White noise maskin bäst i test 2026: nio maskiner jämförda
Vår testvinnare är Denver WN-93 för 299 kronor, eftersom den spelar upp till 50 timmar på en laddning och minns kvällens ljud och volym. Till barnrummet tar du Moonboon för 450 kronor, vars volym är spärrad vid 60 decibel.
Maskinerna gör samma sak: de spelar ett jämnt brus som döljer andra ljud. Det som skiljer dem är vad de kostar, hur länge de spelar utan sladd och vilka ljud de har. Hur högt de får gå nära en bebis står i nästa avsnitt. Sover du själv dåligt, läs avsnittet för vuxna.
Full volym nära sängen är för högt för en bebis med alla maskiner. Volymen och avståndet avgör.
Öronläkare vid University of Toronto mätte 14 ljudmaskiner för bebisar på full volym. Alla gick över 50 decibel på 30 centimeters avstånd, den gräns som rekommenderas för spädbarn på neonatalavdelningar, och tre gick över 85 decibel, lika högt som en mixer.
Det är volymen som gör mest, eftersom ljudet bara sjunker ungefär 6 decibel varje gång avståndet fördubblas. Mät din maskin med en ljudmätarapp och flytta reglaget till sängens avstånd:
Hur högt blir bruset vid sängen
2,0 meter
Vid sängen, minst
74 dB
Över 50 dB. Sänk volymen med ungefär 24 dB. Avståndet där bruset når 50 dB är längre än ett rum. Det är volymen som ska ner, inte maskinen som ska bort.
Ljudet sjunker ungefär 6 dB varje gång avståndet fördubblas. I ett rum studsar det mot väggarna och sjunker lite långsammare, så det verkliga värdet vid sängen är lika högt eller något högre. Mät gärna vid sängen med en ljudmätarapp.
Denver WN-93 spelar upp till 50 timmar på en laddning, längst av alla maskiner under 500 kronor. Den kostar 299 kronor hos Kjell & Company och är en fyrkantig dosa på 8 gånger 8 centimeter.
Den har nio ljud: vitt brus, havsvågor, syrsor, regn, skogsfåglar, bäckar och tre vaggvisor. Timern stänger av efter 15, 30 eller 60 minuter, eller så spelar den tills du stänger av den. Den minns ljud, volym och timer, så kvällen börjar med ett tryck. Ett gult ljus pulserar långsamt och går att andas i takt med.
Den saknar hjärtljud och shush, de ljud som många föräldrar letar efter till en nyfödd. Den har heller ingen rem, så den hängs inte på vagnen.
Köp den. Den är billigast här, spelar längst per laddning av allt under 500 kronor och räcker både på nattduksbordet och i resväskan.
Pris
5,0/5
Batteritid
5,0/5
Ljudval
3,0/5
Vårt betyg4,6/5
Fördelar
Upp till 50 timmar på en laddning, så den klarar en veckas resa utan laddare
Kommer ihåg senaste ljud, volym och timer, så det räcker att trycka på play nästa kväll
Timer på 15, 30 eller 60 minuter, eller spel utan stopp
Väger 100 gram och laddas med USB-C
Nackdelar
Inga hjärtljud eller shush, bara vitt brus, naturljud och tre vaggvisor
Ingen rem eller krok, så den står på en hylla eller ligger i väskan
Moonboons volym är spärrad vid 60 decibel, inbyggt i maskinen. Den kostar 450 kronor hos Moonboon och är en rund högtalare i linnetyg med silikonrem.
En kanadensisk studie i Pediatrics mätte 14 ljudmaskiner för bebisar på full volym, och tre av dem gick över 85 decibel. Moonboon kan aldrig komma dit, oavsett vem som rör knapparna, och knapparna går dessutom att låsa. Den har tio ljud, med vitt, rosa och brunt brus och två ljud från livmodern, och en varmvit nattlampa för nattmatningen. Utan timer spelar den tills batteriet tar slut, upp till 30 timmar.
Med nattlampan tänd räcker batteriet 20 timmar. Volymen ställs i fem steg, så nivån vid sängen går inte att finjustera.
Till barnrummet tar du den här. För 151 kronor mer än Denver får du volymtaket, ljuden från livmodern och en varmvit nattlampa.
