Wake up light bäst i test 2026: tio ljusväckarklockor jämförda
Vår testvinnare är Beurer WL 50 för 979 kronor, eftersom den går på eget batteri och väcker dig även när strömmen går mitt i natten. Billigast är Restli Rise för 811 kronor, med en soluppgång du kan ställa från 5 minuter upp till tre timmar.
Klockorna gör samma sak: de tänder ett ljus som blir starkare före larmet. Det som skiljer dem är priset, hur fritt soluppgången går att ställa, om displayen stör på natten och om larmet går när strömmen är borta. Hur mycket ljus som faktiskt når kudden står i nästa avsnitt.
Luxtalen på kartongerna har olika avstånd och går inte att jämföra. Vid kudden ger de ljusaste runt 140 lux.
Lux mäter hur mycket ljus som träffar en yta, och talet faller snabbt med avståndet. Därför säger ett luxtal ingenting utan ett avstånd, och tillverkarna anger det på olika sätt. Lumen mäter allt ljus lampan sänder ut, åt alla håll, och inte hur mycket som når dig.
Optimize Your Biology föreslår runt 250 lux vid kudden som en början, och det når bara de ljusaste klockorna om de står nära. Ställ klockan på nattduksbordet, riktad mot ansiktet, så nära som går. Eftersom ingen har mätt alla tio rankar vi inte på ljusstyrkan.
Jämför alla tio
Soluppgång, ljus, display och strömavbrott. Priserna är lästa hos butiken samma dag och är ordinariepriser, aldrig kampanjpriser.
Beurer WL 50 går på eget batteri, så larmet ringer även om strömmen går mitt i natten. Den kostar 979 kronor hos Hemmy och ser ut som en liten bordslampa, 13 centimeter hög.
Soluppgången ställs på 10, 20 eller 30 minuter och går från rött till vitt. Displayen kan lysa fullt, halvt eller släckas helt, och den har två larmtider, FM-radio och en Bluetooth-högtalare. TechRadars testare valde den som bästa ljusväckarklocka och skulle ha den i sitt eget hem.
Ljuset ställs bara i tre nivåer. Beurer anger 800 lux, men på tio centimeters avstånd, så vid kudden blir det en bråkdel av det. Utan sladd räcker batteriet några timmar.
Köp den. Den är näst billigast av de tio och billigast av de fem som väcker dig vid ett strömavbrott.
Pris
5,0/5
Soluppgången
4,0/5
Natten
5,0/5
Strömavbrott
5,0/5
Vårt betyg4,8/5
Fördelar
Inbyggt uppladdningsbart batteri, så larmet går även vid strömavbrott
Soluppgång på 10, 20 eller 30 minuter, från rött till vitt
Displayen lyser fullt, halvt eller släcks helt
Två larmtider, FM-radio och Bluetooth-högtalare
Väger 540 gram och är 13 centimeter hög
Nackdelar
Ljuset ställs bara i tre nivåer
800 lux gäller på 10 centimeters avstånd, så vid kudden är det en bråkdel
Restli Rise har den längsta soluppgången här, från 5 upp till 180 minuter, och kostar 811 kronor. Det gör den billigast av de tio, och den säljs i Restlis egen webbutik.
Den har 30 ljud, bland dem vitt brus och fågelsång, en insomningstimer på 30, 60 eller 90 minuter och en nattlampa i åtta färger. Snooze ger nio minuter till, och displayen går att dämpa. Formen, ljuden och nattlampan är desamma som på ByMöllers och Ljusros klockor, som kostar 188 och 488 kronor mer.
Den säljs bara hos Restli, med 14 dagars öppet köp mot 30 dagar hos Svensk Ljusterapi.
Vill du ställa soluppgången precis som du vill och betala minst, tar du den här.
Pris
5,0/5
Soluppgången
5,0/5
Natten
4,0/5
Strömavbrott
–
Vårt betyg4,7/5
Fördelar
Soluppgång från 5 upp till 180 minuter
30 ljud, bland dem vitt brus, regn och fågelsång
Insomningstimer på 30, 60 eller 90 minuter
Nattlampa i åtta färger och snooze på nio minuter
Billigast av de tio
Nackdelar
Säljs bara i Restlis egen webbutik, med 14 dagars öppet köp
ByMöller Wake Up Light kan visa barnen när det är dags att gå upp, och har tre års garanti. Den kostar 999 kronor i vanliga fall hos ByMöller och är 21 centimeter bred.
