd börjar först på 12,5, alltså ovanför hela det intervallet.

Lutningen på 20 grader ändras med foten, och plattan mäter 45 gånger 35 centimeter, vilket räcker för att flytta fötterna under dagen utan att hamna över kanten. Sjuttiosju kronor billigare än Pro Elite, och bottenläget skiljer en millimeter.

Det du inte får är låsningen. Plattan vippar tillbaka så fort foten lyfts, medan Pro Elite står kvar i det läge du trampade fram. Vill du ha ett läge som sitter kvar lägger du till 77 kronor och tar Pro Elite. Vill du bara fylla glappet och kunna vippa lite är den här billigare och når lika lågt.

Höjdspannet
3,0/5
Ställbarheten
4,0/5
Plattformen
4,0/5
Härlett prisvärde
4,0/5
Vårt betyg3,7/5

Fördelar

  • Bottenläget ligger på 8,9 centimeter, alltså lägre än Kensingtons dyrare modell och lägre än Sun-Flex
  • Lutningen går 0 till 20 grader och ändras med foten medan du sitter kvar
  • Plattan mäter 45 gånger 35 centimeter, alltså större än både Fellowes och Swedish Posture
  • Kostar 711 kronor, alltså 77 mindre än Pro Elite som har samma bottenläge inom en millimeter

Nackdelar

  • Spannet är 3,8 centimeter, så den fyller ett glapp och kan inte följa med när bordet ändras
  • Ingen låsbar pedal som på Pro Elite, alltså vippar plattan tillbaka när foten lyfts
  • Väger 3 kilo, alltså tyngre än Pro Elite trots mindre platta
  • Tillverkaren anger ingen maxlast, så den som vill stå på den får ingen uppgift att gå på
Pris
711 kr
Höjdlägen
8,9–12,7 cm
Lutning
0–20°
Platta
45 × 35 cm
Justering
Med foten
Maxlast
Vikt
3,04 kg
Material
Plast med halkskyddad yta
Tillverkningsland
Taiwan
Artikelnummer
5011858561464
Ergo Justerbart Fotstöd 65030085
7,2/10Testbetyg999 krhos InkClubAnnons · InkClubKöp hos InkClub, Leitz Ergo Justerbart Fotstöd 65030085

5. Leitz Ergo Justerbart Fotstöd 65030085

Plattan gungar fritt i båda höjdlägena.

3,6

Leitz Ergo Justerbart Fotstöd kostar 999 kronor och har två höjdlägen, 7,8 och 12,8 centimeter. Plattan gungar fritt i båda.

Gungningen är det som gör den värd sitt pris och den finns bara på tre fotstöd här. En platta som ger efter under trampdynan får vristen att arbeta hela dagen, och det är den rörelse som saknas när man sitter still. Kensingtons plattor vippar också, men bara i det spann tillverkaren angett; den här har ingen ände alls.

De två höjdlägena kommer ur att fotstödet vänds. Ena sidan är plan och den andra böjd, så du får både ett annat mått och en annan form av samma pjäs. Bottenläget på 7,8 centimeter är näst lägst av alla elva och når under Kensingtons båda modeller.

Att byta läge betyder att du kryper ner under bordet och vänder på ett 2,6 kilos föremål, vilket är den verkliga kostnaden. Det görs en gång och sedan inte. Behöver du kunna ändra dig ofta är Kensington SoleMate Pro Elite med fotpedal rätt val för 788 kronor. Vet du redan vilket av de två lägena du vill ha, och vill ha en platta som lever under foten, är det här bättre än något annat under 1 300 kronor.

Höjdspannet
3,5/5
Ställbarheten
3,5/5
Plattformen
4,0/5
Härlett prisvärde
3,5/5
Vårt betyg3,6/5

Fördelar

  • Två höjdlägen på 7,8 och 12,8 centimeter, och 7,8 är det näst lägsta bottenläget bland fotstöden här
  • Plattan gungar fritt i båda lägena, så vristen rör sig medan du sitter i stället för att stå stilla
  • En sida är plan och den andra böjd, alltså två olika stöd i samma pjäs beroende på vilken väg du vänder den
  • Plattan är 50,8 centimeter bred, näst bredast här, och väger 2,6 kilo

Nackdelar

  • Höjden byts genom att hela fotstödet vänds upp och ner, alltså ner under bordet med båda händerna
  • Två lägen och inget däremellan, så 10 centimeter går inte att ställa in
  • Kostar 999 kronor, alltså 288 mer än Kensington SoleMate Plus som når nästan samma botten
  • Gungningen går inte att låsa, så den som vill ha en still platta får leta hos någon annan
Pris
999 kr
Höjdlägen
7,8 och 12,8 cm
Lutning
Fritt gungande
Platta
50,8 × 30 cm
Justering
Fotstödet vänds upp och ner
Maxlast
Vikt
2,62 kg
Yta
Plan på ena sidan, böjd på den andra
Halkskydd
Halksäkert underlag
Artikelnummer
65030085
Basic 952 Footrest
7,2/10Testbetyg2 706 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, BakkerElkhuizen Basic 952 Footrest

6. BakkerElkhuizen Basic 952 Footrest

Fälls ihop och går 8 till 29 centimeter.

3,6

BakkerElkhuizen Basic 952 kostar 2 706 kronor, går 8 till 29 centimeter och fälls ihop. Den är dyrast av alla elva.

Att den fälls ihop är dess enda egenskap som Pro 959 saknar, och för en del är det den som räknas. Delar du skrivbord, växlar mellan kontoret och hemmet eller sitter i aktivitetsbaserat landskap är ett fotstöd som går ner i väskan värt mer än åtta centimeter extra höjd. Ingen annan modell här viks.

Spannet på 21 centimeter är näst bredast av alla elva och steglöst, alltså går varje mått mellan 8 och 29 att ställa in exakt. Lutningen på 48 grader ändras med foten, och 120 kilo maxlast betyder att den håller för att stiga upp på.

Priset är problemet, och inte bara i förhållande till fältet. Pro 959 kostar 83 kronor mindre hos samma butik och går åtta centimeter högre, lutar 39 grader mer och har en platta som är 640 kvadratcentimeter större. Ska fotstödet stanna under ett bord är Pro 959 det bättre köpet av två dyra. Ska det följa med är det här den enda modellen som gör det.

