Hoppa till innehållet
Smartatest.se

Guider

Hur högt fotstöd behöver du under skrivbordet?

Ett fotstöd fyller ett bestämt avstånd, ditt avstånd, och det är det enda måttet som avgör om köpet fungerar. Spannen i handeln överlappar dessutom inte: ett fotstöd slutar på 12 centimeter och nästa börjar på 12,5, utan att någonting på hyllan avslöjar det. Mät glappet en gång, så visar guiden vilka som når dit.

Vilket fotstöd når ditt glapp?

Hur långt är det från golvet upp till fotsulan?

Ställ stolen så högt att armbågarna når bordsskivan, sätt dig, och mät från golvet upp till fotsulan. Det talet är glappet ett fotstöd ska fylla, och det avgör vilka av de elva som fungerar för dig.

Höjdlägena är tillverkarnas egna publicerade uppgifter, lästa 2026-08-15. Ett fast läge räknas som träff när det ligger inom 1 centimeter från ditt mått, eftersom en tjock strumpa flyttar foten ungefär så mycket. Ett steglöst spann träffar exakt. Vi har inte satt foten på något av fotstöden.

Måttet tas med stolen inställd, inte innan

Ställ stolen så högt att armbågarna når bordsskivan med överarmarna hängande rakt ner. Det är den höjd axlarna vill ha, och den är given av bordet. Sätt dig sedan ner och mät från golvet upp till fotsulan.

Får du noll är stolen rätt inställd och du behöver inget fotstöd. Får du ett tal är det talet fotstödet ska fylla. De flesta som behöver ett fotstöd landar mellan åtta och fjorton centimeter, och det är just det intervallet som handeln delar upp mellan sig utan att någon säger det.

Mät i de skor eller strumpor du faktiskt sitter i. En sula flyttar foten en halv till en centimeter, vilket är mer än skillnaden mellan två fasta lägen på flera av fotstöden.

Fasta lägen och steglösa spann är två olika köp

BakkerElkhuizen och Kensington justeras steglöst inom sitt spann, alltså träffar de varje tal däremellan. Fellowes har två lägen, 8,5 och 10,5 centimeter, och Leitz två, 7,8 och 12,8. Ett fotstöd med fasta lägen träffar ditt mått eller gör det inte.

Det syns inte i en produkttext. Både ett steglöst spann och två fasta lägen skrivs i handeln som ett intervall med ett bindestreck emellan, och skillnaden mellan dem är hela frågan om fotstödet går att ställa rätt.

Guiden räknar ett fast läge som träff när det ligger inom en centimeter från ditt mått, eftersom en tjock strumpa flyttar foten ungefär så mycket. Ett steglöst spann träffar exakt.

Ett för högt fotstöd är sämre än inget

Ett fotstöd som lyfter mer än glappet trycker upp knäna. Låren pressas mot stolens framkant, blodflödet i benen minskar och du får precis det problem fotstödet skulle lösa, fast i andra änden.

Det är därför det lägsta läget spelar större roll än det högsta. Ett fotstöd som börjar på 12,5 centimeter kan inte hjälpa den som behöver nio, medan ett som börjar på sju går att ställa högre.

Behöver du mer än sexton centimeter är du förmodligen ute efter något annat än ett vanligt fotstöd. Två av de elva är byggda för att också användas när bordet står i ståläge, och de går till 29 respektive 37 centimeter.

Vanliga frågor

Hur mäter jag hur högt fotstöd jag behöver?

Ställ stolen så högt att armbågarna når bordsskivan med överarmarna hängande rakt ner, sätt dig, och mät från golvet upp till fotsulan. Det avståndet är glappet, och det är det enda måttet som avgör vilket fotstöd som fungerar. Mät i de strumpor eller skor du sitter i. En sula flyttar foten en halv till en centimeter, vilket är mer än skillnaden mellan två fasta höjdlägen på flera av fotstöden.

Vad händer om fotstödet är för högt?

Knäna trycks upp mot bordsskivan och låren pressas mot stolens framkant. Trycket under låret minskar blodflödet i benen, alltså samma besvär som fotstödet köps för att lösa. Därför är det lägsta läget viktigare än det högsta när du väljer. Ett fotstöd som börjar på 12,5 centimeter går aldrig att ställa ner till nio, medan ett som börjar på sju går att ställa upp.

Är fasta höjdlägen sämre än ett steglöst spann?

Bara om ditt mått hamnar mellan lägena. Ett fotstöd med lägena 8,5 och 10,5 centimeter är utmärkt för den vars glapp är nio eller tio och oanvändbart för den vars glapp är tolv. Ett steglöst spann kostar oftast mer och löser det problemet en gång för alla, vilket spelar roll om du delar skrivbord eller byter stol. Sitter du ensam vid samma bord räcker fasta lägen så länge ett av dem träffar.

Behöver jag fotstöd om jag har höj- och sänkbart skrivbord?

Ofta ja. Ett höj- och sänkbart bord löser höjden mellan armbågen och skivan, men om stolen har ett begränsat sänkspann eller om bordet delas med någon annan uppstår ändå glapp under fötterna i sittande läge. I ståläge kommer dessutom ett annat behov: de flesta vill ha något att sätta ena foten på, vilket avlastar korsryggen. Det kräver ett fotstöd som når betydligt högre, och bara två av elva gör det.

Testerna som använder verktyget

Samma verktyg finns inbyggt i köpguiden på de här sidorna, tillsammans med produkterna det gäller.

Bädda in guiden

Klistra in koden på din egen sida så visas guiden där. Den fungerar likadant som här och länkar bara till våra egna sidor, aldrig till en butik.

Med automatisk höjd

Rutan blir lika hög som guiden, både på telefon och dator.

Utan skript

För publiceringsverktyg som tar bort skript, till exempel Sitevision. Rutan får en fast höjd på 1120 pixlar.

Fler verktyg

Alla verktyg