Ljuset stiger mot larmtiden, och den har 30 ljud med naturljud, vågor och vitt brus, en timer som stänger av ljudet när du somnat och en nattlampa i åtta färger. Både ljuset och displayen går att dämpa. Formen och ljuden är desamma som på Restli Rise, som kostar 188 kronor mindre.
Den väger 1,5 kilo, nästan tre gånger så mycket som Beurer, och tar plats på ett smalt nattduksbord.
Till ett barnrum där OK to Wake ska hålla barnet kvar i sängen tar du den här. Till dig själv räcker Restli Rise.
Pris
5,0/5
Soluppgången
–
Natten
4,0/5
Strömavbrott
–
Vårt betyg4,6/5
Fördelar
OK to Wake visar barnen när det är dags att gå upp
30 ljud med naturljud, vågor och vitt brus
Timer som stänger av ljudet när du somnat
Nattlampa i åtta färger, och både ljus och display går att dämpa
Tre års garanti
Nackdelar
Väger 1,5 kilo, nästan tre gånger så mycket som Beurer
21 centimeter bred, så den tar plats på ett smalt nattduksbord
Lumie Bodyclock Shine 300 har en soluppgång som går att ställa från 15 till 90 minuter, och FM-radio. Den kostar 1 799 kronor hos Svensk Ljusterapi.
Ljuset går från rött över orange till varmvitt, och solnedgången på kvällen ställs lika fritt. Displayen kan vara släckt, svag eller dämpas av sig själv när rummet blir mörkt. Du väljer mellan 15 ljud och FM-radio med fem sparade kanaler, och går strömmen piper klockan ändå.
Ljud & Bilds testare tyckte att ljudet var dåligt. Wirecutter tyckte att knapparna på fronten kräver två händer och mätte Shine svagare än Philips på 61 centimeter, medan Optimize Your Biology mätte den ljusare på 46 centimeter rakt framifrån.
Vill du vakna till radio och kunna dra ut soluppgången över en timme tar du den här. Den kostar 820 kronor mer än Beurer.
Pris
3,5/5
Soluppgången
5,0/5
Natten
5,0/5
Strömavbrott
5,0/5
Vårt betyg4,6/5
Fördelar
Soluppgång och solnedgång på 15 till 90 minuter
Ljus från rött över orange till varmvitt
Displayen släcks, lyser svagt eller dämpas av sig själv efter rummet
Ljusro har en soluppgång i sju längder från 5 till 60 minuter, och 30 ljud att somna till. Den kostar 1 299 kronor hos Ljuskliniken.
Ljuset går från rödorange till gyllenvitt och når full styrka vid larmtiden. Ljuden spänner från vitt, rosa och brunt brus till regn, vaggvisor och hjärtslag, och insomningstimern stänger av ljud och ljus efter 5 minuter upp till tre timmar. Snooze ger nio minuter till, och ett skjutreglage på baksidan dämpar displayen.
Går strömmen sparar ett knappcellsbatteri tiden och larmet, men larmet ringer inte förrän strömmen är tillbaka. Formen och ljuden är desamma som på Restli Rise, som kostar 488 kronor mindre.
Vill du somna till brus eller regn och vakna av ljuset tar du den här, men samma klocka finns billigare hos Restli.
Pris
4,5/5
Soluppgången
5,0/5
Natten
4,0/5
Strömavbrott
4,0/5
Vårt betyg4,4/5
Fördelar
Soluppgång på 5, 10, 15, 20, 30, 45 eller 60 minuter, eller ingen
Ljuset går från rödorange till gyllenvitt
30 ljud och en insomningstimer på upp till tre timmar
Nattlampa och läslampa i flera färger
Ett knappcellsbatteri sparar tid och larm vid strömavbrott
Nackdelar
Larmet går inte medan strömmen är borta
Formen och ljuden är desamma som på Restli Rise, som kostar 488 kronor mindre
Lumie Bodyclock Spark 100 gör det viktigaste och inget mer: en soluppgång på 30 minuter och ett reservlarm som piper vid strömavbrott. Den kostar 1 299 kronor hos Svensk Ljusterapi.