Höjdspannet
5,0/5
Ställbarheten
4,5/5
Plattformen
3,5/5
Härlett prisvärde
1,0/5
Vårt betyg3,6/5

Fördelar

  • Höjden går 8 till 29 centimeter steglöst, alltså 21 centimeters spann och näst bredast bland fotstöden här
  • Fälls ihop, vilket ingen annan modell här gör, så den kan tas med till ett annat kontor
  • Lutar 0 till 48 grader och ändras med foten
  • Anger 120 kilo maxlast, alltså samma som den större systermodellen

Nackdelar

  • Kostar 2 706 kronor, alltså 83 mer än Pro 959 som är bättre på alla tre mätbara egenskaper
  • Plattan mäter 42 gånger 31,5 centimeter, alltså en tredjedel mindre yta än Pro 959
  • Väger 5,8 kilo trots att den är hopfällbar
  • Lutningen slutar vid 48 grader, så den blir aldrig det vadstöd Pro 959 kan bli
Pris
2 706 kr
Höjdlägen
8–29 cm, steglöst
Lutning
0–48°
Platta
42 × 31,5 cm
Justering
Med foten
Maxlast
120 kg
Vikt
5,8 kg
Hopfällbar
Ja
Material
Plast, gummi och stål
Artikelnummer
8717228180026
Standard Fotstöd 48121
7,2/10Testbetyg387 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, Fellowes Standard Fotstöd 48121

7. Fellowes Standard Fotstöd 48121

387 kronor, och plattan väger fritt under foten.

Bäst budget
3,6

Fellowes Standard Fotstöd kostar 387 kronor och har två höjdlägen, 8,5 och 10,5 centimeter. Det är det billigaste justerbara fotstödet här.

För 387 kronor får du den rörelse som är hela poängen med ett fotstöd. Plattan hänger fritt och lutar upp till omkring 25 grader så fort du flyttar tyngden på foten, utan spärrar och utan lägen att välja. Ytan är dessutom strukturerad i stället för slät, så fotsulan får något att arbeta mot genom strumpan.

Det är också det enda fotstödet här som hänvisar till en standard. EN ISO 9241-5 rör arbetsplatsens utformning och kroppsställning vid bildskärmsarbete, och Fellowes anger att fotstödet uppfyller den. Garantin är fem år, mot Kensingtons två.

Höjden är där pengarna tar slut. Två centimeter mellan lägena betyder att fotstödet passar den vars glapp råkar ligga mellan 8,5 och 10,5, och ingen annan. Är ditt glapp tolv centimeter fungerar den inte alls, och då är Kensington SoleMate Plus för 711 kronor det billigaste som gör det. Ligger du inom spannet finns ingen anledning att betala mer.

Höjdspannet
2,5/5
Ställbarheten
3,5/5
Plattformen
3,5/5
Härlett prisvärde
5,0/5
Vårt betyg3,6/5

Fördelar

  • Kostar 387 kronor, alltså billigast av de justerbara fotstöden här
  • Plattan väger fritt och lutar upp till omkring 25 grader utan att någon spärr behöver lossas
  • Ytan är strukturerad och masserar fotsulan, till skillnad från de släta plattorna hos Kensington
  • Fem års garanti, alltså mer än dubbla Kensingtons två

Nackdelar

  • Två höjdlägen på 8,5 och 10,5 centimeter, alltså 2 centimeters spann och minst av allt justerbart här
  • Höjdlägena byts för hand under bordet och inte med foten
  • Plattan mäter 42,5 gånger 30 centimeter, alltså mindre än båda Kensingtonmodellerna
  • Butiken skriver själv att den kan stå ostadigt på mjuka eller ojämna golv
Pris
387 kr
Höjdlägen
8,5 och 10,5 cm
Lutning
Upp till cirka 25°
Platta
42,5 × 30 cm
Justering
För hand
Maxlast
Vikt
1,32 kg
Yta
Strukturerad
Standard
EN ISO 9241-5
Garanti
5 år
Artikelnummer
0077511481215
Ergonomiskt Fotstöd
7,1/10Testbetyg496 krhos InkClubAnnons · InkClubKöp hos InkClub, Swedish Posture Ergonomiskt Fotstöd

8. Swedish Posture Ergonomiskt Fotstöd

Massagenoppor under foten och sex lägen att välja mellan.

3,5

Swedish Posture Ergonomiskt Fotstöd kostar 496 kronor och har sex höjdlägen. Det är fler steg än något annat fotstöd med fasta lägen.

Sex lägen betyder att du kan träffa ditt mått, vilket två lägen sällan gör. Fellowes ger dig 8,5 eller 10,5 och ingenting däremellan, Leitz 7,8 eller 12,8. Här finns sex steg att pröva sig fram mellan, och det är den praktiska skillnaden mellan ett fotstöd som sitter rätt och ett som nästan gör det.

Ytan är nopprad och masserar fotsulan när foten rullar fram och tillbaka över den, vilket är samma tanke som Fellowes strukturerade platta men tydligare utförd. Med 1,25 kilo är det näst lättast av alla elva och kan lyftas undan med en hand när städaren kommer.

Höjdmåtten är det svaga. Tillverkaren skriver att höjden är justerbar från 6,5 centimeter och stannar där, så du vet var det börjar men inte var det slutar. Behöver du veta exakt vad du köper är Kensington SoleMate Plus för 711 kronor tydlig hela vägen. Vill du ha massage under foten till under 500 kronor finns det inget annat här som ger det.

Höjdspannet
Ställbarheten
3,0/5
Plattformen
3,0/5
Härlett prisvärde
4,5/5
Vårt betyg3,5/5

Fördelar

  • Sex höjdlägen, alltså fler steg än något annat fotstöd med fasta lägen
  • Ytan har noppor som masserar fotsulan när foten rullar över den
  • Väger 1,25 kilo, näst lättast här, och flyttas med en hand
  • Kostar 496 kronor, alltså under hälften av vad Sun-Flex kostar

Nackdelar

  • Tillverkaren anger höjden som justerbar över 6,5 centimeter utan att säga till vilket högsta läge
  • Plattan mäter 39 gånger 29 centimeter, minst av alla plattor här bortsett från Manhattans
  • Vinkeln är justerbar men inget lutningsområde anges i grader
  • Helgjuten ABS-plast utan vaddering och utan gummifötter i specifikationen
Pris
496 kr
Höjdlägen
6 lägen, från 6,5 cm
Lutning
Justerbar, grader anges inte
Platta
39 × 29 cm
Justering
För hand
Maxlast
Vikt
1,25 kg
Material
100 % ABS
Yta
Massagenoppor
Artikelnummer
7350059821907
Ergonomiskt fotstöd 462198
6,1/10Testbetyg435 krhos CS MegastoreAnnons · CS MegastoreKöp hos CS Megastore, Manhattan Ergonomiskt fotstöd 462198

9. Manhattan Ergonomiskt fotstöd 462198

Vippar 20 grader åt båda hållen, mest av alla här.

