Vad en LED-mask gör, och vad den inte gör
En LED-mask är ett skal med lysdioder som spänns över ansiktet. Dioderna lyser i
ett eller flera band: rött kring 630 till 660 nanometer, som stannar i överhuden,
nära infrarött kring 830 som når djupare, och ibland blått kring 415 som arbetar
mot bakterier i stället för mot rynkor.
Det är allt masken gör rent tekniskt: den lyser i angivna våglängder mot
ansiktet under en angiven tid. Vad ljuset åstadkommer i huden går vi igenom
längre upp på sidan, i ett eget avsnitt med namngivna källor. Vi tar inte
ställning till frågan själva och vi har inte burit någon av maskerna.
Amerikanska FDA klassar den här produktgruppen som rynkreducering,
receptfritt. Det är den mest formella beskrivningen som finns av vad en
LED-mask är, och den kommer från en myndighet snarare än från en säljare.
Det första du ska leta efter är ett tal, inte ett antal
Öppna specifikationen och leta efter milliwatt per kvadratcentimeter. Det
talet, irradiansen, säger hur mycket ljus huden faktiskt får. Utan det vet du
bara hur många lampor som sitter i masken, inte hur starkt de lyser.
Ingen svensk butik publicerar det. Det gör däremot tillverkarna själva i sina
anmälningar till amerikanska FDA, och de anmälningarna är offentliga. Det är
därifrån talen i vår tabell kommer.
De dermatologer som intervjuades för Wirecutters genomgång av elva apparater
satte ett golv:
Skillnaden beror på avståndet: en hård mask sitter längre från huden och behöver
därför lysa starkare för att leverera lika mycket.
Antalet dioder är inte samma sak som mängden ljus
Det här är kategorins vanligaste missförstånd, och det är lätt att gå på.
Masken med flest dioder i vår jämförelse har 648. Vinnaren har 480. Båda ger
73 milliwatt per kvadratcentimeter. Fler dioder betydde alltså inte mer ljus,
utan jämnare fördelat ljus.
De två talen svarar på olika frågor:
- Diodantalet avgör hur jämnt ljuset täcker ansiktet, och om veck vid mun och
ögon nås.
- Irradiansen avgör hur mycket ljus varje kvadratcentimeter hud får.
En mask med många dioder och låg intensitet är en jämn men svag mask. En med få
dioder och hög intensitet lyser starkt på en mindre yta.
Räkna på tiden, inte bara på styrkan
Dos är intensitet gånger tid. Det betyder att en svagare mask som körs längre kan
ge samma dos som en starkare som körs kort, och det är därför behandlingstiden
hör ihop med talet ovan.
Den praktiska frågan är vilken tid som faktiskt blir av. Tio minuter varje
kväll är en annan vana än tre. Kategorin fungerar bara vid regelbunden
användning över veckor, så en mask du orkar med är bättre än en du hoppar över.
CurrentBody skriver ut hela protokollet i sin egen myndighetsanmälan: tio
minuter, fem gånger i veckan, i sex veckor. Det är ovanligt konkret och värt att
läsa som en förväntan på vad du ger dig in på.
Hård eller mjuk mask
Mjuk silikonmask följer ansiktets form, går att packa platt och sitter
bekvämt mot huden. Den kan ofta läggas mot hals eller bröst också.
Hård plastmask håller formen, sitter stadigt och kan bära mer teknik, som
kylande plattor eller vibration. Den tar mer plats och sitter något längre från
huden, vilket är skälet att golvet för intensitet är högre.
Ingen av formerna är bättre. Valet handlar om du vill kunna resa med masken och
lägga den på halsen, eller om du vill ha stadig passform och fler funktioner.
Kolla öppningarna vid mun och ögon
Det här hoppar de flesta över och det avgör vilka veck som faktiskt behandlas.
En mask med stor munöppning lyser inte på läppveck eller nasolabialveck, alltså
just de områden många köper masken för. En mask utan öppningar täcker dem, men
kan kännas mer instängd.
Ögonen är den andra halvan. Flera masker levereras med avtagbara ögonskydd, andra
säljer dem separat och några har inga alls. Flera av Wirecutters testare fick
huvudvärk av masker trots att de annars inte är ljuskänsliga, vilket gör
ögonskyddet till mer än en detalj.