Ljuset går från rött över orange till varmvitt, och du väljer hur starkt det ska bli vid larmtiden. Displayen kan vara släckt, svag eller dämpas av sig själv när rummet blir mörkt, och efter solnedgången kan ett svagt nattljus lysa kvar. TechRadars testare lyfte fram just displayen och snoozen med ett tryck.
Soluppgångens längd går inte att ändra, och larmet är ett pip som stiger i volym, utan radio och naturljud.
Vill du ha en klocka som är lätt att ställa och väcker dig även när strömmen gått, tar du den här. Beurer gör samma sak för 320 kronor mindre.
Pris
4,5/5
Soluppgången
3,0/5
Natten
5,0/5
Strömavbrott
5,0/5
Vårt betyg4,4/5
Fördelar
Soluppgång och solnedgång på 30 minuter
Ljus från rött över orange till varmvitt, upp till 400 lumen
Displayen släcks, lyser svagt eller dämpas av sig själv efter rummet
Philips HF3519 ger upp till 300 lux på 45 centimeters avstånd, ungefär där huvudet ligger, och snoozar med ett tryck på ovansidan. Den kostar 1 708 kronor hos CS Megastore.
Ljuset går från djupt morgonrött till dagsljus under soluppgången och ställs i 20 nivåer. Den har FM-radio och fem väckningsljud, och displayen går att släcka. Philips skriver att den som vaknar för tidigt eller med huvudvärk ska sänka ljuset eller korta soluppgången.
Vid ett strömavbrott går klockan en stund på reserv och tappar sedan tiden, och larmet går inte. Den har fem väckningsljud, färre än de flesta här.
Vill du ha Philips ljus till lägsta pris tar du den här. Behöver larmet klara ett strömavbrott är Beurer säkrare och 729 kronor billigare.
Pris
3,5/5
Soluppgången
–
Natten
5,0/5
Strömavbrott
4,0/5
Vårt betyg4,1/5
Fördelar
1 till 300 lux på 45 centimeters avstånd, i 20 nivåer
Ljuset går från djupt morgonrött till dagsljus
Snooze med ett tryck på ovansidan
Displayen går att släcka
FM-radio och fem väckningsljud
Nackdelar
Vid strömavbrott går klockan en stund och tappar sedan tiden, och larmet går inte
Lumie Bodyclock Luxe 700FM var lika ljus som de ljusaste klockorna i Wirecutters mätning, runt 140 lux på 61 centimeter, och har Bluetooth för egen musik. Den kostar 2 799 kronor hos Svensk Ljusterapi.
Soluppgång och solnedgång ställs från 15 till 90 minuter, och på kvällen lyser den med lite blått. Den har FM-radio, över 20 ljud och en sänglampa som dimras ända ner. Displayen ställs i 20 nivåer eller släcks, och vid strömavbrott piper ett reservlarm.
Den är dyrast av Lumie-klockorna, 1 000 kronor mer än Shine, och fronten är full av knappar. Ljud & Bild tyckte att storasystern med DAB var krånglig att ställa.
Vill du ha musik från mobilen, radio och ett ljus som Wirecutter mätte lika starkt som Philips, i samma klocka, tar du den här.
Pris
1,5/5
Soluppgången
5,0/5
Natten
5,0/5
Strömavbrott
5,0/5
Vårt betyg4,0/5
Fördelar
Runt 140 lux på 61 centimeter i Wirecutters mätning, lika mycket som de ljusaste
Soluppgång och solnedgång på 15 till 90 minuter
Bluetooth för egen musik, FM-radio och över 20 ljud
Kvällsljus med lite blått och en sänglampa som dimras helt
Displayen ställs i 20 nivåer eller släcks, och reservlarm vid strömavbrott
Nackdelar
Dyrast av Lumie-klockorna, 1 000 kronor mer än Shine
Philips HF3654 håller klockan och ett reservlarm igång i minst åtta timmar efter ett strömavbrott, och ger upp till 350 lux på 45 centimeter. Den kostar 2 878 kronor hos CDON.