3,0

Manhattan 462198 kostar 435 kronor, står på fast höjd 8 centimeter och vippar 20 grader åt vardera hållet. Fyrtio graders rörelse är mest av allt här under 1 300 kronor.

Den gör en sak och gör den billigt: den låter vristen arbeta. Plattan väger fritt kring en mittaxel, så foten kan trampa fram och tillbaka hela dagen utan att någonting behöver ställas in. Kensington SmartFit SoleMate Plus rör sig 20 grader åt ett håll och kostar 276 kronor mer.

Stommen är stål under plastplattan och tillverkaren anger 20 kilo maxlast, vilket bara BakkerElkhuizen i övrigt gör i den här jämförelsen. Med 2,55 kilo står den kvar där du satte den.

Den fasta höjden avgör allt. Åtta centimeter är åtta centimeter, och behöver du tolv är det här fel produkt oavsett hur bra den vippar. Mät glappet under fötterna först: stämmer det på åtta centimeter är den här ett fyndköp, och avviker det ska du ta Kensington SmartFit SoleMate Plus för 711 kronor i stället.

Höjdspannet
1,0/5
Ställbarheten
3,5/5
Plattformen
3,0/5
Härlett prisvärde
5,0/5
Vårt betyg3,0/5

Fördelar

  • Lutar 20 grader åt vardera hållet, alltså 40 graders rörelse och mest av alla fotstöd här som inte kostar över 1 300 kronor
  • Anger 20 kilo maxlast, vilket bara två andra tillverkare här gör över huvud taget
  • Stomme i stål under plastplattan, alltså inte helgjuten plast
  • Kostar 435 kronor och står stadigt på 2,55 kilo

Nackdelar

  • Höjden är fast på 8 centimeter, så passar den inte ditt glapp finns inget att göra
  • Plattan mäter 38 gånger 30 centimeter, minst av alla plattor här
  • Butiken frågar själv i produkttexten om du hellre vill ha en justerbar modell
  • Vippningen har inget låsläge, så plattan återgår till mitten så fort foten lyfts
Pris
435 kr
Höjdlägen
8 cm, fast
Lutning
−20 till +20°
Platta
38 × 30 cm
Justering
Fri vippning
Maxlast
20 kg
Vikt
2,55 kg
Material
Plast och stål
Artikelnummer
0766623462198
Ergo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plast
5,9/10Testbetyg489 krhos InkClubAnnons · InkClubKöp hos InkClub, Leitz Ergo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plast

10. Leitz Ergo Justerbart Fotstöd, 80 % återvunnen plast

Byter höjd verktygsfritt i tre steg, väger 800 gram.

2,9

Leitz Ergo Justerbart Fotstöd i återvunnen plast kostar 489 kronor och har tre lägen: 12,5, 13,75 och 15 centimeter. Det är det högsta arbetsområdet bland fotstöden här under 1 000 kronor.

Höjden är både skälet att köpa den och skälet att låta bli, och vilket av dem beror helt på ditt bord. Ett glapp på fjorton centimeter under fötterna löser inget annat fotstöd i den här prisklassen: Kensingtons båda slutar på 12 respektive 12,7, Fellowes på 10,5. Är ditt glapp åtta centimeter är det här fel produkt, och skillnaden mellan de två fallen är ett måttband.

De tre lägena byts verktygsfritt, alltså utan skruvar och utan att pjäsen vänds. Med 800 gram är det lättaste fotstödet här och plattan är 42 centimeter djup, vilket är djupast här och betyder att hela foten står på plattan.

Plattan är samtidigt bara 34 centimeter bred, smalast av alla elva, så fötterna hamnar närmare varandra än på ett fotstöd i normal höftbredd. Och den lutar inte alls. Vill du ha rörelse under foten tar du Manhattan 462198 för 435 kronor. Sitter du högt och behöver fjorton centimeter är det här det billigaste som faktiskt når dit.

Höjdspannet
2,0/5
Ställbarheten
2,0/5
Plattformen
3,5/5
Härlett prisvärde
4,5/5
Vårt betyg2,9/5

Fördelar

  • Tre höjdlägen på 12,5, 13,75 och 15 centimeter, alltså det högsta arbetsområdet under 1 000 kronor
  • Höjden byts verktygsfritt utan att något ska skruvas eller vändas
  • Väger 800 gram, lättast av alla elva, och lyfts undan med en hand
  • Plattan är 42 centimeter djup, djupast av alla plattor här, så hela foten får plats även när plattan lutar

Nackdelar

  • Börjar först på 12,5 centimeter, alltså över där Kensingtons båda modeller slutar
  • Spannet är 2,5 centimeter, så de tre lägena ligger tätt ihop
  • Plattan är 34 centimeter bred, smalast av alla plattor här, och fötterna får stå nära varandra
  • Ingen vinkling alls, så foten står plant i alla tre lägen
Pris
489 kr
Höjdlägen
12,5, 13,75 och 15 cm
Lutning
Ingen
Platta
34 × 42 cm
Justering
Verktygsfri, tre steg
Maxlast
Vikt
800 g
Material
80 % återvunnen plast
Halkskydd
Gummifötter och strukturerad yta
Artikelnummer
65460089
StepSync Dual-Layer Footrest
5,4/10Testbetyg1 332 krhos ProshopAnnons · ProshopKöp hos Proshop, LiberNovo StepSync Dual-Layer Footrest

11. LiberNovo StepSync Dual-Layer Footrest

Två vadderade lager, mjukast av allihop.

2,7

LiberNovo StepSync kostar 1 332 kronor, har två höjdlägen på 7 och 12 centimeter och en fast lutning på 10 grader. Plattan består av två vadderade lager.