Pris
4,3/5
Batteritid
4,0/5
Ljudval
5,0/5
Vårt betyg4,3/5
Fördelar
Inbyggd maxvolym på 60 decibel, långt under de 85 decibel som tre maskiner i en studie i Pediatrics nådde
Tio ljud: tre sorters vitt brus, tre rosa, två bruna och två ljud från livmodern
Utan timer spelar den tills batteriet tar slut, upp till 30 timmar, och timern har lägena en och två timmar
Varmvit nattlampa på 3 000 kelvin och ett lås på knapparna
Nackdelar
Med nattlampan tänd räcker batteriet 20 timmar i stället för 30
Volymen ställs i fem steg, så nivån vid sängen går inte att finjustera
SleepEase startar av sig själv när den hör gråt eller oljud, som enda maskin här. Den kostar 399 kronor hos Min lilla Sötnos och är en liten rund maskin med rem.
Det gör att den kan stå avstängd tills något låter i rummet och då börja spela. Den har vitt brus, havsvågor och hjärtslag, en timer och en rem som fäster på barnvagnen. Batteriet räcker upp till 23 timmar och laddas fullt på ungefär en timme, och maskinen väger 66 gram. Batteriet räcker längre än Fridas och Echos, och den kostar 154 kronor mindre än Dreamegg.
Den säljs under butikens eget namn, utan känd tillverkare bakom.
Vill du att bruset ska starta när bebisen vaknar, inte spela hela tiden, är det här den enda som gör det. Annars är Denver billigare och spelar längre.
Pris
4,5/5
Batteritid
4,0/5
Ljudval
4,0/5
Vårt betyg4,2/5
Fördelar
Startar av sig själv när den hör störande ljud, så den kan ligga avstängd tills den behövs
Väger 66 gram och har en rem för barnvagnen
Upp till 23 timmar på en laddning, och en full laddning tar ungefär en timme
Nackdelar
Säljs under butikens eget namn, utan känd tillverkare bakom
Dreamegg Lite D11 Max har 21 ljud, bland dem shush och hjärtslag, och spelar upp till 60 timmar på en laddning, längst av alla här. Den kostar 553 kronor på Amazon.se och är en rund högtalare med ögla.
BabyGearLab köpte tio ljudmaskiner, använde dem i hem med barn och utsåg den här till sin bästa. Testarna tyckte att dess shush lät mjukare än Baby Shusher. Timern ställs på 30, 60 eller 90 minuter, eller så spelar den utan stopp, och den minns vad du valde sist. Knapparna går att låsa, och öglan sätts på vagnen eller bilstolen.
Den går högt. BabyGearLab mätte 90 decibel på 30 centimeter och 75 på drygt två meter vid full volym, långt över de 50 som barnläkare rekommenderar. Den har ingen nattlampa och ingen adapter.
Vill du ha shush och hjärtslag till en nyfödd tar du den här, på låg volym och en bit från sängen. Den kostar 254 kronor mer än Denver.
Pris
3,7/5
Batteritid
5,0/5
Ljudval
4,0/5
Vårt betyg4,2/5
Fördelar
Upp till 60 timmar på en laddning, längst av alla här
21 ljud, bland dem vitt brus, fläkt, shush och hjärtslag
Timer på 30, 60 eller 90 minuter, eller spel utan stopp, och den minns senaste inställningen
Barnspärr på knapparna och en ögla för vagnen eller bilstolen
Nackdelar
Går högt: 90 decibel på 30 centimeters avstånd vid full volym
Ingen nattlampa och ingen nätadapter i kartongen
Säljs i Sverige bara på Amazon.se
Batteritid
Upp till 60 h
Ljud
21: vitt brus, fläkt, shush, hjärtslag, natur och vaggvisor
Timer
30, 60 eller 90 min, eller utan
Nattlampa
Nej
Maxvolym
90 dB på 30 cm, 75 dB på 213 cm, uppmätt av BabyGearLab
Frida Baby 2-in-1 är gjord för att följa med: en rem för vagnen och bilstolen, och ljud för de minsta. Den kostar 349 kronor hos MEDS och är en fyrkantig maskin med remmen runt sig.