Soluppgången ställs från 5 till 60 minuter och går från rött över orange till gult. Ljuset ställs i 25 nivåer, och på kvällen leder en andningsövning dig ner i varv med ljuset. Displayen är släckt tills handen närmar sig, och den har FM-radio, sju ljud och en ingång för musik med sladd.
Den är dyrast av de tio, och Proshop har slutat sälja den.
Vill du ha mest funktioner och ett larm som håller hela natten vid strömavbrott tar du den här, men Beurer gör det viktigaste för en tredjedel av priset.
Pris
1,0/5
Soluppgången
5,0/5
Natten
5,0/5
Strömavbrott
5,0/5
Vårt betyg3,8/5
Fördelar
Klocka och reservlarm håller i minst åtta timmar efter ett strömavbrott
1 till 350 lux på 45 centimeter, i 25 nivåer
Soluppgång på 5 till 60 minuter, från rött över orange till gult
Andningsövning med ljus på kvällen
Displayen tänds när handen närmar sig och är annars släckt
Philips HF3531 är samma ljus som HF3519, upp till 300 lux på 45 centimeter, med ett USB-uttag för mobilen och sju ljud i stället för fem. Den kostar 2 113 kronor hos CS Megastore.
Ljuset går från djupt morgonrött till dagsljus och ställs i 20 nivåer. Den har FM-radio, snooze med ett tryck på ovansidan och en display som går att släcka. Laddar du mobilen på nattduksbordet räcker det med en sladd.
Vid ett strömavbrott går klockan en stund på reserv och tappar sedan tiden, och larmet går inte. Den kostar 405 kronor mer än HF3519 för uttaget och två ljud till.
Vill du ha Philips ljus och ladda mobilen i klockan tar du den här. Annars räcker HF3519.
Pris
2,5/5
Soluppgången
–
Natten
5,0/5
Strömavbrott
4,0/5
Vårt betyg3,7/5
Fördelar
1 till 300 lux på 45 centimeter, i 20 nivåer
USB-uttag som laddar mobilen på nattduksbordet
Sju väckningsljud och FM-radio
Snooze med ett tryck på ovansidan
Displayen går att släcka
Nackdelar
Vid strömavbrott går klockan en stund och tappar sedan tiden, och larmet går inte
Kostar 405 kronor mer än HF3519 för USB-uttaget och två ljud till
Klockor och lampor som finns i handeln eller i utländska tester men inte i rankningen, med skälet utskrivet.
RubicsonRubicson Wake-up lightcirka 599 kr hos Kjell & CompanyEn ringformad lampa med tre ljusstyrkor, 15 väckningsljud och ett USB-uttag för mobilen, för 599 kronor. Ljuset blir starkare före larmet, men varken soluppgångens längd, displayens lägen eller vad som händer vid strömavbrott går att ställa mot de andra, så den rankas inte.
KreafunkKreafunk Ivycirka 685 kr hos NorthmansEn liten väckarklocka som går på batteri i upp till 30 dagar med släckt display. Den har sex larmljud, sömnljud och Bluetooth, men den är 11 centimeter hög och 4,6 centimeter djup, så lampan är mycket mindre än de andras.
LumieLumie Bodyclock Glow 150cirka 1 499 kr hos Svensk LjusterapiLigger mellan Spark och Shine, med soluppgång på 20, 30 eller 45 minuter och tio ljud men ingen radio. För 300 kronor mindre än Shine förlorar du radion och den längsta soluppgången, och för 200 kronor mer än Spark får du tre längder i stället för en.
Philips HuePhilips Hue Twilightcirka 2 898 krBåde Wirecutter och TechRadar beskriver den mjukaste soluppgången de provat, med två ljuskällor. Den har inget ljudlarm och kräver en Hue Bridge för schemalagd väckning, så den är en smart lampa snarare än en väckarklocka.
HatchHatch Restore 3Wirecutters uppgradering, lika ljus som Philips i deras mätning. Den ställs in i en app, flera ljud kräver en prenumeration för 50 dollar om året, och den säljs inte i någon svensk butik.
JALLJALL Wake Up LightWirecutters budgetval för runt 37 dollar, med soluppgång på upp till 60 minuter och 100 lux på 61 centimeter. Den säljs på amerikanska Amazon men inte i någon svensk butik.