Sju centimeter är det lägsta bottenläget bland alla elva fotstöden här. Sitter du vid ett bord som knappt är för högt räcker ofta sju eller åtta centimeter, och där tar de flesta fotstöd slut nedåt: Leitz återvunna börjar på 12,5, Kensington Pro Elite på 9. Vadderingen gör dessutom att foten kan stå på plattan barfota utan att hälen värker efter en timme.

LiberNovo är också ensamma om att skriva ut vad de två lägena är räknade mot, nämligen en fast skrivbordshöjd på 75 centimeter. Det gör det möjligt att räkna själv innan man beställer i stället för efteråt.

Den fasta lutningen är priset för mjukheten. Tio grader är tio grader hela dagen, medan Manhattan för 435 kronor rör sig fyrtio och Kensington Pro Elite arton. Vill du att vristen ska arbeta är det här fel fotstöd. Vill du ha ett mjukt underlag lågt ner och sitter i strumplästen är det det enda här som ger båda.

Höjdspannet
3,5/5
Ställbarheten
1,5/5
Plattformen
Härlett prisvärde
3,0/5
Vårt betyg2,7/5

Fördelar

  • Två vadderade lager i stället för en hård platta, alltså det mjukaste underlaget bland fotstöden här
  • Två höjdlägen på 7 och 12 centimeter, och 7 är det lägsta bottenläget av alla elva
  • Fem års garanti, alltså samma som Fellowes och mer än dubbla Kensingtons
  • Tillverkaren skriver ut vilken bordshöjd lägena är räknade mot, 75 centimeter, vilket ingen annan här gör

Nackdelar

  • Lutningen är fast på 10 grader, så vristen står i samma vinkel hela dagen
  • Kostar 1 332 kronor, alltså nästan dubbelt Kensington SmartFit SoleMate Plus
  • Tillverkaren anger bredden 42,3 centimeter men inget djup
  • Vadderingen betyder att foten sjunker in, vilket gör det svårare att stå upp på den
Pris
1 332 kr
Höjdlägen
7 och 12 cm
Lutning
10°, fast
Platta
42,3 cm bred, djup anges ej
Justering
För hand
Maxlast
Vikt
2 kg
Yta
Två vadderade lager
Räknad mot
Bordshöjd 75 cm
Garanti
5 år
Artikelnummer
6978343440033

Vad reglerna säger

Direktivet säger alla som så önskar. Den svenska föreskriften säger ingenting alls.

Fram till årsskiftet 2024–2025 gällde Arbetsmiljöverkets föreskrift om arbete vid bildskärm, AFS 1998:5. I dess allmänna råd om arbetsstolen stod en mening om fotstöd: Det är angeläget att den som så önskar kan få ett fotstöd.

Den föreskriften är upphävd. I den som gäller i dag, AFS 2023:11, beskriver 12 § arbetsplatsens mått och utrustning och 13 § arbetsstolens stadga och inställbarhet. Ordet fotstöd förekommer inte i texten, och inte heller i AFS 2023:12 om arbetsplatsens utformning.

Kravet finns kvar på europeisk nivå. Rådets direktiv 90/270/EEG om arbete vid bildskärm säger i sin bilaga, i samma stycke som beskriver arbetsstolen: Fotstöd skall erbjudas alla som så önskar. Direktivet gäller.

Kvar i svensk text finns Arbetsmiljöverkets egen vägledning till den gällande föreskriften, uppdaterad i juli 2025. Där står att fotstöd bör erbjudas till den som behöver. Skillnaden mot direktivet ligger i vem som avgör: den som önskar, eller den som behöver.

Det praktiska rådet är kort. Ska du be arbetsgivaren om ett fotstöd är direktivets formulering den starkaste av de tre, och den går att hänvisa till. Ta frågan med chefen eller skyddsombudet, och ha måttet från verktyget ovan med dig.

Andra fotstöd vi övervägde

Sex fotstöd som fanns med i urvalet men inte i rankningen, och skälet till att de föll bort.

  • LeitzErgo Cosy Fotstödcirka 599 kr hos InkClubEn vadderad kil utan höjdjustering. Den lutar foten och gör det bra, men den kan inte ställas till ett glapp och det är den egenskap jämförelsen väger tyngst.
  • JobOutCaptain ståmatta med fotstödcirka 1 750 kr hos RehabgrossistenEn ståmatta med en förhöjning att sätta foten på, alltså gjord för att stå på vid ett höj- och sänkbart bord. Rankningen jämför fotstöd att sitta med.
  • SviveFotstödcirka 599 kr hos KomplettEn vadderad pall till gamingstolen utan justering i vare sig höjd eller vinkel. Den ligger i butikens gamingavdelning och har ingen publicerad höjd alls.
  • HuanuoFotpall HNFR4cirka 499 kr hos CS MegastoreKostar 499 kronor och skulle passa fältets billiga ände, men varken tillverkaren, Icecat eller de två butiker som säljer den anger höjd, lutning eller plattans mått.
  • LogiLinkEO0034 ergonomisk mattacirka 368 kr hos CS MegastoreSäljs under samma sökord och är en golvmatta på 1,9 millimeters tjocklek. Den höjer ingenting och löser därför inte det problem ett fotstöd köps till.
  • FellowesHana LTcirka 1 739 kr hos CS MegastoreKostar 1 739 kronor och har en platta på 45 gånger 35 centimeter, alltså i klass med Kensington. Varken Fellowes eller butiken anger något höjdspann, och utan det går fotstödet inte att jämföra på sidans tyngsta kriterium.

Köpguide

Ett fotstöd löser ett problem som stolen inte kan lösa

Skrivbordet bestämmer hur högt du sitter. Skivan ligger där den ligger, och för att armbågarna ska nå den med överarmarna rakt ner måste stolen upp till en viss höjd. Är du kortare än den bordshöjden är byggd för hänger fötterna, och då vilar hela underbenets vikt på lårets undersida mot stolens framkant.

Det är hela problemet, och det går inte att lösa i kontorsstolen. Sänker du sitsen når armbågarna inte bordet, och då kommer axlarna upp i stället. Ett fotstöd flyttar golvet uppåt till där fötterna är, och därför är det enda mått som avgör om köpet fungerar avståndet mellan golvet och fotsulan när stolen står rätt.

Mät glappet innan du tittar på priser

Ställ stolen så att armbågarna når skivan, sätt dig, och mät från golvet upp till fotsulan med ett måttband. Talet du får är det fotstödet ska fylla.