Ljuden är shush, hjärtslag, rosa brus, vågor och natur. Nattlampan har tre nivåer, och timern stänger av efter 15, 30 eller 60 minuter, eller låter den spela. Den har en barnspärr, och den spelar medan den laddas.
Batteriet räcker upp till 15 timmar, så den laddas efter varje natt om den inte sitter i sladden. Vitt brus saknas.
Köp den till vagnen. Häng den minst 60 centimeter från bebisen och ställ den på halv volym där.
Pris
4,8/5
Batteritid
3,0/5
Ljudval
4,0/5
Vårt betyg4,0/5
Fördelar
Rem som fäster på vagnen, bilstolen eller ett dörrhandtag
Fem ljud: shush, hjärtslag, rosa brus, vågor och natur
Barnspärr och nattlampa i tre nivåer
Spelar medan den laddas, så den går att ha i sladden hela natten
Nackdelar
Upp till 15 timmar på en laddning, så den laddas efter varje natt
Liewood Jordi är gjord för att se ut som resten av ett barnrum från Liewood. Den kostar 530 kronor hos MEDS och är en rund högtalare i Liewoods dämpade färger.
Den har åtta ljud, bland dem rosa brus, fågelsång och vågor. Timern stänger av efter 30, 60 eller 90 minuter. Silikonremmen gör att den kan hängas upp nästan var som helst, och den laddas med USB-C.
Det är utseendet du betalar för: den kostar 231 kronor mer än Denver och har ett ljud färre.
Välj den om utseendet avgör och rummet redan är inrett i Liewood. Annars ger Moonboon ett volymtak och en nattlampa för 80 kronor mindre.
Pris
3,9/5
Batteritid
–
Ljudval
–
Vårt betyg3,9/5
Fördelar
Åtta ljud, bland dem rosa brus, fågelsång och vågor
Silikonrem som fäster utanför sängen, på vagnen eller ett handtag
Laddas med USB-C, kabeln följer med
Nackdelar
Kostar 231 kronor mer än Denver och har ett ljud färre
Membantu Echo är vattentålig och tål en promenad med vagnen i regn. Den kostar 429 kronor hos Babysam och är en rund högtalare i ett skal av vete eller trä.
Den har vitt brus och tio andra ljud, bland dem två hjärtslag, shush, regn och vågor, och den fungerar också som Bluetooth-högtalare för musik eller en sömnapp. Timern stänger av efter 30, 60 eller 90 minuter, eller låter den spela.
Batteriet räcker upp till 10 timmar, ungefär en natt, så den laddas ofta.
Välj den om maskinen mest ska sitta på vagnen ute. Inne på nattduksbordet räcker Denver fem nätter på en laddning och kostar 130 kronor mindre.
Pris
4,4/5
Batteritid
3,0/5
Ljudval
4,0/5
Vårt betyg3,8/5
Fördelar
Vattentålig, så den klarar en promenad med vagnen i regn
Vitt brus och tio andra ljud, bland dem hjärtslag och shush
Bluetooth, så den spelar även musik eller en sömnapp från mobilen
Timer på 30, 60 eller 90 minuter, eller spel utan stopp
Nackdelar
Upp till 10 timmar på en laddning, så den laddas efter varje natt
Batteritid
Upp till 10 h
Ljud
Vitt brus och 10 till: hjärtslag, shush, regn, vågor med flera
Polar Night har ett hörlursuttag, som enda maskin här. Den kostar 599 kronor hos Polar Night och är en hög lampa med högtalare.
Det gör den till ett val för ett delat sovrum där bara den ena vill ha brus: bruset går i hörlurarna och den andra sover i tystnad. Den har 28 ljud, 32 volymsteg och en lampa vars färg och ljusstyrka ställs på maskinen, och den har en timer.
Batteriet räcker upp till 10 timmar, och den kostar dubbelt så mycket som Denver.
Köp den om hörlurarna är skälet. För brus på nattduksbordet räcker Denver.
