Vad en rödljussäng är, och vad den inte gör
En rödljussäng är en apparat du ligger i eller på, där lysdioder lyser mot
kroppen i två eller flera våglängder: rött ljus kring 660 nanometer, som stannar
i huden och de ytliga blodkärlen, och nära infrarött kring 850, som knappt syns
för ögat och når muskel och led.
Det är allt sängen gör rent tekniskt: den lyser i angivna våglängder mot en
angiven yta under en angiven tid. Vad ljuset åstadkommer i kroppen är en fråga
för forskningen och inte för en jämförelsesida, och vi tar inte ställning till
den. Vi jämför vad tillverkarna publicerar om sina produkter.
En sak skiljer den här produktgruppen från allt annat i kategorin: den är inte
byggd för ett hem. Fem av de sju maskinerna vi jämför säljs till kliniker, gym
och wellnesscenter, och det syns i vad säljarna skriver. Två av dem har
återbetalningskalkylatorer på sina produktsidor, där du fyller i kunder per dag
och pris per behandling, med förvalen tio timmars drifttid om dagen, sex dagar i
veckan och elva månader om året.
Det är öppettider och inte vanor. Räknar du på ditt eget bruk är det bra att veta
att sidan du läser är skriven av någon som räknar med att du driver en
verksamhet.
Det första du ska titta efter är spänningen, inte spektrumet
Öppna specifikationen och leta efter volt, kilo och centimeter. Står det 380
volt behöver du trefas, som finns i verkstäder och större lokaler men inte i ett
vanligt uttag. Står det 350 kilo är det en fråga om inlastning och bjälklag.
Den dyraste maskinen i vår jämförelse anger båda. Den är också den bästa, men
den är obrukbar i ett hem oavsett hur mycket den kostar, och det är en skillnad
i art snarare än i grad.
I andra änden finns en matta på 18 kilo som går i ett vägguttag. Mellan de två
ligger fem maskiner som kräver planering i olika utsträckning, och tre av dem
anger varken mått, vikt eller spänning. Två av de tre kostar över 350 000
kronor.
Begär de tre talen skriftligt innan du skriver på något. De avgör om maskinen går
att installera överhuvudtaget, och de är billigare att fråga efter än att
upptäcka.
Ett spann är inte en våglängd
Det här är den enskilt viktigaste läsanvisningen för produktbladen i den här
produkttypen, och den gäller de dyraste maskinerna.
En säng som kostar 369 995 kronor skriver under rubriken Tekniska
specifikationer att typiska våglängder i denna produktkategori inkluderar rött
ljus runt 630–660 nm samt nära-infrarött ljus från cirka 800–850 nm.
Det är en mening om vad sådana apparater brukar ha. Den säger ingenting om
den maskin den står på. Samma sida kallar dessutom sängen för en desktop-enhet
för ansikte, nacke och händer, alltså texten för en panel som står på ett bord.
Fyra av sju säljarsidor i jämförelsen skriver på det sättet. En av dem lovar fem
våglängder i rubriken och anger två ungefärliga intervall i texten under.
Skillnaden mellan 630 och 660 nanometer är en riktig skillnad, och den som
jämför två maskiner på cirkatecken jämför ingenting. Det är också skälet att
flera dyra sängar får lågt betyg på vårt tyngsta kriterium: ett okänt spektrum är
okänt, precis som ett saknat mått är det.
Behandlingstiden är det tal verksamheten räknar på
Tio till tolv minuter per pass. Det är den uppgiften som avgör hur många
personer som hinns med under en dag, och därmed hela kalkylen för den som köper
till en klinik eller ett gym.
Bara en av de sju maskinerna publicerar talet. Det är anmärkningsvärt i en
produkttyp där två av tre säljare samtidigt driver kalkylatorer som räknar ut daglig
vinst, eftersom kalkylatorn måste multiplicera med just det tal produktsidan
utelämnar.
Fråga efter det, och fråga efter det per våglängdsprogram om maskinen har flera.
Antalet dioder säger något om jämnheten
Fältet spänner från 300 dioder till 48 000. Fler dioder över samma yta ger jämnare
ljus och färre mörka partier mellan ljuspunkterna, vilket märks mest på stora
ytor och är hela poängen med en maskin man ligger i.
Två av maskinerna anger dessutom diodernas beräknade livslängd, 50 000
respektive 100 000 timmar. Det talet är värt mer än det ser ut för en verksamhet:
körs maskinen tio timmar om dagen sex dagar i veckan är 50 000 timmar knappt
sexton år och 100 000 drygt trettiotvå, och lysdioder tappar ljusstyrka långt
innan de slocknar.
Irradians: talet som ser jämförbart ut och inte är det
Två av sju maskiner anger en irradians, alltså hur mycket ljuseffekt som når en
kvadratcentimeter. Den ena anger 120 milliwatt per kvadratcentimeter vid noll
tums avstånd, alltså mot huden. Den andra anger upp till 129 över hela
kroppen.