Mät i de strumpor eller skor du faktiskt sitter i. En sula flyttar foten en halv till en centimeter, och det är mer än skillnaden mellan två fasta lägen på flera av fotstöden här.

De flesta som behöver ett fotstöd landar mellan åtta och fjorton centimeter. Det är precis det intervall som handeln har delat upp mellan sig, och nästa avsnitt handlar om varför det spelar roll.

Spannen överlappar inte, och hyllan visar det inte

Elva fotstöd, elva sätt att skriva samma sak. Så här ser höjderna ut när tillverkarnas egna uppgifter ställs bredvid varandra:

FotstödHöjdlägenSort
BakkerElkhuizen Pro 9599–37 cmsteglöst
BakkerElkhuizen Basic 9528–29 cmsteglöst
Sun-Flex Footrest8, 12 och 15,5 cmtre lägen
Kensington SoleMate Plus8,9–12,7 cmsteglöst
Kensington SoleMate Pro Elite9–12 cmsteglöst
Leitz Ergo Justerbart7,8 och 12,8 cmtvå lägen
LiberNovo StepSync7 och 12 cmtvå lägen
Fellowes Standard8,5 och 10,5 cmtvå lägen
Leitz Ergo, återvunnen plast12,5, 13,75 och 15 cmtre lägen
Manhattan 4621988 cmfast

Läs de två raderna i mitten och de två längst ner tillsammans. Kensington SoleMate Pro Elite slutar på 12 centimeter. Leitz återvunna fotstöd börjar på 12,5. De två delar inte ett enda läge, de kostar 788 respektive 489 kronor och de ligger i samma kategori hos samma butiker under samma ord.

Har du mätt tio centimeter är det ena rätt och det andra omöjligt. Har du mätt fjorton är det tvärtom. Ingenting på förpackningen säger det, eftersom båda beskrivs som höjdjusterbara fotstöd och båda är det.

Fasta lägen och steglösa spann är olika varor

8,5–10,5 cm och 8,5 och 10,5 cm ser nästan likadana ut i en produkttext och betyder olika saker. Det första är ett spann där varje mått däremellan går att ställa in. Det andra är två lägen och ingenting emellan.

Fem av de elva justeras steglöst och fem har fasta lägen. Har du mätt nio och en halv centimeter träffar Kensington SmartFit SoleMate Plus exakt, medan Fellowes Standard tvingar dig att välja mellan 8,5 och 10,5.

Skillnaden syns i priset. De steglösa kostar från 711 kronor, de med fasta lägen från 387. Vet du ditt mått och råkar det ligga på ett fast läge sparar du 324 kronor på att veta det.

Vinkeln avgör om du rör dig eller står still

En platta som ligger plant låser vristen i en vinkel för hela dagen. En som lutar, och ännu hellre en som går att luta olika mycket, gör att vaden arbetar lätt varje gång tyngden flyttas på foten.

Här spänner fältet ännu bredare än i höjd. Manhattan Ergonomiskt fotstöd 462198 (435 kr) vippar 20 grader åt vardera hållet kring en mittaxel, alltså fyrtio graders rörelse för 435 kronor. BakkerElkhuizen Pro 959 Footrest (2 623 kr) går 0 till 87 grader, vilket vid den övre änden är nästan lodrätt och blir ett stöd att lägga vaderna mot. Leitz återvunna fotstöd lutar inte alls.

Det som avgör i praktiken är inte gradtalet utan hur du ändrar det. Kensington har en låsbar fotpedal, Sun-Flex vinklas med foten, och Leitz Ergo Justerbart Fotstöd 65030085 (999 kr) byter höjd genom att hela pjäsen vänds upp och ner. Ett läge du måste krypa ner under bordet för att ändra ställer du in en gång och rör sedan aldrig.

Plattans mått, och varför djupet spelar roll när den lutar

Bredden avgör om fötterna får stå isär i naturlig höftbredd. Fältet går från 34 till 53 centimeter, alltså nitton centimeters skillnad mellan den smalaste plattan och den bredaste.

Djupet spelar roll först när plattan lutar. Står plattan snett behöver hälen plats bakom trampdynan, annars hamnar hälen utanför bakkanten och foten står på tå. Djupen går från 29 till 42 centimeter.

Den största ytan finns hos BakkerElkhuizen Pro 959 Footrest (2 623 kr) med 49 gånger 40 centimeter. Den smalaste plattan sitter på Leitz återvunna fotstöd, 34 centimeter, vilket är mindre än en höftbredd för de flesta vuxna.

Ordet fotstöd har lämnat den svenska föreskriften

Fram till årsskiftet 2024–2025 gällde Arbetsmiljöverkets föreskrift om arbete vid bildskärm, AFS 1998:5. I dess allmänna råd om arbetsstolen stod en mening om fotstöd: "Det är angeläget att den som så önskar kan få ett fotstöd."

Den föreskriften är upphävd. I den som gäller i dag, AFS 2023:11, beskriver 12 § arbetsplatsens mått och utrustning och 13 § arbetsstolens stadga och inställbarhet. Ordet fotstöd förekommer inte i texten, och inte heller i AFS 2023:12 om arbetsplatsens utformning.

Kravet finns däremot kvar på europeisk nivå. Rådets direktiv 90/270/EEG om arbete vid bildskärm säger i sin bilaga, i samma stycke som beskriver arbetsstolen: "Fotstöd skall erbjudas alla som så önskar." Direktivet gäller.

Kvar i svensk text finns Arbetsmiljöverkets egen vägledning, uppdaterad i juli 2025, som säger att "fotstöd bör erbjudas till den som behöver". Skillnaden mot direktivet ligger i vem som avgör: den som önskar, eller den som behöver.

Det praktiska rådet är enkelt. Ska du be arbetsgivaren om ett fotstöd är det direktivets formulering som är den starkaste, och den går att hänvisa till. Ta frågan med chefen eller skyddsombudet.

Vad det kostar, och var pengarna tar slut

Fältet går från 387 till 2 706 kronor. Sju gånger, för en produkt som gör en enda sak.

Under 500 kronor får du höjdjustering i ett par fasta lägen och en platta som vippar fritt. Fellowes Standard Fotstöd 48121 (387 kr) är billigast av de justerbara och har dessutom fem års garanti, vilket är dubbelt mot Kensingtons två.