Pris
3,5/5
Batteritid
3,0/5
Ljudval
–
Vårt betyg3,3/5
Fördelar
Hörlursuttag, så bruset kan gå i hörlurar medan den andra i sängen sover i tystnad
28 ljud, flest här, och 32 volymsteg
Lampa i flera färger med ställbar ljusstyrka
Nackdelar
Upp till 10 timmar på batteriet, kortast här tillsammans med Echo
NENO Lumia spelar in förälderns eget hjärtslag med en sond och spelar upp det för bebisen. Den kostar 1 034 kronor hos eGrossisten och är en platt maskin med upplysta knappar och nattlampa.
Utöver hjärtslaget har den fem sorters vitt brus, åtta naturljud och sex vaggvisor, en nattlampa i elva färger och en timer på 15, 30 eller 60 minuter. Den går upp till 75 decibel, och garantin är två år.
Den kostar mer än tre gånger så mycket som Denver. Den ska inte lämnas utan uppsikt när den är ansluten till ström, så den passar dåligt att ha i sladden hela natten.
Köp den för hjärtslaget, som ingen annan maskin här kan spela in. För vitt brus och en nattlampa räcker Moonboon för mindre än halva priset.
Pris
1,3/5
Batteritid
–
Ljudval
4,0/5
Vårt betyg2,1/5
Fördelar
En sond spelar in förälderns hjärtslag, som maskinen sedan spelar upp
Fem sorters vitt brus, åtta naturljud och sex vaggvisor
Nattlampa i elva färger och två års garanti
Nackdelar
Kostar 1 034 kronor, mer än tre gånger Denvers pris
Ska inte lämnas utan uppsikt medan den laddas, så den passar dåligt att ha i sladden hela natten
Maskiner och mjukdjur som finns i handeln men inte i rankningen, med skälet utskrivet.
YogasleepYogasleep DohmHar en riktig fläkt inuti i stället för en högtalare, och BabyGearLab tyckte att fläktljudet slog alla digitala maskiner. Den säljs inte i någon svensk butik och går bara i vägguttaget.
HatchHatch Rest 2nd GenBabyGearLabs val för flest funktioner, med nattlampa, klocka och väckning. Den styrs från en app som kräver wifi, och fler än 60 av ljuden kräver en betald prenumeration. Den går i vägguttaget och har inget batteri för vagnen.
Adaptive Sound TechnologiesLectroFan EVOcirka 1 100 krEn maskin för nattduksbordet med brus- och naturljud. Den säljs i Sverige bara på Amazon för runt 1 100 kronor, nästan fyra gånger Denvers pris.
LippaLippa Bumblebeecirka 264 kr hos Ljus och LamporEn nattlampa formad som ett bi, med white noise som tillägg. Den köps i första hand som lampa till barnrummet, och därför står den inte bland maskinerna.
ZazuZazu Suzycirka 299 kr hos BontiEtt mjukdjur med sex ljud, bland dem hjärtslag, shush och vitt brus. Det stängs av efter 20 minuter och startar igen när barnet gråter, så det gör ett annat jobb än en maskin som spelar hela natten.
MagicteamMagicteam white noise maskincirka 1 079 kr hos Amazon.seSovgotts vinnare, med 40 ljud och 32 volymsteg. I Sverige säljs den bara på Amazon.se, av en amerikansk säljare, för 1 079 kronor. Den har inget batteri och nätadaptern följer inte med, så den kostar mer än tre gånger Denvers pris och kan inte hängas på vagnen.
Cloud BSleep Sheep On The Gocirka 399 kr hos BooztEtt mjukdjur med fyra ljud, hjärtslag, regn, vågor och valsång, och fyra vaggvisor. Det stängs av efter 23 eller 45 minuter och har inget brus, så det lugnar vid nattningen men spelar inte natten igenom.
Köpguide
Brusets färg, volym och avstånd för en bebis, batteri, timer och nattlampa.
Vad en white noise maskin gör
En white noise maskin, eller vitt brus maskin, spelar ett jämnt brus som täcker
andra ljud. En dörr som slår i trapphuset, en bil på gatan eller ett syskon som
vaknar blir mindre märkbart när det finns ett stadigt ljud under. Maskinen tar
inte bort ljuden, den gör skillnaden mellan tystnad och ljud mindre.