PhilipsPhilips SmartSleep HF3653cirka 2 849 krSamma klocka som HF3654 men utan radio, enligt Philips bruksanvisning. Den kostar ungefär lika mycket, så HF3654 ger mer för samma pengar.
Köpguide
Soluppgångens längd och färg, strömavbrott, displayen, ljuden och skillnaden mot en ljusterapilampa.
Vad en wake up light gör
En wake up light är en väckarklocka med en lampa som tänds före larmet och blir
starkare fram till larmtiden. Ljuset når ögonen genom ögonlocken och säger åt
kroppen att det är morgon, så att du vaknar av ljuset i stället för av ett ljud
i ett kolmörkt rum. Om ljuset inte räcker tar ett ljud vid.
Philips skriver i sin bruksanvisning att ögonen är känsligare för ljus under de
sista timmarna av sömnen, och att ett svagt men stigande ljus då räcker för att
förbereda kroppen. Det gör ingen klocka till en behandling. Den gör
uppvaknandet mjukare, och det är det du köper.
När solen inte hinner upp
Hur många morgnar ett väckningsljus gör skillnad beror på var du bor och när du
vaknar. Vaknar du 06.30 är solen ännu inte uppe 166 morgnar om året i Stockholm
och 190 i Malmö, och i Kiruna går den inte upp alls i tre veckor runt jul. Välj
din ort och din väckningstid:
Du vaknar klockan
166 morgnar om året vaknar du före solen i Stockholm
Som senast, kring jul och nyår, går solen upp 08.45.
Morgnar före solen per månad, när du vaknar 06.30
31
jan
28
feb
6
mar
0
apr
0
maj
0
jun
0
jul
0
aug
9
sep
31
okt
30
nov
31
dec
Upp- och nedgång räknas med NOAA:s solformler för stadskärnan, med NOAA:s antagande om 0,833 graders ljusbrytning vid horisonten, och i svensk tid med sommartid. NOAA anger formlerna som riktiga inom en minut på svenska breddgrader. En morgon räknas när solen ännu inte gått upp vid din väckningstid.
Ljusstyrkan och avståndet
Tillverkarna anger ljuset på olika avstånd eller i lumen, och talen går inte
att jämföra rakt av. Tabellen högst upp visar vad var och en anger
och vad testarna mätte vid sängen.
Wirecutter och Optimize Your Biology säger emot varandra om Lumie. Wirecutter
mätte Lumie Shine 300 (1 799 kr) svagare än Philips på 61
centimeter, Optimize Your Biology ljusare på 46 centimeter rakt framifrån.
Lumies lampor lyser framåt och uppåt, Philips sprider ljuset bredare, så
avståndet och vinkeln avgör. Ingen av dem har mätt Beurer, Restli, ByMöller
eller Ljusro.
Det som gäller oavsett klocka är avståndet. Ställ den på nattduksbordet,
riktad mot ansiktet, så nära som går.
Soluppgångens längd
Hur lång soluppgången ska vara skiljer sig mellan personer. Philips råder den som
vaknar för tidigt eller med huvudvärk att korta den eller sänka ljuset, och den
som ändå väcks av ljudet att förlänga den. 30 minuter är en vanlig början.
Restli Rise (811 kr) går att ställa längst, från 5 upp till 180
minuter. Lumie Shine och Luxe går från 15 till 90 minuter, Philips HF3654 från
5 till 60 och Ljusro i sju steg mellan 5 och 60. Beurer WL 50 (979 kr)
har tre val, 10, 20 eller 30 minuter. Lumie Spark 100 (1 299 kr)
har en fast soluppgång på 30 minuter, och där är det bara ljusstyrkan du ställer.
Från rött till vitt
En riktig soluppgång börjar rödaktig och blir vitare. De flesta klockor här gör
likadant: Philips går från djupt morgonrött till dagsljus, Lumie från rött över
orange till varmvitt och Beurer från rött till vitt. Wirecutters testare tyckte
att ett rött förlopp kändes naturligare än ett vitt ljus som bara tonas upp, och
hänvisar till en studie från 2019 där rött ljus genom stängda ögonlock tycktes
minska morgonsegheten.
Om strömmen går
Alla tio drivs från vägguttaget, och ett strömavbrott på natten släcker både ljus
och ljud. Det är då klockorna skiljer sig mest.