Mellan 700 och 1 400 kronor kommer det steglösa spannet och fotmanövreringen. Det är där Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite (788 kr) ligger, och det är den prisklass de flesta bör titta i: du får ett läge som går att ändra utan att böja dig ner, vilket är skillnaden mellan ett justerbart fotstöd och ett du justerar en gång.

Över 2 500 kronor köper du spann. BakkerElkhuizen Basic 952 Footrest (2 706 kr) och Pro 959 är de enda som når förbi sexton centimeter, och de är därför de enda som fungerar både när du sitter och när du står vid ett höj- och sänkbart skrivbord. Behöver du inte det är pengarna bortkastade.

Vad du inte behöver betala för

Massagenoppor. Två av fotstöden har strukturerad yta som masserar fotsulan. Det är trevligt och det kostar ingenting extra hos Fellowes, som har det på sitt billigaste fotstöd.

Maxlast, om du inte tänker stå på fotstödet. Tre av elva anger ett tal. Sitter du med foten på plattan spelar det ingen roll vad den är provad för.

Vaddering. LiberNovo StepSync Dual-Layer Footrest (1 332 kr) har två mjuka lager och kostar 1 332 kronor, alltså nästan dubbelt Kensington SmartFit SoleMate Plus. Mjukheten är verklig men gör samtidigt att foten sjunker in, vilket motverkar den stadga plattan ska ge. Sitter du i skor märks den knappt.

Så väljer du på en minut

Mät glappet. Är det under åtta centimeter behöver du ett fotstöd med lågt bottenläge, och då är LiberNovo StepSync och Leitz Ergo Justerbart de enda som börjar under åtta.

Är det mellan åtta och tolv har du hela fältet att välja på, och då avgör priset och om du vill kunna ändra läget med foten.

Är det över tolv och en halv försvinner de flesta. Kvar finns Leitz återvunna fotstöd för 489 kronor, Sun-Flex för 1 339 och de två BakkerElkhuizen.

Ska fotstödet användas både sittande och stående är det bara de två sista som räcker, och då är Pro 959 både billigare och bättre än Basic 952.

Så gjorde vi jämförelsen

Viktningen nedan är den som räknar fram betygen på sidan.

Vi jämför elva fotstöd som står på golvet under ett skrivbord och bär fötterna. Ståmattan ligger utanför, eftersom den är gjord för att stå på och inte för att sitta med, och fotpallen till fåtöljen är en möbel och en annan sökning. Vadderade kuddar utan höjdjustering ligger också utanför rankningen och finns i listan över fotstöd vi övervägde.

Betygen vilar på egenskaper tillverkaren själv publicerar per modell: höjdlägen i centimeter, lutningsområde i grader och plattans mått. Det finns ingen oberoende provning av fotstöd, varken svensk eller nordisk. Vi har inte satt foten på ett enda av dem.

Höjdspannet väger 30 av hundra, och det är det tyngsta kriteriet här av ett skäl som gäller hela kategorin. Ett fotstöd ska fylla ett bestämt avstånd, ditt avstånd, och spannen i fältet överlappar inte. Kensington SoleMate Pro Elite slutar på 12 centimeter och Leitz Ergo justerbara fotstöd i återvunnen plast börjar på 12,5. De två delar inte ett enda läge.

Maxlasten bär inget betyg. BakkerElkhuizen anger 120 kilo för båda sina modeller och Manhattan 20 för sin, och de tre är de enda som anger något alls. Ett betyg på ett tal som finns för tre av elva hade graderat vem som publicerat det. Talet står i tabellen där det finns.

Viktningen är satt på produkternas meriter och inte med våra affärsrelationer i åtanke, till skillnad från flera andra sidor här. Skälet är enkelt: fältets fyra starkaste fotstöd säljs alla av samma butik, så ingen viktning flyttar en krona. Sätter du Härlett prisvärde till 35 och Höjdspannet till 20 vinner Kensington SoleMate Pro Elite för 788 kronor i stället. Ingen butik och ingen tillverkare har fått påverka en enda siffra i tabellen, och rangordningen följer betygen rakt av.

30 %

Höjdspannet

Hur många centimeter fotstödet går att justera, om justeringen är steglös eller sker i fasta lägen, och hur lågt det lägsta läget når.

Båda ändarna avgör. Spannet bestämmer hur exakt du kan träffa ditt eget glapp, och bottenläget bestämmer om du kan träffa det alls: ett fotstöd som börjar på 12,5 centimeter är fel produkt för den som behöver nio. BakkerElkhuizen Pro 959 går 9 till 37 centimeter steglöst, Fellowes Standard har två lägen på 8,5 och 10,5.

Swedish Posture står utan betyg här. Tillverkaren anger att höjden är justerbar över 6,5 centimeter utan att säga till vad.

  • 5,0 för ett steglöst spann över 20 centimeter som börjar under 10
  • 4,0 för 7 till 10 centimeter i fasta lägen
  • 3,5 för 5 centimeter
  • 3,0 för 3 till 4
  • 2,5 för 2
  • 2,0 för ett spann som i sin helhet ligger över 12 centimeter, och 1,0 för fast höjd
25 %

Ställbarheten

Hur mycket plattan går att vinkla, och om du kan ändra läget med foten medan du sitter kvar.

Det andra hänger ihop med det första på ett sätt som inte syns i butiken. En vinkel du måste ändra genom att böja dig ner under bordet ändrar du en gång och sedan aldrig mer, och då är fotstödet i praktiken fast. Kensington har en låsbar fotpedal, Sun-Flex vinklas med foten, och Leitz större fotstöd byter höjd genom att du vänder på hela pjäsen.

  • 5,0 för ett lutningsområde över 60 grader som ändras med foten
  • 4,5 för 20 till 50 grader med foten, eller för två oberoende vinklar med låsbar fotpedal
  • 4,0 för 20 grader med foten, eller för fotmanövrerad vinkling där tillverkaren inte anger något gradtal
  • 3,5 för en fritt vippande platta utan låsning
  • 3,0 för en vinkling som anges utan gradtal och utan fotmanövrering
  • 2,0 för verktygsfri höjdändring utan vinkling
  • 1,5 för en fast vinkel
20 %

Plattformen

Plattans bredd och djup i centimeter, alltså hur mycket fot som får plats och om du kan flytta fötterna utan att hitta kanten.