Det är också det enda maskinen gör. En systematisk översikt i Sleep Medicine
Reviews gick igenom 38 studier om brus och sömn och bedömde beläggen för att
brus förbättrar sömnen som mycket svaga. Några studier fann bättre sömn, andra
sämre. En dyrare maskin spelar samma sorts brus som en billig.
För dig som själv sover dåligt
För en vuxen i en lyhörd lägenhet är frågan densamma som i barnrummet: täcka
ljud utifrån. Brus hörs på alla frekvenser och lägger sig över plötsliga ljud
som en granne som snarkar genom väggen, en hund eller en bil på gatan.
Till nattduksbordet och resväskan räcker Denver WN-93 (299 kr).
Den spelar upp till 50 timmar på en laddning och minns kvällens ljud och volym.
Dreamegg D11 Max (553 kr) spelar ännu längre, upp till 60 timmar.
Delar du säng med någon som vill ha tyst har Polar Night (599 kr)
ett hörlursuttag, så bruset går i dina hörlurar och den andra sover utan.
Vill du ha en riktig fläkt i stället för en högtalare finns Yogasleep Dohm,
vars fläktbrus BabyGearLabs testare tyckte slog alla digitala maskiner. Den står
bland maskinerna vi övervägde.
Ska den spela i sladden hela natten fungerar Frida Baby, som spelar medan
den laddas. NENO Lumia ska däremot inte lämnas utan uppsikt när den är ansluten
till ström.
Studierna om brus och vuxnas sömn spretar, och några fann sämre sömn med brus.
Spela så lågt att bruset precis täcker de ljud du vill slippa.
Vitt, rosa eller brunt brus
Vitt brus har lika mycket energi på alla frekvenser och låter som ett väsande
radiobrus. Rosa brus har mindre diskant och låter mjukare, ungefär som regn.
Brunt brus har ännu mer bas och låter som ett mullrande vattenfall eller en
båtmotor.
Vilket du väljer är en smaksak, och det finns ingen forskning som säger att ett
av dem är bättre för sömn. Vill du kunna prova alla tre har
Moonboon (450 kr) vitt, rosa och brunt brus i samma
maskin. Frida Baby och Liewood Jordi har rosa brus, Denver vitt.
Hjärtslag och shush för de minsta
Maskiner för bebisar har ofta ljud som ska likna livmodern: hjärtslag, ett
susande blodflöde eller ett rytmiskt "shhh". Dreamegg, Frida Baby, Echo,
SleepEase och Moonboon har sådana ljud, och NENO Lumia (1 034 kr) kan
spela in förälderns eget hjärtslag. Denver har inga, bara vitt brus, naturljud
och vaggvisor.
BabyGearLabs testare jämförde Dreameggs shush med Baby Shusher, en maskin som
bara gör det ljudet, och tyckte att Dreameggs lät mjukare och lugnare.
Hur högt det får vara för en bebis
Runt 50 decibel där bebisen ligger, ungefär ett lugnt samtal. Full volym nära
sängen är för högt med alla maskiner. Tre saker håller nivån nere, i den här
ordningen:
Sänk volymen. Det är volymen som gör mest. Avståndet hjälper, men ljudet
sjunker bara ungefär 6 decibel varje gång avståndet fördubblas, och en maskin
på full volym kommer sällan ner till 50 decibel inom ett rum. En gratis
ljudmätarapp i mobilen visar var du ligger.
Ställ maskinen så långt bort som rummet tillåter, gärna vid dörren.
Välj en maskin med spärr om ett syskon eller någon annan rör knapparna.
Moonboon går aldrig över 60 decibel och har ett lås på knapparna. Dreamegg och
Frida Baby har en barnspärr.
Var 50, 60 och 85 decibel ligger bland andra ljud visar skalan:
Decibelskalan
Vid en jämn nivå på 60 dB
Över 50 dB, gränsen för spädbarn.
För högt vid sängen
Sänk volymen tills det är runt 50 dB där bebisen ligger.
Tre decibel mer halverar tiden, och tio decibel mer är tio gånger så mycket ljudenergi.