Beurer WL 50 har ett inbyggt uppladdningsbart batteri och fortsätter som
vanligt. Lumie Shine, Spark och Luxe piper med ett reservlarm. Philips
HF3654 håller klockan och ett reservlarm igång i minst åtta timmar, och piper i
ungefär en minut när det är dags.
Philips HF3519 och HF3531 och Ljusro sparar tiden en stund, men inget
larm går förrän strömmen är tillbaka. Har du en viktig morgon och bor där
strömmen ibland går, ha mobilens larm som reserv.
Displayen på natten
Klockan står en halvmeter från huvudet hela natten, och en display som lyser
starkt kan störa den som är ljuskänslig. Lumie dämpar displayen av sig själv när
rummet blir mörkt, och Ljud & Bilds och TechRadars testare lyfte båda fram det.
Beurer, Philips och Lumie går också att släcka helt. Philips HF3654 är släckt tills
handen närmar sig.
Restli, ByMöller och Ljusro går att dämpa. Ljusro har ett skjutreglage på
baksidan för displayen och ett för nattlampan.
Tre klockor med samma form
Restli Rise (811 kr), ByMöller (999 kr) och
Ljusro (1 299 kr) har samma rundade form med en tygklädd fot
och en rund display, samma 30 ljud, snooze på nio minuter och nattlampa i åtta
färger. De säljs under tre namn för 811, 999 och 1 299 kronor.
Ingen av säljarna säger att det är samma klocka. Det som skiljer är vad som följer
med köpet: ByMöller ger tre års garanti och ett OK to Wake-läge för barn,
Ljuskliniken skickar från eget lager i Göteborg, och Restli är billigast. Vill du ha formen och ljuden, börja med priset.
Ljud, radio och Bluetooth
Alla tio har ett väckningsljud som tar vid om ljuset inte räcker. Därefter skiljer
de sig. Lumie Spark har bara ett pip som stiger i volym. Philips har fem eller sju
naturljud och FM-radio. Restli, ByMöller och Ljusro har 30 ljud, bland dem vitt,
rosa och brunt brus, och kan spela dem som insomningsljud med timer. Vill du
mest somna till brus finns en jämförelse av
white noise-maskiner.
Beurer och Lumie Luxe 700FM (2 799 kr) har Bluetooth, så du kan
spela egen musik. Ljud & Bilds testare tyckte att ljudet i Lumie Shine var
dåligt, och Wirecutter tyckte att den billiga JALL lät grumligt.
För barnrummet
En wake up light i barnrummet gör två jobb: en nattlampa när barnet ska somna,
och ett ljus som visar när det är okej att gå upp. ByMöller (999 kr)
har ett eget OK to Wake-läge för det. Lumie Spark kan lämna ett svagt nattljus
tänt efter solnedgången.
Ska lampan bara lysa på natten och inte väcka någon, finns
nattlampor för barnrummet som är byggda för det.
Wake up light eller ljusterapilampa
En wake up light ger några hundra lux under soluppgången. En
ljusterapilampa ger 10 000 lux nära ansiktet under en halvtimme
på förmiddagen. Det är två olika verktyg. Wake up light gör uppvaknandet mjukare,
ljusterapilampan används mot vintertrötthet och vinterdepression, gärna i samråd
med vården.
Ljud & Bild skrev samma sak efter sitt test: en wake up light är inte till för att
bota vinterdepression, utan för att somna och vakna lättare.
De amerikanska testvinnarna
Wirecutters val, Hatch Restore 3 och JALL Wake Up Light, säljs inte i någon
svensk butik. Philips HF3520, deras förstaval sedan 2018, säljs inte heller här,
men HF3519 och HF3654 kommer från samma serie och ger enligt Philips 300 och 350
lux på 45 centimeter. Hatch kräver dessutom en app och en prenumeration för de
flesta ljuden. De står bland klockorna vi övervägde.
Så gjorde vi jämförelsen
Vad vi läste, hur vi viktade och vad vi inte har gjort.
30 %
Pris
Vad klockan kostar i vanliga fall hos butiken vi länkar.