De två talen ser nästan likadana ut och betyder helt olika saker. Ljusstyrkan
faller med kvadraten på avståndet, så ett tal mätt mot huden och ett tal utan
angivet avstånd går inte att jämföra. Upp till är dessutom ett tak och inte en
mätning.
Talen står därför i varje maskins egen specifikation men jämförs inte, och de
påverkar inte betyget.
Det här är inte unikt för sängarna. I hela rödljuskategorin är
panelerna den enda produktgruppen där tillverkarna publicerar
mätavståndet, och även där skiljer sig två tillverkare som mäter på samma
avstånd flera gånger om, eftersom de använder olika instrument.
De maskiner forskningen använder säljs inte här
När helkroppsbehandling med rött ljus refereras i forskningssammanhang är det
oftast två maskiner som nämns: NovoTHOR och TheraLight 360. Den förstnämnda
tillverkaren uppger forskningssamarbeten med femtio lärosäten.
Ingen av dem går att köpa från Sverige. Den enda svenska träffen är en
marknadsplats för begagnad medicinteknik som inte har någon annons för maskinen,
bara en prishistorik med två talserier som motsäger varandra tiofalt.
Det är värt att veta för den som läst en studie och vill köpa apparaten den
använde. Den som säljs här är en annan maskin, och det säger ingenting om
huruvida den är sämre, bara att likheten inte går att kontrollera.
Säng, madrass eller panel?
Formen avgör vad du kan behandla, hur mycket plats det tar och vad det kostar.
En säng eller pod omsluter kroppen och behandlar rygg och framsida i samma pass.
Det är därför de dyra maskinerna är dyra, och det är också därför de väger och
kräver som de gör.
En rödljusmadrass ligger du på och den belyser det du ligger
på, alltså en sida i taget. Den kostar en bråkdel, går i ett vägguttag och rullas
ihop efteråt. För den som vill ha helkroppsljus hemma är det formen att titta på
först, och den billigaste varan i vår sängjämförelse är just en sådan matta.
En rödljuspanel står eller hängs på vägg och belyser den del av
kroppen du vänder mot den. Det är den form där tillverkarna publicerar mest, och
den enda produkttyp där irradiansen anges med mätavstånd.
Ska bara en kroppsdel behandlas är både säng och panel fel verktyg. Ett
rödljusbälte spänns runt ländrygg eller knä, och för en
handled eller ett enskilt senfäste finns pennor och förband
från 436 kronor. Där är formen viktigare än i någon annan produkttyp: den forskare vi
citerar på den sidan rekommenderar uttryckligen en apparat som ligger an mot
huden.
Ska ljuset nå ansiktet är led-masken den form som är byggd
för det, och den är också den enda produkttypen i kategorin där oberoende redaktioner
faktiskt har rankat produkter.
En infraröd bastu är en helt annan sak trots att den ser
besläktad ut. Den enda tillverkaren som anger våglängd uppger 5,6 mikron, alltså
5 600 nanometer. Det är sex gånger längre våg än de 850 nanometer sängarna
arbetar i, och det är skillnaden mellan att bli varm och att bli belyst.
Var du kan köpa, och varför listan är kort
Tre säljare delar hela den svenska produkttypen, och sex av sju maskiner i
tabellen kommer från en av dem. Det speglar hyllan och
inte vår viktning, och skälet är konkret: de övriga aktörerna säljer mot
offert i stället för mot pris. Fyra modeller hos den största säljaren och hela
sortimentet hos en tredje står som pris vid offert och kan därför inte
jämföras.
Det är också sidans främsta skäl att finnas. Söker du på rödljussäng i dag
möter du i första hand en säljares text med en jämförelserubrik som rankar en
enda produkt: säljarens egen. Den ställer fem rimliga köpkriterier och besvarar
alla fem med sin egen bädd, och slutar i en offertknapp.
Ett pass på klinik kostar en bråkdel
Innan du räknar på en maskin: rödljusbehandling säljs som enskilda pass hos
kliniker och wellnesscenter i de flesta större svenska städer.
För den som vill prova är det den billigaste vägen med marginal. För den som
driver en verksamhet är samma kliniker det man ska räkna mot, eftersom det är
deras pris per behandling som avgör vad ett eget pass kan kosta.
Kort om vad som inte står i den här jämförelsen
Vi har inte legat i någon av bäddarna, inte mätt en enda våglängd och inte prövat
om någon av dem gör vad tillverkaren antyder.
Ingen oberoende testinstans har heller gjort det. Varken Råd & Rön,
Testfakta, Wirecutter, Forbes eller Stiftung Warentest har rankat den här
produktgruppen. Forbes har rankat mattor, och skriver själva att en matta är
verktyget för den som vill ha regelbunden helkroppsbehandling utan att gå till
ett spa eller en salong, alltså för den läsare som väljer bort maskinerna här.
Det underlag som finns är säljarnas egna produktsidor, lästa i original. Den här
sidan jämför precis det: vilka tal de publicerar, i vilka enheter, och vad de
utelämnar. Det är också därför sidans tyngsta kriterium är vilka våglängder som
anges, för det är den uppgift som avgör vad maskinen är.