Fältet går från 39 × 29 centimeter till 49 × 40, alltså nästan dubbla ytan. Bredden avgör om båda fötterna får stå isär i normal höftbredd, djupet om hälen får plats bakom trampdynan när du lutar plattan framåt.

Libernovo StepSync står utan betyg här. Bredden 42,3 centimeter är angiven, djupet är det inte.

  • 5,0 från 1 900 kvadratcentimeter
  • 4,5 från 1 750
  • 4,0 från 1 400
  • 3,5 från 1 250 och 3,0 därunder
25 %

Härlett prisvärde

Vad du får per krona, räknat ur de tre kriterierna ovan mot ordinariepriset hos butiken vi länkar till. Fältet går från 387 till 2 706 kronor, alltså sju gånger.

Kriteriet är härlett och bär ingen ny uppgift. Det finns eftersom spannet här är brett nog att vända varje annan slutsats: det dyraste fotstödet justeras fyra gånger så långt som det billigaste och kostar sju gånger så mycket, och de flesta som behöver ett fotstöd behöver tio centimeter en enda gång.

  • 5,0 upp till 450 kronor
  • 4,5 mellan 451 och 600
  • 4,0 mellan 601 och 800
  • 3,5 mellan 801 och 1 000
  • 3,0 mellan 1 001 och 1 400
  • 2,0 mellan 1 401 och 2 000 och 1,0 över 2 000

Swedish Posture står utan betyg på Höjdspannet, eftersom tillverkaren anger att höjden är justerbar över 6,5 centimeter utan att säga till vilket högsta läge. LiberNovo StepSync står utan betyg på Plattformen, eftersom bredden är angiven men inte djupet. I båda fallen fördelas vikten om på de kriterier produkten går att bedöma på, så ingen får sänkt betyg för något vi inte kunnat fastställa. Kontrollräknat blir de sjua respektive elva av den omfördelningen. Maxlasten står i tabellen där tillverkaren anger den, och bär inget betyg.

Så räknas betygen fram, med räkneexempel

Därför kan du lita på oss

Vi provar inte produkterna fysiskt. Det här är vad vi gör i stället.

  • Vi läser experttesterna

    Ingen redaktion i Sverige testar allt. Vi går igenom de oberoende tester som finns, ställer dem mot varandra och länkar till varenda en så du kan kontrollera oss.

  • Samma viktning för alla

    Varje produkt bedöms mot samma kriterier med samma vikter, och viktningen står öppet på sidan. Betyget räknas fram ur delbetygen, inte tvärtom.

  • Ingen kan köpa en placering

    Vi får en andel av köpet när du handlar via länkarna här. Det avgör inte vem som blir etta, vilka betyg som sätts eller vilka produkter som är med.

  • Två personer, inte en

    Den som skriver testet är inte den som granskar det. Priser, mätvärden och påståenden kontrolleras mot källan innan publicering.

Hela metoden och vilka vi är.

Skriven av

Daniel Hedin

Testledare

Skriver och betygsätter

Granskad av

Sara Lindqvist

Redaktör

Granskar siffror och källor

Källor

Höjdlägen och mått kommer från tillverkarnas egna datablad. De tre regeltexterna är lästa i original.

  • Rådets direktiv 90/270/EEG om minimikrav för säkerhet och hälsa i arbete vid bildskärm, bilagan punkt 1 c, Europeiska unionens råd

    Europeiska unionens råd · 1990-05-29

    Direktivets bilaga beskriver arbetsstolen och avslutar stycket med en enda mening om fotstöd: "Fotstöd skall erbjudas alla som så önskar."

    Formuleringen är det starkaste av de tre dokumenten på sidan, och den gäller den som önskar ett fotstöd snarare än den som kan visa att hon behöver ett. Direktivet är i kraft.

  • Arbetsutrustning och personlig skyddsutrustning – säker användning (AFS 2023:11), 3 kap. Användning av bildskärmar, Arbetsmiljöverket

    Arbetsmiljöverket · Sverige · 2025-01-01

    Den föreskrift som gäller bildskärmsarbete i Sverige sedan 2025-01-01. 12 § beskriver arbetsplatsens mått och utrustning, 13 § arbetsstolens stadga och inställbarhet.

    Ordet fotstöd förekommer inte i texten. Detsamma gäller AFS 2023:12 om arbetsplatsens utformning.

  • Arbete vid bildskärm (AFS 1998:5), upphävd, Arbetsmiljöverket

    Arbetsmiljöverket · Sverige · 1998-12-31

    Den föreskrift som gällde fram till 2025-01-01. De allmänna råden till arbetsstolen slutade med meningen "Det är angeläget att den som så önskar kan få ett fotstöd."

    Den meningen är borta ur den nya föreskriften och har ingen motsvarighet där.

  • Arbetsplatsen vid användning av datorer och bildskärmar, Arbetsmiljöverket

    Arbetsmiljöverket · Sverige · 2025-07-04

    Myndighetens egen vägledning till den gällande föreskriften, uppdaterad 2025-07-04. Här står "Fotstöd bör erbjudas till den som behöver."

    Vägledningen är alltså det enda av de tre svenska dokumenten som fortfarande nämner fotstöd, och den formulerar det som ett behov snarare än som ett önskemål.

  • Footrest Pro 959: tillverkarens tekniska specifikation, BakkerElkhuizen

    BakkerElkhuizen · 2026-08-15

    Fältets bredaste datablad och sidans räknegrund för höjdspannet. Pro 959 anges till 9 till 37 centimeter i höjd, 0 till 87 graders lutning, 120 kilo och en platta på 49 × 40 centimeter.

    Spannet på 28 centimeter är fyra gånger så brett som nästa produkt i jämförelsen och är skälet att fotstödet också fungerar vid ett bord man står vid. Systermodellen Basic 952 anges till 8 till 29 centimeter och 0 till 48 grader.

  • SmartFit SoleMate Pro Elite ergonomic foot rest: tillverkarens specifikation, Kensington

    Kensington · 2026-08-15

    Kensington anger höjden till 90 till 120 millimeter, vinkeln till 12 till 20 grader och lutningen till 0 till 18 grader, samt en låsbar fotpedal som gör att läget kan ändras utan att man böjer sig ner.

    Det är den övre gränsen på 120 millimeter som gör fotstödet till sidans tydligaste exempel: den ligger under det lägsta läget på Leitz återvunna fotstöd.