Alla tio väcker med ett ljus som tonas upp och ett ljud om ljuset inte räcker. Ljusstyrkan går inte att jämföra rättvist mellan dem, så det mesta av det som skiljer en klocka för 900 kronor från en för 2 800 är radio, högtalare och fler ljudval. Priset väger därför tungt, men lite mindre än soluppgången och strömavbrottet tillsammans.
Priset räknas i steg om 250 kronor.
·5,0 vid 850 kronor eller mindre
·0,5 lägre för varje 250 kronor därutöver
·1,0 vid 2 850 kronor eller mer
25 %
Soluppgången
Hur fritt du kan ställa hur lång soluppgången ska vara.
Rätt längd är olika för olika personer. Philips skriver i bruksanvisningen att den som vaknar för tidigt eller med huvudvärk ska korta soluppgången, och att den som ändå väcks av ljudet ska förlänga den. En klocka med fast längd lämnar bara ljusstyrkan att justera. Längden går att ställa på åtta av tio klockor, och det är i hur många steg de skiljer sig.
·5,0 för valbar längd i minst fem steg, eller steglöst upp till en timme eller mer
·4,0 för valbar längd i tre eller fyra steg
·3,0 för fast längd
20 %
Natten
Om klockans display går att släcka eller dämpar sig själv när rummet blir mörkt.
En wake up light står en halvmeter från huvudet hela natten. Ljud & Bilds och TechRadars testare lyfte båda fram displayer som dämpas av sig själva efter rummet. Sju av tio här går att släcka helt, så kriteriet skiljer mest mellan de dyra och de billiga, och väger därför minst.
·5,0 för en display som går att släcka helt eller dämpas av sig själv efter rummet
·4,0 för en display som går att dämpa i steg
·3,0 för en display som lyser med fast styrka
25 %
Strömavbrott
Vad som händer med larmet om strömmen går under natten.
Alla tio drivs från vägguttaget. Går strömmen tappar de flesta både ljus och ljud, och då är det bara ett batteri i klockan som kan väcka dig. Philips HF3654 håller ett reservlarm igång i minst åtta timmar, Lumie har ett reservpip och Beurer går på sitt inbyggda batteri. Andra sparar bara tiden. Det är det enda kriteriet där ett fel betyder att du försover dig, och därför väger det lika mycket som soluppgången.
·5,0 när larmet går även vid strömavbrott
·4,0 när klockan och larmtiden sparas, men inget larm går
Ingen redaktion i Sverige testar allt. Vi går igenom de oberoende tester som finns, ställer dem mot varandra och länkar till varenda en så du kan kontrollera oss.
Samma viktning för alla
Varje produkt bedöms mot samma kriterier med samma vikter, och viktningen står öppet på sidan. Betyget räknas fram ur delbetygen, inte tvärtom.
Ingen kan köpa en placering
Vi får en andel av köpet när du handlar via länkarna här. Det avgör inte vem som blir etta, vilka betyg som sätts eller vilka produkter som är med.
Två personer, inte en
Den som skriver testet är inte den som granskar det. Priser, mätvärden och påståenden kontrolleras mot källan innan publicering.
Nio klockor i senaste rundan, mätta med luxmätare i ett helt mörkt rum på 61 centimeters avstånd, och testarna sov med dem minst två nätter. De ljusaste gav runt 140 lux. Härifrån kommer att Philips HF3650 och Lumie Luxe 700FM hörde till de ljusaste, att Lumies mindre modeller var svagare och att deras knappar på fronten kräver två händer. De flesta klockor vi rankar har de inte provat.
Femton klockor mätta med spektrometer rakt framifrån, var sjätte tum. Härifrån kommer luxtalen på 30 och 46 centimeter för Lumie Shine 300, Philips HF3650 och de övriga. Mätningen ger Lumie Shine mer ljus än Philips, tvärt emot Wirecutter, troligen för att avståndet och vinkeln skiljer. En enskild skribent med egen utrustning, inte ett laboratorium.
Fem klockor använda hemma i flera dagar, utan mätvärden. Beurer WL50 är deras val, och härifrån kommer dess soluppgång på 10, 20 eller 30 minuter och batteriet på några timmar. De beskriver också Lumie Sparks display som dämpar sig själv. Inga ljusmätningar.