Vem bör avstå
Det här är det viktigaste stycket i guiden, och det står tidigare på sidan också.
De dermatologer våra källor bygger på nämner tre grupper som bör avstå eller
fråga läkare först:
- Den som har lupus eller melasma.
- Den som tar läkemedel som gör huden ljuskänslig.
- Den som är känslig för starkt ljus i ögonen.
En hudläkare i underlaget lägger till ett råd som går emot hela kategorins
marknadsföring: mer är inte alltid bättre. Den som är benägen för melasma bör
välja lägre intensitet och längre behandlingstid, inte tvärtom.
FDA-godkänd betyder ingenting, för det finns inte
Sök på LED-mask och du hittar produkter som skriver FDA-godkänd rakt i
produktnamnet. Det påståendet kan inte vara riktigt.
FDA godkänner generellt inte LED-apparater för hemmabruk. Det som finns är en
anmälan, 510(k), där myndigheten bedömer att apparaten liknar en som redan säljs
lagligt. Det heter cleared, inte approved.
FDA-registrerad betyder något annat igen: att tillverkarens anläggning står i
ett register. Det säger något om fabriken och ingenting om masken.
Av fem masker vi följde upp saknar de två som skriver FDA i produktnamnet
anmälan helt, medan de två som inte nämner FDA har varsin riktig anmälan.
Mönstret är alltså omvänt mot vad man skulle tro.
Skälet står hos Läkemedelsverket: det är tillverkarens avsikt som avgör om en
vara är medicinteknisk, och avsikten framgår av märkning och marknadsföring. Den
som skriver ut ett medicinskt ändamål på svenska flyttar varan in i ett strängare
regelverk.
Flera märken kommer från samma fabrik
Ett enda kinesiskt bolag står som sökande för sju av anmälningarna i den här
produktgruppen, bakom fem olika varumärken i butikshyllan.
Det betyder inte att maskerna är identiska: olika beställare specificerar olika
dioder, skal och programvara. Men det betyder att märkeslojalitet är svagare
grund än specifikationen, och att en jämförelse mellan fyra märken ibland är en
jämförelse mellan fyra etiketter.
Den svenska hyllan är inte den amerikanska
Om du har läst en internationell test-lista är det värt att veta att det mesta i
den inte går att köpa här.
Av de mest omtalade maskerna i engelskspråkiga tester saknas fyra helt i Sverige:
de finns varken hos svenska butiker eller på Amazon.se, där sökningar mest ger
fodral till apparater som inte säljs. Tre av testvinnarna finns däremot, och de
ligger alla i vår jämförelse.
Det är inte ett tecken på att de svenska maskerna är sämre. Det är en
distributionsfråga, och den är värd att känna till innan du letar efter en
specifik modell du har läst om.
Priset följer inte ljuset
Den dyraste masken i vår jämförelse kostar 6 990 kronor och den billigaste 1 326.
Skillnaden i intensitet följer inte den kurvan.
Vinnaren kostar 2 990 kronor och ger lika mycket ljus som masken för 6 990.
En mask för 6 054 kronor ligger under dermatologernas golv på det röda bandet.
Priset betalar för teknik, design och märke i minst lika hög grad som för ljus.
Vill du jämföra med andra former av rödljus har vi egna sidor för
rödljuslampor, helkroppspaneler,
rödljusbälten och
rödljusterapi för håret. Söker du i stället ljus mot den mörka
årstiden är det en helt annan produkt, och den mäts i lux: se
ljusterapilampor.
Vad som inte står i den här jämförelsen
Vi har inte burit någon av maskerna, inte mätt en enda milliwatt och inte prövat
om huden förändras. Ingen svensk eller nordisk testinstans har heller gjort det:
varken Råd & Rön, Stiftung Warentest eller ÖKO-TEST har provat kategorin.
Underlaget är tillverkarnas egna publicerade uppgifter, deras anmälningar till
amerikanska FDA, och två internationella redaktioners provningar. Den här sidan
jämför precis det: vilka tal som publiceras, var de står, och vad de betyder när
man ställer dem bredvid varandra.
Vill du veta mer om hur vi arbetar står det på om oss.