0 dBHörtröskelnDet svagaste ljud ett öra med god hörsel uppfattar. (Trafikverket)
30 dBBostad, ekvivalent ljudRiktvärdet för medelnivån i ett bostadsrum. Ljud med hörbara toner och musik från grannen har ett lägre riktvärde, 25 dB. (Folkhälsomyndigheten, FoHMFS 2014:13)
ca 35 dBSvagt vindbrus
45 dBBostad, maxnivåRiktvärdet för de högsta tillfälliga ljuden i ett bostadsrum, som en dörr som slår eller ett fordon som passerar. (Folkhälsomyndigheten, FoHMFS 2014:13)
50 dBRekommenderad gräns för spädbarnDen gräns som rekommenderas för spädbarn på sjukhusens neonatalavdelningar. (Pediatrics 2014)
ca 60 dBNormalt samtal
60 dBDin nivå
ca 75 dBStorstadsgata
80 dBUndre insatsvärde i arbetslivetNår dagsdosen hit ska den som arbetar få tillgång till hörselskydd. (Arbetsmiljöverket, AFS 2023:10)
85 dBÖvre insatsvärde och gränsvärdeNår dagsdosen hit ska hörselskydd användas och hörselundersökning erbjudas. Gränsvärdet på samma tal räknas med hörselskyddets dämpning och får inte överskridas. (Arbetsmiljöverket, AFS 2023:10)
ca 85 dBGods- och persontåg
90 dBKonsert för barnNivån som alltid bör eftersträvas vid knattedisco och andra evenemang riktade till barn. (Folkhälsomyndigheten, FoHMFS 2014:15)
97 dBKonsert där barn får kommaRiktvärdet för medelnivån där barn under 13 år har tillträde. Maxnivån är 110 dB. (Folkhälsomyndigheten, FoHMFS 2014:15)
100 dBKonsert för vuxnaRiktvärdet för medelnivån på konserter och klubbar dit barn inte har tillträde. Maxnivån är 115 dB. (Folkhälsomyndigheten, FoHMFS 2014:15)
ca 105 dBDiskotek
115 dBHögsta tillåtna maxnivåGränsvärdet för den högsta A-vägda nivån i arbetslivet, och riktvärdet för maxnivån på en konsert för vuxna. (Arbetsmiljöverket, AFS 2023:10)
135 dBToppvärdeGränsvärdet för en enstaka smäll. Mäts C-vägt, så en mätare med bara A-vägning kan inte kontrollera det. (Arbetsmiljöverket, AFS 2023:10)
140 dBSmärtgränsenLjudet gör ont. (Trafikverket)
Tiderna följer Arbetsmiljöverkets formel för daglig bullerexponering i AFS 2023:10 och gäller en jämn nivå. Gränserna gäller i arbetslivet. På en konsert eller i verkstaden hemma är räkningen ingen regel, men örat skiljer inte på jobb och fritid. Vardagsljuden är ungefärliga nivåer ur Trafikverkets ljudkurva.
Så långt från sängen som rummet tillåter, gärna nära dörren. Då täcker bruset
ljud utifrån där de kommer in, och bebisen hör det svagare. Frida Babys
bruksanvisning säger minst 60 centimeter från bebisen, och halv volym när
maskinen hänger på vagnen eller bilstolen.
Häng aldrig maskinen innanför spjälsängen. Den ska sitta utom räckhåll för
bebisen och aldrig hamna i munnen.
Batteri eller sladd
De flesta maskiner här har batteri, och sex av nio har en rem eller ögla för
vagnen. Batteritiden avgör hur ofta du laddar:
Maskin
Batteritid
Dreamegg D11 Max
Upp till 60 h
Denver WN-93
Upp till 50 h
Moonboon
Upp till 30 h
SleepEase
Upp till 23 h
Frida Baby 2-in-1
Upp till 15 h
Membantu Echo
Upp till 10 h
Polar Night
Upp till 10 h
En maskin på 10 timmar räcker en natt och laddas varje dag. En på 50 timmar
klarar en veckas semester utan laddare. Ska maskinen stå på nattduksbordet kan
sladden sitta i, och då spelar batteriet mindre roll.
Timer eller hela natten
Alla maskiner här har en timer, som stänger av efter en vald tid, oftast 15
minuter till två timmar. Denver, Dreamegg, Echo, Frida Baby, NENO och Moonboon
kan också spela tills du stänger av dem. Moonboon spelar då tills batteriet tar
slut, och Denver stänger av sig själv efter tolv timmar.