Två Philips och två Lumie använda i sovrummet i fyra veckor i september. Härifrån kommer att Lumie Shine 300 dämpar displayen efter rummet men har dåligt ljud, många knappar och kräver två händer att lyfta, och att Philips HF3654 har halkfria fötter. Inga mätvärden.
Tillverkarens bruksanvisning på bland annat svenska. Härifrån kommer 1 till 300 lux på 45 centimeter, ljuset från djupt morgonrött till dagsljus, snooze på nio minuter och att klockan bara sparar tiden en stund vid strömavbrott. Antalet steg för soluppgångens längd står inte i den här korta versionen.
Tillverkarens bruksanvisning. Härifrån kommer soluppgången på 5 till 60 minuter, 1 till 350 lux på 45 centimeter, 25 ljusnivåer och reservlarmet som går i minst åtta timmar efter ett strömavbrott.
Beurers bruksanvisning, återgiven på manuals.plus. Härifrån kommer 800 lux på ungefär 10 centimeter, tre ljusnivåer, displayen i lägena full, halv och av, två larmtider, snooze på åtta minuter och att klockan går på ett inbyggt uppladdningsbart batteri.
Generalagentens produktsidor för Lumie, med specifikationer från Lumie. Härifrån kommer soluppgångens längd, 15 till 90 minuter för Shine och Luxe och fasta 30 för Spark, ljuset på 370 till 400 lumen, displayens lägen av, låg och automatisk och reservlarmet vid strömavbrott.
Butikens sida för Ljusro. Klockans tryckta bruksanvisning, läst ur kartongen, ger soluppgång på 5 till 60 minuter i sju steg eller ingen alls, 30 ljud, snooze på nio minuter och ett knappcellsbatteri som bara sparar tid och larm vid strömavbrott. Butikssidan skriver 30 minuter, och bruksanvisningen gäller.
Märkenas egna butikssidor. Härifrån kommer Restlis soluppgång på 5 till 180 minuter och 30 ljud, och ByMöllers 30 ljud, nattlampa i åtta färger, mått, vikt och tre års garanti. Ingen av dem säger något om strömavbrott.
Vanliga frågor
Hur ljus ska en wake up light vara?
Runt 250 lux där huvudet ligger är en rimlig början, enligt Optimize Your Biology som mätte femton klockor. Wirecutter mätte de ljusaste klockorna till ungefär 140 lux på 61 centimeters avstånd, så ju närmare kudden klockan står, desto mer ljus når ögonen. Ljuset halveras ungefär när avståndet ökar med 40 procent.
Hur lång ska soluppgången vara?
30 minuter är förvalet hos Philips HF3654 och den fasta längden på Lumie Spark. Philips råder den som vaknar för tidigt eller med huvudvärk att korta soluppgången eller sänka ljuset, och den som ändå väcks av ljudet att förlänga den. Det är skälet till att en klocka där längden går att ställa är värd mer.
Kan man vakna bara av ljuset, utan ljud?
Många gör det, men inte alla. Därför har alla tio klockor här ett ljud som tar vid om ljuset inte räcker, och Wirecutter testar bara klockor som har det. Ljuskänsligheten skiljer sig mellan personer, och den som sover djupt eller somnade sent kan vakna groggy trots ljuset.
Vad händer med en wake up light vid strömavbrott?
Det beror på klockan. Beurer WL 50 går på sitt inbyggda batteri, Lumie piper med ett reservlarm och Philips HF3654 håller larmet igång i minst åtta timmar. Philips HF3519 och HF3531 och Ljusro sparar bara tiden en stund, och larmet går inte förrän strömmen är tillbaka.
Hjälper en wake up light mot vintertrötthet?
Den gör uppvaknandet mjukare, men den är ingen ljusterapilampa. En ljusterapilampa ger 10 000 lux nära ansiktet under en halvtimme, en wake up light några hundra lux under soluppgången. För vinterdepression är det ljusterapilampan som används, i samråd med vården.
Var ska en wake up light stå?
På nattduksbordet, riktad mot ansiktet och så nära som möjligt. Philips anger sitt ljus på 45 centimeter, och det är ungefär där huvudet ligger på en vanlig säng. Delar du säng, ställ den på din sida och börja med svagt ljus, så att den andra inte väcks först.