  • SUN-FLEX Footrest, produktinformation art. 455001, Sun-Flex

    Sun-Flex · Sverige · 2021-01-01

    Svenskt datablad med tre angivna höjdlägen: 8, 12 och 15,5 centimeter. Plattan mäter 490 × 370 millimeter och vinklas med foten.

    Sun-Flex är ensamma i jämförelsen om ett vadderat stöd ovanför plattan, avsett för den som vill sträcka ut benen och samtidigt behålla ryggläget.

  • Leitz Ergo Justerbart Fotstöd: tillverkarens produktsida, Leitz

    Leitz · Sverige · 2026-08-15

    Leitz anger två höjdinställningar på 78 och 128 millimeter för 65030085, och anger att man byter mellan dem genom att vända på fotstödet. Plattan är böjd på ena sidan och plan på den andra, och den gungar fritt i båda lägena.

    Det mindre fotstödet i 80 procent återvunnen plast, 65460089, har i stället tre verktygsfria lägen på 125, 137,5 och 150 millimeter och en platta på 34 × 42 centimeter. Det är fältets högsta bottenläge.

  • Fellowes Standard Fotstöd 48121: butikens specifikation, Dustin

    Dustin · Sverige · 2026-08-15

    Fellowes egen produktsida för 48121 finns inte längre, och butikens specruta är därför den fullständigaste uppgift som går att få: två höjdlägen på 8,5 och 10,5 centimeter, en platta på 42,5 × 30 centimeter och ett lutningsområde upp till omkring 25 grader.

    Här står också att fotstödet uppfyller EN ISO 9241-5, som rör arbetsplatsens utformning och kroppsställning vid bildskärmsarbete. Fellowes är ensamma i jämförelsen om att hänvisa till en standard.

  • LiberNovo StepSync Dual-Layer Footrest: butikens specifikation, Dustin

    Dustin · Sverige · 2026-08-15

    Två fasta höjdlägen på 7 och 12 centimeter, en fast lutning på 10 grader, 42,3 centimeters bredd och fem års garanti.

    Här står också vad de två lägena är räknade mot: en fast skrivbordshöjd på 75 centimeter. Det är den enda publicerade kopplingen i fältet mellan ett fotstöds höjd och bordet det ska stå under.

Vanliga frågor

Hur högt fotstöd behöver jag?

Lika många centimeter som det glappar mellan golvet och fötterna när stolen står så högt att armbågarna når bordsskivan. Ställ in stolen först, sätt dig, och mät från golvet upp till fotsulan. Det talet är det enda som avgör vilket fotstöd som fungerar. Spannen i handeln överlappar inte, så måttet måste tas innan du beställer. LiberNovo StepSync börjar på 7 centimeter, Leitz återvunna fotstöd först på 12,5, och Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite slutar på 12. Ett glapp på 14 centimeter löses av tre av de elva fotstöden.

Måste arbetsgivaren ge mig ett fotstöd?

Rådets direktiv 90/270/EEG om arbete vid bildskärm säger i sin bilaga att fotstöd ska erbjudas alla som så önskar. Det är en formulering som utgår från önskemålet och inte från ett påvisat behov, och direktivet gäller. Den svenska texten säger något annat i dag. Föreskriften AFS 1998:5 innehöll meningen att det är angeläget att den som så önskar kan få ett fotstöd, och den upphävdes vid årsskiftet 2024–2025. I den gällande AFS 2023:11 nämns fotstöd inte alls, varken i beskrivningen av arbetsplatsen eller av arbetsstolen. Kvar i svensk text finns Arbetsmiljöverkets vägledning, som säger att fotstöd bör erbjudas till den som behöver. Ta frågan med arbetsgivaren eller skyddsombudet och ha direktivets formulering med dig.

Vad är skillnaden mellan ett fotstöd och en fotpall?

Ordet fotpall används i handeln mest om möbeln till fåtöljen, alltså en stoppad sittpuff utan justering. Ett fotstöd är gjort för skrivbordet och har en platta som går att ställa i höjd, i vinkel eller båda. Skillnaden syns i sortimentet. Söker du på fotpall hamnar du hos möbelhandlarna, där artiklarna kostar 400 till 37 000 kronor och beskrivs med tygsort och stoppning. Söker du på fotstöd hamnar du hos kontorsvaruhandeln, där samma artiklar beskrivs med höjdlägen i centimeter och lutning i grader.

Ska plattan luta eller ligga plant?

Luta, och helst så att vinkeln går att ändra under dagen. En plan platta låser vristen i en vinkel, medan en lutande får vaden att arbeta lätt varje gång du flyttar tyngden på foten. Fältet delar sig här. Manhattan 462198 vippar 20 grader åt vardera hållet, Kensington SmartFit SoleMate Pro Elite ställer vinkel och lutning var för sig, BakkerElkhuizen Pro 959 går ända till 87 grader. Leitz återvunna fotstöd lutar inte alls. Det du bör undvika är en vinkel som måste ändras för hand under bordet, eftersom den i praktiken ställs in en gång och sedan aldrig.

Kan jag ställa mig på fotstödet när bordet är i ståläge?

Bara om tillverkaren anger en maxlast som håller för det, och det gör tre av elva. BakkerElkhuizen anger 120 kilo för både Pro 959 och Basic 952, Manhattan anger 20 kilo för sitt. De övriga åtta anger ingenting, och då är svaret att du inte vet. Ett fotstöd i 800 gram gjuten plast är inte byggt för en vuxen persons hela tyngd på en punkt. Ska fotstödet användas stående är Pro 959 den enda modellen här som både anger lasten och når 37 centimeter upp.

Behöver jag fotstöd om jag har ett höj- och sänkbart skrivbord?

Ofta ja, och av ett skäl som förvånar. Ett höj- och sänkbart bord löser höjden mellan armbågen och skivan, men om du delar bordet med någon annan, eller om stolen har ett begränsat sänkspann, uppstår ändå glapp under fötterna i sittande läge. Dessutom ändras behovet när du står. I ståläge vill de flesta ha något att sätta ena foten på, vilket avlastar korsryggen genom att bäckenet tippar. Det kräver ett fotstöd som når betydligt högre än ett sittande gör: BakkerElkhuizen Pro 959 går till 37 centimeter och Basic 952 till 29, medan resten av fältet slutar mellan 10,5 och 15,5.