BabyGearLab råder att använda en timer, för att begränsa hur länge bebisen
hör bruset. Låter du maskinen spela hela natten, håll volymen låg.
Nattlampa
En nattlampa i maskinen gör att du ser utan att tända taklampan vid
nattmatningen. Moonboon har ett varmvitt ljus, Frida Baby tre nivåer och NENO
Lumia elva färger. Denvers gula ljus pulserar långsamt och är tänkt att andas i
takt med. Dreamegg saknar lampa.
Välj ett varmt ljus. BabyGearLab föredrog ett bärnstensgult sken för sömn och
tyckte att ett kallt vitt inte passade.
Mobilen i stället
Det finns gratis appar med samma ljud, och för en natt på hotell räcker de.
En egen maskin gör att mobilen kan ligga i ett annat rum, den startar med ett
tryck och flera av dem minns kvällens ljud och volym.
Membantu Echo (429 kr) spelar också ljud från mobilen via Bluetooth
om du har en app du gillar.
Så gjorde vi jämförelsen
Vad vi läste, hur vi viktade och vad vi inte har gjort.
45 %
Pris
Vad maskinen kostar i vanliga fall hos butiken vi länkar.
Maskinerna gör samma jobb. Brus är brus, och en systematisk översikt av 38 studier fann att stödet för att brus förbättrar sömnen är mycket svagt, oavsett vilken maskin som spelar det. Därför väger priset tyngst. Åtta av nio kostar mellan 299 och 599 kronor.
Priset räknas linjärt, så 100 kronor mer ger alltid samma avdrag.
·5,0 vid 300 kronor eller mindre
·0,5 lägre för varje 100 kronor därutöver
·1,0 vid 1 100 kronor eller mer
35 %
Batteritid
Hur många timmar maskinen spelar på en laddning.
Maskinerna är små, och sex av nio har en rem eller ögla för barnvagnen eller utanför sängen. Då är batteriet det som avgör hur de används: en maskin på 10 timmar räcker en natt och laddas varje dag, en på 50 timmar klarar en veckas resa utan laddare. Den som bara vill ha den på nattduksbordet kan låta sladden sitta i, och då spelar batteritiden mindre roll. Därför väger den lite mindre än priset.
·5,0 för 40 timmar eller mer
·4,0 för 20 till 39 timmar
·3,0 för 10 till 19 timmar
·2,0 för under 10 timmar, kortare än en natt
20 %
Ljudval
Vilka sorters ljud maskinen har: brus i en eller flera färger, och ljud som liknar livmodern, alltså hjärtslag och shush.
Vitt, rosa och brunt brus låter olika, och vilket som passar är en smaksak. Därför räknas det som en fördel att kunna välja. Hjärtslag och shush är gjorda för de minsta, och BabyGearLabs testare föredrog ett mjukt shush för att lugna en bebis. Fem av nio har en sorts brus och livmoderljud, så kriteriet skiljer mest i toppen och botten och väger därför minst.
·5,0 för brus i flera färger och ljud från livmodern
·4,0 för en sorts brus och ljud från livmodern
·3,0 för brus och naturljud utan ljud från livmodern
Ingen redaktion i Sverige testar allt. Vi går igenom de oberoende tester som finns, ställer dem mot varandra och länkar till varenda en så du kan kontrollera oss.
Samma viktning för alla
Varje produkt bedöms mot samma kriterier med samma vikter, och viktningen står öppet på sidan. Betyget räknas fram ur delbetygen, inte tvärtom.
Ingen kan köpa en placering
Vi får en andel av köpet när du handlar via länkarna här. Det avgör inte vem som blir etta, vilka betyg som sätts eller vilka produkter som är med.
Två personer, inte en
Den som skriver testet är inte den som granskar det. Priser, mätvärden och påståenden kontrolleras mot källan innan publicering.
Tio ljudmaskiner köpta och använda i hem med barn, med högsta volym uppmätt på 30 centimeter och två meter. Härifrån kommer Dreameggs 75 och 90 decibel, att testarna föredrog dess shush, att Hatch kräver wifi och prenumeration och att Dohms fläktbrus slog de digitala maskinerna för den som vill ha rent brus. Av de nio vi rankar är bara Dreamegg med.
Fjorton ljudmaskiner för bebisar mätta på full volym på 30, 100 och 200 centimeter av öronläkare vid University of Toronto. Alla gick över 50 decibel på 30 centimeter, den gräns som rekommenderas på neonatalavdelningar, och tre över 85.
Genomgång av 38 studier om jämnt brus och sömn. Kvaliteten på beläggen för att brus förbättrar sömnen bedöms som mycket låg, och resultaten spretar från bättre till sämre sömn. Den bär skälet att priset väger tyngst.
Butikens produktblad för Denver WN-93: ljuden, timern, batteriet på 800 mAh och upp till 50 timmar, avstängning efter 12 timmar och minnet för senaste inställning.
Tillverkarens sida: tio ljud, fem volymsteg, inbyggd maxvolym på 60 decibel, nattlampa på 3 000 kelvin, timer på en eller två timmar och upp till 30 timmar på batteriet.
Butikens produktblad för Membantu Echo: vitt brus och tio andra ljud, Bluetooth, timer eller spel utan stopp, upp till 10 timmar på batteriet och att den är vattentålig.
Batteriet på 1 500 mAh, sonden för hjärtslag, timern och spel utan stopp, två års garanti och varningen att inte lämna maskinen utan uppsikt under laddning. Bruksanvisningen anger maxvolymen till 75 decibel på alla språk, produktbladet (Neno_Lumia_kp_ENG.pdf) till 65. Vi visar båda.
Butikens produktblad: ljuden, start vid störande ljud, batteri på 300 mAh och upp till 23 timmar, och vikten 66 gram.
Vanliga frågor
Är white noise farligt för bebisar?
Inte i sig, men volymen kan bli det. En studie i Pediatrics 2014 mätte 14 ljudmaskiner för bebisar på full volym, och alla gick över 50 decibel på 30 centimeters avstånd, den gräns som rekommenderas för spädbarn på sjukhusens neonatalavdelningar. Tre gick över 85 decibel. Sänk volymen och ställ maskinen långt från sängen, så håller du dig under gränsen.
Hur högt ska white noise vara för en bebis?
Runt 50 decibel där bebisen ligger, ungefär som ett lugnt samtal. Det är den gräns den amerikanska barnläkarföreningen rekommenderar, och den som sjukhusens neonatalavdelningar använder. En gratis ljudmätarapp i mobilen visar hur högt det är vid sängen.
Hur långt från sängen ska maskinen stå?
Så långt bort som rummet tillåter, gärna vid dörren. Frida Babys bruksanvisning säger minst 60 centimeter från bebisen, och BabyGearLab rekommenderar att placera maskinen så långt från spjälsängen som möjligt. Avståndet hjälper, men mindre än man tror: ljudet sjunker ungefär 6 decibel varje gång avståndet fördubblas. Sänk därför volymen också.
Ska white noise vara på hela natten?
Det går med de flesta maskiner här. BabyGearLab råder att hålla volymen låg och använda en timer, för att begränsa hur länge bebisen hör bruset. Echo räcker ungefär en natt på batteriet, så den behöver sladden om natten blir lång.
Vad är skillnaden mellan vitt, rosa och brunt brus?
Vitt brus har lika mycket energi på alla frekvenser och låter som ett väsande. Rosa brus har mindre diskant och låter mjukare, som regn. Brunt brus har ännu mer bas och låter som ett mullrande vattenfall. Moonboon har alla tre, Frida och Liewood rosa brus och Denver vitt.
Hjälper white noise vuxna att sova?
Kanske, men stödet är svagt. En systematisk översikt av 38 studier i Sleep Medicine Reviews fann att kvaliteten på beläggen för att jämnt brus förbättrar sömnen är mycket låg, och att några studier tvärtom fann sämre sömn. Bruset döljer störande ljud, och det är det maskinen gör. Spela så lågt som det går.
Kan man använda mobilen i stället för en white noise maskin?
Ja, det finns gratis appar med samma ljud. En egen maskin gör att mobilen kan ligga i ett annat rum, den startar med ett tryck och flera av dem minns kvällens inställning. Echo kan också spela ljud från en app via Bluetooth.
